香蕉对我来说是非常好的一种食材,想必大家都是比较熟悉的,但是,可能一些人对香蕉的功效与作用不是非常的了解,所以,平时大家可以了解一些关于香蕉方面的一些好处,利于我们的身体健康。那么,香蕉有什么功效与作用?
第一,防治冠心病。如果平时有些人胆固醇比较高,这样就会引起冠心病的发生,但是,香蕉含一种降低胆固醇的作用,平时血清胆固醇比较高的患者可以多吃一些香蕉,可以将香蕉切成片,用开水进行冲洗,大约在10天至20天之内,便可达到降低胆固醇的效果。
第二,防治胃肠溃疡。患有胃肠溃疡这种疾病会对身体带来非常多的伤害,所以,平时可以选择一些方法进行调理,比如吃一些水果香蕉就是非常好的一种选择,因为香蕉中含有一种能够预防胃溃疡的化学物质,它能够刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,来保护我们的肠胃。
第三,治疗高血压。高血压这种疾病是大家都比较了解的,因为它会对我们的身体带来非常大的伤害。平时患有高血压和心脑血管的患者,往往都是因为体内钠过多钾比较少,所以,可以多吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾离子。
第四,治疗皮肤瘙痒症。平时针对我们的皮肤瘙痒症,可以用香蕉皮,因为香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌的滋生,对皮肤的骚痒或者是一些脚气病,而达到非常好的治疗效果,这也是香蕉非常好的一种功效与作用。
以上都是关于香蕉的功效与作用的介绍,需要在吃水果的时候,可以多吃一些香蕉,有利于我们的身体健康,香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值,它可以达到非常好的治疗便秘,并且清热润肺,解酒的一些功效等等,对身体是非常好的。
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