人体内每个器官都承担着各自的任务,肾脏就是这样一个重要的身体内部器官。它不仅可以帮助人体清除一些废弃的代谢物,还可以吸收一些对人体有用的物质。
但是在现实生活中,有很多人存在着不良的生活作息习惯,这就导致肾脏受到损害,出现各种相关的疾病。很多人认为夜尿多是肾脏不好的表现,虽然这也是其中的一个原因,但事实上,不是所有的夜尿多,都是由于肾脏出现问题而导致的。
首先,来了解一下怎样才算晚上尿液多?
夜尿是指人们晚上睡觉到第2天早上起床,这一段时间的排尿量。它并不包含睡前的一次和起床后的第1次尿液。通常情况下,夜间正常的排尿次数为0~2次,排尿量则为300~400毫升左右。如果一个人夜间排尿的次数大于2次,并且持续尿量大于全天尿量时,就被称为夜尿过多。
那么,肾脏不好是否会导致夜尿过多呢?
人体的肾脏器官存在有两个部件,肾小球承担着清除和过滤身体内杂质的作用,而肾小管则能够帮助保留体内水分,并且从中吸收到有用物质。人们在年龄增大以后,这两个小部件就会老化,就会让制造和排出尿液的功能出现减退,从而就会导致尿液增加。
与此同时,如果身体还患有糖尿病这些慢性疾病,就会导致肾脏器官进一步受损,夜尿频率也会增加得更明显。
这么看来,肾脏不好的确是会引起夜尿增多的。但是专业医生表示,夜尿增多除了肾脏器官不好有一定关系以外,还有下面的一些原因有关。
1、生理性夜尿多
生理性夜尿也就是人体自然生成尿液的一个过程。很多人白天因为工作忙或者其他原因饮水较少,就会在晚上或者入睡前补充水分,这些水分在经过处理后就会生成尿液而排出。
而有些人还会在晚上饮酒或者是喝咖啡,这些饮品中是具有一定利尿成分的,也会导致夜尿增多。
2、神经性夜尿多
当人们有未完成的工作,或者是第2天有重大的活动,这些都会导致一些人心理紧张,神经处于紧绷的状态,从而导致夜间失眠,出现频繁上厕所的情况。
3、病理性夜尿多
这种情况就是患上了疾病而导致的,例如肾脏性疾病、高血压、糖尿病,这些疾病都会促使夜间尿液增加。
由此看来,引起夜尿增多的原因是非常多的,人们在发现自己出现夜尿过多的情况时,要注意排除生理或心理上的原因,不要过分的焦虑和紧张,担心自己的身体出现问题。
同时,要改掉夜间大量饮水的习惯,睡前听一些舒缓的音乐,改善紧张的情绪。经过一段时间的调整以后,是可以改善夜尿增多的情况的。
综上所述,肾脏不好只是引起夜尿增多的一个原因,人们还需要注意排除生理和心理上的原因。当排除这些原因以后,一定要及时到医院进行检查,尽早查出病因。
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