香蕉有什么功效与作用,四大功效不能忽视

香蕉对我来说是非常好的一种食材，想必大家都是比较熟悉的，但是，可能一些人对香蕉的功效与作用不是非常的了解，所以，平时大家可以了解一些关于香蕉方面的一些好处，利于我们的身体健康。那么，香蕉有什么功效与作用?

第一，防治冠心病。如果平时有些人胆固醇比较高，这样就会引起冠心病的发生，但是，香蕉含一种降低胆固醇的作用，平时血清胆固醇比较高的患者可以多吃一些香蕉，可以将香蕉切成片，用开水进行冲洗，大约在10天至20天之内，便可达到降低胆固醇的效果。

第二，防治胃肠溃疡。患有胃肠溃疡这种疾病会对身体带来非常多的伤害，所以，平时可以选择一些方法进行调理，比如吃一些水果香蕉就是非常好的一种选择，因为香蕉中含有一种能够预防胃溃疡的化学物质，它能够刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，来保护我们的肠胃。

第三，治疗高血压。高血压这种疾病是大家都比较了解的，因为它会对我们的身体带来非常大的伤害。平时患有高血压和心脑血管的患者，往往都是因为体内钠过多钾比较少，所以，可以多吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的钾离子。

第四，治疗皮肤瘙痒症。平时针对我们的皮肤瘙痒症，可以用香蕉皮，因为香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌的滋生，对皮肤的骚痒或者是一些脚气病，而达到非常好的治疗效果，这也是香蕉非常好的一种功效与作用。

以上都是关于香蕉的功效与作用的介绍，需要在吃水果的时候，可以多吃一些香蕉，有利于我们的身体健康，香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值，它可以达到非常好的治疗便秘，并且清热润肺，解酒的一些功效等等，对身体是非常好的。

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