每天一张面膜，能拯救春季大干皮？这个误区，医生今天有必要说说

春回大地，百花盛开。

但对于皮肤，又迎来了万恶的换季”时光！

尤其是对于北方、西北地区，皮肤更得经历一次考验。

春季干燥，大有大风兮云飞扬的架势，每天出门总被吹到灰头土脸，嘴角起皮。

而一些皮肤比较敏感的妹子们，更扛不住那春风的侵扰，导致春季皮肤各种问题出现。

春季，为何脸上总起皮？

虽说春季，但北方很多地方气温还是处于较低，天气干燥，再加上暖气会导致室内空气变得干燥，而皮肤上一部分水分就会被夺走，若置之不理，很容易出现细小的皱纹。

再加上随着天气逐渐晴朗，紫外线会逐渐增加，皮肤难免也会受到紫外线的干扰。

皮肤一干，在这种情况的影响下，有些女孩子为了让皮肤保持水润的状态，于是便采用每天敷一贴面膜的方式来补水，那么这样做真的能拯救大干皮吗？

春季每天敷一贴面膜，可以补水吗？

生活中很多人先入为主的觉得只要皮肤干燥了就得多敷面膜，但其实这种想法并不完全正确。

虽然面膜可以将补水的成分释放到肌肤深处，提升肤质，可是一天敷一次面膜的话，会让肌肤无法承受过多面膜精华带来的养分，进而形成营养过剩的问题，使得面部容易长痘痘。

此外，频繁地使用面膜，很可能会使皮肤过度水合状态，由此损伤皮肤屏障，甚至带来皮肤炎症，引发一系列的皮肤问题。

医生建议补水面膜最好一个星期敷两到三次，并且在晚上睡觉前使用，时间不要超过十五分钟，否则肌肤反而会倒贴水分出来。

春季补水应该怎么做？

1.温水洗脸

到了春季之后气温回暖，肌肤变得更为敏感，所以在洗水时温度不要太高，正常情况下三十度左右洗脸就可以了。

一方面能够防止脸部的皮肤被水分所蒸发，另外在配合亲肤型洗面奶时，还能够起到更好的清洁作用。

2.找对补水时间

相信大家平时都会选择在晚上专门护肤，晚上是护肤比较好的时期，但是我们不要只注重夜晚，早晨同样也是补水的重要阶段。

特别是睡了一晚上后，在新陈代谢影响下，皮肤大概会蒸发掉200ml左右的水分，这时多喝些水就能补充身体所需，进而使得肌肤处于柔软和有弹性的状态。

3.补充营养

皮肤干燥粗糙不仅只是缺少水分，还可能缺乏营养。

因此平日里应该多吃银杏，大豆以及苹果等食物，因为其中富含维生素及纤维素，不仅能够修复皮肤屏障，还可以间接保湿。

敷完面膜，别忘了还要涂上一些保湿霜

保湿霜其实是滋润皮肤，保持水分必不可少的护肤品，但生活中有些油性皮肤的人好像不太喜欢用它觉得如果用保湿霜只会让肌肤变得更油腻。

但事实上，正如上文所说的，用面膜来补水，其效果也只是仅限于表皮，不能额外“补水”。因此，所有宣传“补水”功效的产品只是一种营销手段，并没有任何产品能够补水，只是起到浸润角质层的作用。

补水的正确步骤是在补水前补油，这样才能达到更好的效果，哪怕是油性皮肤，平日里也要适量地涂抹保湿霜，才有助于肌肤保湿。

而保湿产品究竟有没用，关键还的看两种成分----保湿成分（甘油、尿素以及玻尿酸）以及封闭成分（油脂类、硅类以及神经酰胺）。

当然，在这里还需要强调一下，涂抹这些产品一定要均匀，而且量也得足够啊！

毕竟，脸就只有一张，可千万别舍不得用，而且用量不足、涂抹不均匀，不仅无法达到效果，最关键是还会把所使用过的护肤品的钱通通浪费了！

我每天都在敷面膜，但仍旧感觉脸很干是怎么回事？

我认为，天天敷面膜脸还是很干，主要有以下几点原因:

