宝宝贪吃也会损坏大脑,？宝宝贪吃会造成“肥胖脑”？

常常在快餐厅看见贪吃的小家伙，眼前的餐桌上堆满了鸡翅、炸薯条、超级汉堡、冰激凌奶昔，孩子低头猛吃，家长在一边美滋滋的看着，不时讲述几句孩子吃饭不愁人的快乐!不禁为孩子担忧了，常听有些家长说，自己的宝贝特别贪吃，无论看见什么食物都馋，一天到晚嘴不停，经济允许的情况下，哪里舍得委屈孩子，只好有求必应;有些家长还错误地认为，孩子吃得多就长得快，殊不知，孩子一味贪吃也会伤害大脑。

贪吃的孩子可能不聪明。

有些家长说，自己的孩子特别贪吃，无论看见什么食物都馋，一天到晚嘴不停，为了不委屈孩子，只好有求必应;有些家长还错误地认为，孩子吃得多就长得快。殊不知，孩子一味贪吃会伤害大脑。

贪吃会降低大脑的血流量。

人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。美国儿科专家在研究中发现，儿童（儿童食品）期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。

贪吃会造成“肥胖脑”。

婴儿（婴儿食品）出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4-6岁时约占20%。正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养（营养食品）食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。

贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能。

人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，儿童就很难对新事物、新知识产生兴趣。长期如此，不但会使儿童发生健忘，而且影响儿童的智力发育。

宝贝吃得太过也会损智商

贪吃会因便秘而伤害大脑：孩子的零食大多以高营养的精细食品为主，吃了容易发生便秘。便秘时，代谢产物久积于消化道，经肠道细菌作用后产生大量有害物质，容易经肠吸收，进入血液循环，刺激大脑，使脑神经细胞慢性中毒，影响脑的正常发育。

最可怕的是：贪吃儿童还会促使大脑早衰。科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，会因过饱饮食而增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。

贪吃的人是受什么影响，基因还是某种心理因素？

我觉得基因心理都有。我们家除了妈妈贪吃不是很明显外，我和爸爸都极度贪吃，记得我奶奶也特别爱吃。体型和我们一家相似的姨妈家一天的饭我们家一顿就能解决。现在受体型影响我现在三顿能做到两顿不吃撑，但是做不到7分饱，爸爸每次吃完肚子鼓着像要爆炸。说到天生，我小时候还是比较挑食的，但慢慢变得几乎对所有食物都情有独钟，方便面我都吃不够，我感觉贪吃的人对食物的口味没太大挑剔，我觉得榨菜拌饭都是美味。而姨妈家和我其它不贪吃的亲戚家里没有出现过任何一个贪吃者，对于我像爸爸一样控制不住地把所有食品都当做美味，我想应该是与基因有点关系吧。
还有心理，就是看见那些被人倒掉的食物心里在流血啊！毕竟他们觉得吃不了不好吃不要了我觉得味很正啊！所以每次聚会还有在家里吃饭，我都努力地在吃，觉得不吃就是浪费，因为这个特性，我在实习期间的工作餐基本上都吃得特别干净，什么黄焖鸡呀，套餐盒饭什么的，导致我一个寒假增肥10多斤，有一次还引得女老总侧目～╮(╯▽╰)╭我也知道贪吃不好，有一次吃饭刚好碰见我男神，本来想一展雄风把桌上扫荡净后来还是不好意思地作罢了～ps.妈妈说以后不要我再出去吃饭了，贪吃太丢脸，但是我心里对吃不完倒掉这种行为还是十分鄙视，对于那些被做成菜的动物和鱼，不吃掉它们就是对它们生命的不尊重！

饮食专题：孩子贪吃的主要原因

这篇关于饮食专题：孩子贪吃的主要原因，是 考 网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
孩子贪吃，通常都是孩子的心理作用和父母溺爱在作祟。具体而言，主要有以下几方面原因：

1.父母溺爱

在许多情况下，孩子的贪吃，都是由于父母的过分溺爱所造成的。父母经常过多地为孩子提供食物，使孩子在被动地吃的过程中，获得被疼爱的心理满足，从而产生了对食物的更大需求。家长常以食物作为奖品，时间一长，孩子就会贪食。

2.情感代偿

儿童心理学家曾经做过一个实验：让年龄、体重相同的一组独生子女和一组非独生子女生活在一起，控制副食供给。两天后，结果出来了。实验表明：非独生子女的主食量大大超过独生子女。后来，儿童心理学家又让两组儿童的父母专门照顾他们，他们的饭量就慢慢接近了。通过这个实验，儿童心理学家得出结论：非独生子女在缺乏关怀的情况下，只能用多食来补充情感需求。

这就是典型的情感代偿，有时孩子在一种需求得不到满足的时候，往往会用另外一种方式来填补这种空缺，贪吃也是最常见的方式之一。

3.安全代偿

当孩子受到委屈时，也会选择吃东西缓解心理。比如，孩子挨父母打骂或小朋友欺负时，只要对方拿出几块糖来，孩子便会立即停止哭闹，而糖的甜味使孩子暂时忘记了方才的不安全感。

