更年期指的是围绝经期综合征,是女性在进入绝经期之前所出现的一系列症状表现。
女性在进入绝经期之前,由于卵巢功能已经出现了衰退,从而导致身体当中的雌激素大量减少。
而一旦雌激素减少,就会使女性出现一系列问题,比如月经紊乱、头晕、心慌、心悸以及性格改变、失眠等现象。
另外,还有不少女性会出现容易骨折的情况,活动力稍微大一些,就很容易出现骨折的现象,这是怎么回事呢?
更年期为什么容易骨折?
一、骨细胞形成功能减弱
在更年期之前,女性的卵巢功能处于健康状态,能够分泌出比较多的雌性激素。
这种激素能够和女性体内的骨细胞以及破骨细胞受体结合,而且会对破骨细胞活性产生一些抑制效果,使得骨细胞的形成功能快速增强,达到促使骨骼健康的作用。
而当进入更年期以后,雌激素大量下降,机体对于破骨细胞的活性无法产生较强的抑制效果,从而使得骨细胞形成功能快速降低。
而一旦骨细胞形成功能降低,就会导致机体对于骨骼的吸收能力增强,很容易出现骨质疏松现象。而一旦出现骨质疏松,发生骨折的概率就会特别高。
二、 甲状腺激素功能减弱
进入更年期之后,由于体内的雌激素大量不足,机体对于甲状旁腺激素的拮抗功能就会减弱。这种激素可以调节人体当中的钙与磷的代谢,能够刺激骨质消融。
而女性体内的雌激素能够对抗这种激素的融骨作用,一旦机体对于这种激素敏感性增加,就容易使女性出现骨质疏松,以及容易骨折等一系列症状表现。
三、骨质吸收能力降低
进入更年期以后,机体对骨质的需求量会非常高。
但此时女性的代谢以及消化和吸收功能都会进入衰退状态,那么就无法从食物当中吸取足够的骨质。
由于雌激素的不足,使得骨形成受到延迟,而且会减少肠钙的吸收份,粪钙的排泄会增加。
这样一来,女性体内就会缺乏大量的钙质,机体便无法满足机体骨质需求,从而容易出现骨折现象。
四、降钙素合成率降低
降钙素是由甲状腺滤泡旁细胞所分泌出来的一种多肽激素,能够抑制破骨细胞生成,达到增强成骨过程的作用。
由于年轻女性体内雌激素水平的大量降低,使得体内的降钙素合成也会减少,从而影响到对于骨质的吸收,就很容易出现骨质疏松以及容易骨折现象。
总而言之,对于更年期女性来讲,由于体内雌激素的大量下降,很容易使女性机体对于骨质的吸收产生一系列变化,并且会使机体内骨质的流失速度加快,而导致女性出现一系列骨质疏松现象。
对于更年期女性来讲,一定要在医生叮嘱下适当补充钙质。
另外,还应该适当多吃一些牛奶、豆制品,这些食物能够起到补充钙质的作用。
除此之外,每天还应该进行户外运动,能够增加骨密度,达到避免骨质疏松的作用。
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