动不动就“肾虚”？“虚”究竟是怎么回事，其实很多人都没搞懂！

在生活中，假如一个人动不动就冒冷汗，老跑厕所，腰痛，周围的人可能会说这是“肾虚”的表现，而这个时候，被扣上“肾虚”这顶帽子的人则会默默低下头，周围的人还会露出一丝神秘的微笑......尤其是男性朋友会感觉非常尴尬，因为在大多数人的眼里，肾虚是男人常发的疾病。

那么，肾虚究竟是咋回事儿呢?很多人动不动就说肾虚，压根儿没搞懂这是个啥。其实，中西医关于肾的定义完全是不同的，此“肾”，非彼“肾。

1.中医：中医里关于肾的解释比较复杂，它是一个非常重要同时还包含多种功能的脏器，也就是说，它也掌管了心、肺、肝、脾、膀胱等器官的运作。所以中医阐述肾脏是否健康的时候，并不是说一个脏器功能好坏，而是涵盖人体某一个与生命相关的机能状态。

　2.西医：肾在西医里的解释就比较直接了当了，指的就是实质的肾脏器官，是按照人体解剖学和生理学定义的肾脏，不像中医那样还包括了其他系统的器官，它们是完全不相同的。

　总结：大家所说的肾虚，具体指肾气不足，它有不同的类型，也要看轻重程度，轻微的几乎不容易影响正常过日子。

引起肾虚的原因有很多，比如遗传因素，后天带来的精神，生活上的因素，平时的生活习惯，过度劳累是造成肾虚的主要原因。需要注意的是肾虚并非肾病，肾病指的是人体器官产生了器质性疾病，出现生理学指标上的变化，例如蛋白尿等。

因此，“肾虚”属于中医范畴，肾虚也不等于肾病。

对这个病稍微有点了解的人都知道肾虚可划分为肾阴虚和肾阳虚。来看看它们各有什么症状?

　1.肾阴虚：它的主要表现是削瘦、头昏眼花、耳呜、失眠睡不着、腰酸腿软、两腿无力、易怒。

男性朋友会出现有勃起障碍或遗精早泄，女性朋友会出现经量少、停经、月经紊乱、情况比较严重的会出现不育不孕。

　2.肾阳虚：肾阳虚要比肾阴虚更多见，男性朋友会出现发呆、没精打采、易疲劳、畏冷、手脚发冷、勃起障碍、阳痿早泄、易患前列腺炎症等症状。

女性朋友主要是身子没劲，腰膝酸疼、性欲低下、白带清稀，气虚血瘀造成冲任堵塞，月经紊乱或行而不畅，常常小腹痛，易患泌尿生殖系统感染等病。

前面说过，很多人一提到肾虚就会发出“意味深长”的微笑，觉得这是男人的“专属疾病”，其实错了，女性肾虚并不少见。

女性朋友受生理、病理原因的影响非常容易得肾虚，而且女性肾虚的占比十分高。当今社会，女强人越来越多，生活节奏也越来越快，常年紧张焦虑，超压工作，在不经意间将身体代谢平衡打破，产生精力透支的现象。这个时候，肾虚便会悄无声息找上门。

因此，不要随便给人扣一顶“肾虚”的帽子，不管男人还是女人，都有可能肾虚的。

身体出现不适最科学的方法是去医院做检查，根据医生的建议来决定要不要补肾，而且中西医的调理方式完全不同，不可自己乱找偏方给自己乱补。

肾虚，怎么越补越虚？

吃过不少补肾产品，钱花了不少，肾虚却没有得到根本的改善，甚至陷入越补越虚的恶性循环中，到底是怎么回事？ 许多消费者都有这样的经历：吃过不少补肾产品，但腰腿酸软、精力不足、滑精早泄、性欲下降、尿频余沥、胸闷气短、潮热盗汗、健忘失眠、形寒肢冷等肾虚症状就是得不到根本治疗，病症时好时坏、反复发作，既浪费了钱财，还常影响工作和生活，甚至陷入越补越虚的恶性循环中。肾虚真的如此难治吗？怎样花最少的钱，得到最佳的治疗效果？如何让肾虚在较短的时期得到标本兼治的效果？为此，特提出以下几点： 一、肾虚是生命活动中的一种劳损性积累，是一种普遍性症状，理性的心态不但能够帮助肾虚者更快，更好地恢复健康，也能使您少花冤枉钱。 二、很多肾虚患者为图一时之快，片面追求速效，经常使用含动物药材或西药激素类的产品，殊不知使用此类产品其实是提早透支体内能量，会导致肾精亏损、阳气耗竭，反而会引发其他疾病。 三、肾劳损和肾透支，造成体质虚弱、久病不愈和失养而使肾功能减退，都需要科学的调养和合理使用补肾壮阳产品。 四、从目前治疗肾虚药物的“安全性、有效性、适应性”等综合因素考虑，中药还是肾虚者的理想选择。以安全性的角度看，中药在毒副作用相对较小、无成瘾性等方面具有优势。 最后，提醒广大消费者，购买补肾壮阳产品，不但要留意包装上标示的成分和批文，而且一定要看清楚是否是名牌药厂或正规厂家。比如可选购广州白云山中药厂生产的强阳保肾丸就是一种较为有质量保证的产品。 中医每周精彩推荐>> ·常吃水煮鱼不健康 ·春药：不是救“性”稻草· 食疗清火的简单方法 ·让男人“性”福起来 ·习惯便秘食疗有效· 世界各国助“性”美食 · 食物中的滋阴养颜佳品· 美味鸡子：性崇拜的符号 ·蜂蜜疗法对抗感冒 ·细数古今激发性欲的妙方 ·汤汤水水防秋燥 · 饮食壮阳法大盘点浏览中医精彩图谱请进>>