作为家长经常苦恼明明饭菜的做的很美味,可是孩子就是不吃饭,怎么说也不听,全家人都束手无策,不知如何是好。究竟是什么原因导致孩子不爱吃饭呢?下面让小编来告诉你小孩不爱吃饭怎么办,家长要如何解决问题。
妈妈们常常遇到这样的烦恼:别人家的宝宝吃饭津津有味,可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉,吃什么都提不起兴趣,连哄带骗都不奏效,甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点,一边是父母如凶神恶煞般地逼迫,另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜,这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见,父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前,厌食已然成为独生子女的通病,尤其常见于1-2岁的儿童中间,5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。究竟是何原因造成了孩子厌食呢?
不良的饮食习惯
对于幼儿来说,零食的诱惑十分强烈,在非用餐时间,巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求,同时也填饱了他们的胃,致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感,该就餐时没有胃口,引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥,就此本末倒置,形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。
消耗不够
现代家庭受居住环境的限制,幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏,被困于小小的空间之中,缺乏足够的户外活动,无法完成高能消耗,自然就不易产生饥饿感。
因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱
家长忙于事业,无法正常地为孩子提供饮食,使孩子在有饥饿感时无餐可进,生活方式极不规律。在有些家庭中,家长本身便不愿遵循规则的用餐时间,想吃便吃,误了正餐亦不在意,甚至代之以饼干、面包,这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段,模仿力极强,在幼儿眼中,父母是最易接触到的模仿对象,父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。
疾病导致儿童厌食
孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童,一方面是出于身体不适,一方面则因服药影响了胃口,心身的不适又加重其厌食情绪。另外,儿童易患咽喉炎症,进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食”。此外,一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时,亦会产生厌食的状况。
孩子偏食厌食的原因
儿童偏食厌食是父母经常遇到的问题,吃东西的时候,儿童拖拖拉拉不愿意吃,连哄带骗有时就吃那么一点。接下来我整理了孩子偏食厌食的原因的相关内容,文章希望大家喜欢!
厌食的原因:
患有消化道类疾病会直接影响孩子消化,造成厌食。同时,缺乏铁、锌、维生素B1等微量元素时,也会造成食欲下降,引起厌食。
孩子过多的吃零食、甜食等,在孩子正常进食时,自然就会没有食欲,时间长了就会形成厌食。
运动少也会造成孩子厌食。户外活动少,能量消耗低,消化慢,自然而然就不想吃东西。吃饱后可以适当带孩子散步促进消化。
父母教导不当或者过分宠爱,进餐无规律,形成不按时进餐的习惯,也容易造成厌食。
偏食的原因:
受父母的影响。如果父母也有挑食的习惯,这种行为容易对孩子造成直接的影响,引起孩子偏食。
过分的宠爱,孩子想吃啥买啥,久而久之,孩子就容易形成偏食。遇到这种情况,父母必须改变孩子以往的想法,循循善诱,改变偏食的习惯。
日常的饮食,父母可以将食物相互搭配,做得多样化些,引起孩子的食欲,慢慢改变孩子的饮食习惯,进而改掉偏食的坏习惯。
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