3款营养开胃粥,让宝宝爱上吃饭

宝宝没有食欲怎么办？下面小编给您介绍几款营养好美味可口的开胃粥，希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助！

粟米山药粥

材料：栗米50克、山药25克、白糖适量。

做法：

粟米用清水洗净；山药去皮，洗净，切小块备用。

锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可。

雪梨山楂粥

材料雪梨250克、大米50克、山楂25克、冰糖50克。

做法：

大米淘洗干净，用清水泡2小时；雪梨、山楂分别洗净，去核，切小丁。

锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。

沙锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。

将雪梨山楂酱倒入沙锅粥内，煮沸即可。

鸡肉粥

材料鸡肉15克、大米50克、白糖适量。

做法：

大米用清水洗净；鸡肉洗净，风干，研成末。

锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。

粥熟时，加入鸡肉末，稍煮片刻，放入白糖调味即可。

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