4.需求不足

孩子的生理需求是多方面的，当某种需求无法得到满足时，便会用吃食物来代替，而产生贪吃。绝大多数的父母都会明白，孩子过于贪吃，会影响到他的健康。外表上的损害是其一，更重要的是，它会伤及孩子的大脑。特别是独生子女家庭，孩子想吃什么，家长常常是有求必应，致使有的孩子一天到晚嘴不停，这样对孩子的健康非常不利。过于贪吃，会导致孩子出现肥胖，为以后的生活带来不便，甚至危害身体健康。

因此，家长们要在保证孩子充足营养的前提下，不让他们贪吃，特别是不让他们吃过量的高精营养品。应使孩子从小养成良好的饮食习惯，为大脑发育创造好的条件。

贪吃的孩子不聪明？妈妈长点心，别让贪嘴害了孩子的智力

做父母的都希望自己的孩子 健康 、聪明，特别是一些新妈妈新爸爸， 总是担心孩子吃不饱影响发育，于是便让孩子不停地吃，除了基本的一日三餐，还会额外给孩子吃零食。

岂不知，这样的行为不仅不利于孩子身体发育， 还会对孩子的智力发展不利，会使孩子变笨。

由于长期摄入大于消耗，所以 机体内的脂肪储存导致身体肥胖。 体质过分增加，不仅影响身体 健康 ，还会妨碍儿童智能的发育。

生理学家和心理学家、营养学家都一致认为，要使孩子变聪明，首先要有一个发育良好的大脑 。尤其是在幼年阶段，刚出生的婴儿大脑重量相当于成年人的三分之一，而2-3岁的孩子大脑重量相当于成年人的三分之二，到7岁时，大脑重量就相当于成年脑量。

贪吃会降低大脑的血流量

人在进食后，食物要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化和吸收，如果孩子一次性进食太多，或者是一直在不停地进食，那么 肠胃处的血液由于不足，会从人体各处，包括大脑的血液调集到胃肠道来。

而大脑如果长期处于缺血的状态，那么大脑的发育也会受到影响。 国外儿科专家研究发现：儿童时期吃得太多，会引起肚腹的胀痛，消化和吸收不良，如果长期处于这样的状态，那么性格上也会变得急躁，对于外界事物反应变得异常迟钝，注意力不集中等。

贪吃会造成肥胖脑

那些刚出生不久的小婴儿，他们的脂肪组织只会占据体重的16%，而4-6岁时约占20%。

正常情况下，人体的脂肪增长会很少的，但如果后天摄入饮食过多，或者是摄入量高于消耗量，那么热量就会转化为脂肪在体内蓄积，而大脑里存储的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。

一旦脂肪过多，引起了“肥胖脑”， 那么大脑里的褶皱就会紧紧地靠在一起，大脑皮层呈平滑样式，自然智力水平就会降低。

贪吃会导致便秘从而伤害大脑

生活中，如果孩子的饮食以高热量为主，这些食物在加工的过程中除去了大量的纤维素，孩子吃了之后很容易便秘， 一旦便秘，体内就会有很多代谢产物积于消化道，这些代谢产物会产生大量的有害物质，很容易刺激大脑，使脑神经细胞慢性中毒，影响大脑的正常发育。

贪吃会使大脑早衰

过于饱食后， 身体内会产生一种使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，从这方面来讲，贪吃会使大脑过早衰老。

所以， 从孩子在婴幼儿阶段开始，就要养成良好的饮食习惯：一不偏食，二不贪吃，三不暴饮暴食，四要严格控制零食，注意饮食和营养的均衡搭配。

一、家长的溺爱

一些 家长经常过多地为孩子提供食物，使孩子在被动地吃的过程中，获得被动的心理满足，从而产生对食物的更大需求 。或者家长也把食物当成是一种奖励品，时间一长，孩子就会贪吃。

二、心理和 情感 上无法得到满足时

家长们都会发现，当孩子出现消极情绪时，拿出几块糖来，孩子便会立即停止哭闹，而甜食就会让孩子暂时忘记那些不愉快的经历。甚至有的孩子在受到挫折后，就很容易回归到对食物的需求上来。

对于贪吃的宝宝，家长在 食物的选择上 也要注意：

注意纤维的摄入

无论是可溶性纤维还是非水溶性纤维，里面 含有的卡路里都是比较低 的，像全麦面包、水果、蔬菜等，这些可以作为孩子平时摄入的主要食物。

富含水分的水果和蔬菜

像西瓜、西红柿、生菜、黄瓜、蘑菇等，这些富含水分的水果和蔬菜，就很容易让人有饱腹感，而且还不增长脂肪。

食物分成小份

家长不妨把食物分成小份，在吃饭时的速度也要注意，减慢进食的速度，这样也可以减少摄入的总量。

小岛想说：

由此可见，孩子用食不要过多，要保证有充足的营养情况下， 进食要精，多样化，要有规律，这才是科学的饮食方式。

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