进入四月杨柳絮飘飞时节，哮喘人群如何避免杨柳絮过敏？一文告知

进入春季以后，随着气温的逐渐回暖，空气当中就会漂浮着很多的杨柳絮。

这些柳絮会在空气当中飘散，很容易使人出现一些不适现象。

一旦过敏，就会引起强烈的咳嗽、流鼻涕以及鼻塞、眼睛红肿、皮肤发痒等现象。

而对于患有哮喘人群来讲，一旦出现了过敏症状，极有可能会引起呼吸道水肿，对健康危害非常大。

那么，对于患有哮喘的人群来讲，到底该怎么做，才能够避免杨柳絮过敏呢？下面，一起来了解一下吧。

哮喘人群如何避免杨柳絮过敏？

一、外出做好防护

对于哮喘患者以及容易过敏人群来讲，每天外出的时候一定要佩戴好口罩，并且可以选择一条纱巾罩在口罩的外面，将口鼻部位遮住，能够阻挡一些杨柳絮和花粉进入鼻腔以及嘴巴当中。

可以起到避免呼吸道过敏，从而诱发哮喘发作的作用。另外，最好是戴上眼镜以及穿连帽的罩衣，避免皮肤接触到杨柳絮。

尤其是在有风的天气里，尽量不要前往一些杨柳絮较多的场所，比如公园。

二、每日清洗鼻腔

对于哮喘患者来讲，每日外出回家之后，一定要对口鼻部位进行清洗。

最好是把生理盐水装在小喷壶当中，然后清洗鼻腔，每天清洗最少两次，能够将不小心进入鼻腔中的一些花粉、杨柳絮，以及其他过敏原或刺激性物质清洗干净，达到避免呼吸道受刺激的作用。

除此以外，外出回家后一定要洗脸，并且将裸露在外的皮肤尽量清洗一遍，避免沾染上柳絮引起过敏，从而诱发哮喘的出现。

三、外出后及时清洗

对于哮喘患者来讲，如果眼睛部位接触到杨柳絮的话，就会使眼睛部位出现发痒，并且会因为过敏而引发一系列不适症状。

那么此时一定不要用手直接揉眼睛，更不要对眼睛部位进行热敷，否则会伤害到角膜，更会引起严重的过敏反应。

应用纯净水冲洗眼睛，将这些杨柳絮等异物冲洗出来，能够避免或减轻过敏的作用。

如果皮肤上沾染上了柳絮，也应做好相应的清洗。可以选择温热水，将脸部以及胳膊等部位的杨柳絮清洗掉。

另外，最好也清洗一下头发，避免杨柳絮存留在头发上，导致出现一系列过敏现象。

四、及时服用药物

在柳絮飘飞的季节时，即使做好相应的防护工作，柳絮也会接触到口鼻或身体其他部位，那么就避免不出现一些过敏现象。

那么患者一定要注意，最好是随身佩戴一些抗过敏药物，比如西替利嗪或者是氯雷他定，这些药物能够快速缓解过敏症状。

另外，还应该随身携带哮喘喷雾剂，一旦过敏导致了哮喘突发，可以快速使用哮喘喷雾剂，能够避免出现一些呼吸困难等危险症状。

总而言之，进入春季以后，空气当中会有一些杨柳絮漂浮，不但容易引起过敏，还会导致哮喘突发，对健康危害非常大。

所以说，对于哮喘患者来讲，一定要注意做好防护工作。除了以上4点之外，尽量不要在外晾晒衣服或者是被褥，谨防沾染上一些杨柳絮，从而引起过敏现象。

一旦出现胸口发闷、呼吸不畅现象时，一定要快速前往正规医院就诊，能够最大程度保障自身健康。

柳絮怎么预防好呢

五月初开始杨柳絮漫天飞舞。外出往往会被柳絮团团包围，衣服上、脸上、包上，连睫毛上都是白茫茫的一片。下面是我为大家整理的柳絮怎么预防好呢，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!

柳絮怎么预防好呢?

抵抗柳絮"十字诀"

防袭：把自己包起来!口罩、纱巾全副武

装，不给柳絮一丝攻击的机会!

护理：早晨多用冷水洗脸，时刻保持皮肤

饮食：多吃蔬菜、水果，补充维生素C增强

皮肤抵抗力，防止过敏。

行动：一旦出门，在户外一定记得快速移

动，做一个风一样的人。

提醒：如果面部出现过敏性瘙痒、红肿，

千万不要用手挠，及时就医。

家庭预防

勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

换衣服

如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

关紧门窗

白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

避开过敏季节

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

安装车载过滤器

考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。

避开污染物

要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

药物治疗

在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，对上述治疗效果都欠佳的顽固性过敏的,则应用金芙敏进行治疗。

戒烟

有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

柳絮过敏救治方法

1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

3.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡1015分钟，防过敏药效更好。

5.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、12滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸510分钟。

7.喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

柳絮简介

柳絮，即柳树的种子，上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮，所以称柳絮。

柳絮过敏，是指一些人群对柳絮过敏的反应，柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。因此，只要不要让柳絮接触和停留在脸部肌肤上，过敏就可以避免。

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柳絮满天飞，教你怎么预防过敏？

柳絮 ，又名柳实、柳子，为杨柳科植物垂柳的种子。中医认为，本品性味苦、凉，入肝、脾、肺经，有 清热止血、祛湿消肿 之功，适用于吐血、湿痹四肢挛急、膝痛、痈疽脓成胀痛不溃、创伤出血等。《神农本草经》言其“主溃痈，逐脓血”；《饮食别录》言其“ 主痂疥，恶疮，金疮。子，汁疗渴”；《药性论》 言其“主止血，治湿痹四肢挛急、膝痛”。

但不少市民对柳絮敏感，感到皮肤瘙痒或红肿，眼睛干痒，有的甚至出现呼吸道疾病。“春雪”纷飞，让不少人如临大敌。

柳絮引起的过敏主要发生在 上呼吸道 。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激，引起流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

对于敏感人群需要做好以下预防措施：

过敏体质者尤其要对飞絮带来的 健康 问题加以重视，做好预防。 对飞絮过敏的人，尽量减少外出 ，尤其是杨树、柳树密集的地方。如果一定要去，也要 戴上口罩、帽子、太阳镜等 加以防护，身上也要尽可能穿得严实些。

杨絮、柳絮若落到面部，特别是口、眼、鼻等处，不要急着用手去搓揉和抓挠。最好马上用纸巾或消毒湿巾擦拭，及时用清水洗净。

回家前，要把身上的杨絮、柳絮残留物消除干净，不要带到居室内；小孩和老人可以在医师的指导下服用抗过敏药物来进行预防。

此外，春天应少吃辛辣食物，多喝水；飞絮过敏者还可吃些防过敏的食物，如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等，补充维生素C、维生素B、维生素E等，也有益于抗过敏。

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