第一:皮肤的吸水通道不畅通，面膜中的水分养分未完全被吸收利用。

面膜敷在脸上，其中的水分、养分，应该很快从皮肤的"角质层"渗透到"基底层"甚至"真皮层"，被皮肤各层有效吸收利用，而下列因素却会导致吸水通道不畅通。

①长期不去除聚积在面部表层的老化角质和毛孔内的栓塞物。

②敷面膜之前洁肤不彻底，面部有彩妆和油污的残留物。

③洁肤后不涂抹爽肤水，细胞的吸收功能没有被完全激活。

④长期不做面部穴位按摩，以及拔筋排毒，导致面部经络不通。

第二:皮肤的锁水屏障脆弱，锁不住面膜渗入肌肤内的水分。

这主要受两大因素影响:①皮肤角质层本身就薄弱;或皮肤大干了，细胞组织在显微镜中看，己严重受损。②敷完补水面膜后，没有及时擦上保湿乳、霜，去增强皮肤的锁水功能。

第三:身体自身属"阴虚火旺"体质。

体内之火，消耗着体内的水分，造成"身体、皮肤"严重缺水，面膜补给皮肤的水分尤如杯水车薪，尤如给大沙膜灌水。这种情况，肝火旺盛之人表现明显。

第四:面膜未选对。

特别干的皮肤，要选保湿功能较强的优质补水面膜，切莫贪图便宜。

第五:敷面膜没有选择最佳时间。

晚上睡觉前敷补水保湿膜，可达最佳效果。

第六:生活和工作的环境差。

比如:①长期面对电脑。②长期在户外劳作。

总之，以上种种原因，均可造成"天天敷面膜，脸上还很干"。

要想敷面膜效果好，不仅要选对面膜，选择最佳时间敷，还要打开面部吸水通道，强化肌肤锁水屏障，同时，也要调理好自己的体质和肤质，避免恶劣的外界环境因素。

分享一下我个人观点:
一. 敷面膜的方法不恰当
其实敷面膜的方法大同小异，相信各位爱美的小姐姐已经看过很多了，我就不重复了，关键就在于细节。譬如说，我自己平时敷面膜，首先会把敷面膜时用的护肤品以及工具都会准备好，以防洗完小脸蛋后，还要去找其他东西。时间不是问题，重点是找东西的过程中，难免会用到双手，这也就导致，洗干净的手 会碰到其他各种污渍，稍后再用手碰化妆棉，护肤品，以及面膜，其实都是有影响的。我个人平时敷面膜，洗完脸后是不会做任何其他事情的，也不会碰其他东西，以免细菌滋生到脸部。

二. 肤质吸收面膜精华不充分

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我们都知道敷面膜是最主要的目的是为了补水 ，秘籍的补水。补水完还有一个非常重要的步骤---锁水即保湿

很多人敷完面膜觉得皮肤水嫩嫩的就大功告成了，这个是护肤的一个非常大的误区。

你的皮肤当下喝饱了水，但是如果你没有进行锁水保湿的步骤，你一觉醒来你皮肤喝进去的水早就蒸发掉了，你不仅浪费了敷面膜的时间还浪费了一块面膜的钱，真是得不偿失。

要怎么做补水保湿的工作呢？非常的简单，在敷完面膜之后记得按照之前的护肤步骤使用水乳面霜，尤其是面霜是最具锁水保湿的功能的！平时不爱用面霜的，在敷完面膜的时候也一定要用！

在这里也顺便补充以下，很多人觉得我每天都有用面霜保湿，为什么我的皮肤也还是那么干，你都没有敷面膜你的皮肤都已经出于缺水状态了，你用再多面霜有什么用，皮肤已经没有水给让你去做保湿工作了

总之，面膜是补水功能，面霜是锁水功能，一定要结合使用，才能达到补水保湿的功效，让皮肤越来越好

首先来说一下我的结论吧，如果光靠面膜进行皮肤补水的话，效果其实微乎其微，我认为敷面膜仅仅只是在某一时间段给予皮肤集中的滋养，但是如果想要保持皮肤的滋润，还是需要众多护肤品的共同滋养以及日常护理，还有最重要的就是对于环境和饮水量的要求。
首先要说的就是日常护理
其实我们的皮肤比我们想象中还要缺水太，尤其是在早上的时候，你想一下早上的时候我们在涂抹了很多护肤品之后还要化妆，即便是不化妆，这些图的护肤品需要面对一天的紫外，太阳光、环境、大风、天气、粉尘等等，皮肤早就已经缺水了，这也是为什么很多人会随身携带保湿喷雾的原因。

而且日常护理当中，面膜只是补水的一小部分，我们日常所使用的很多护肤品都有帮助皮肤保湿补水的效果，最简单的就是水乳，这是对于皮肤的基础保湿，还有面霜精华等等都是针对性保湿和修复，所以光靠面膜保湿是不行的，还是要靠全套的护肤。

还有一个问题就是你的护肤是不是存在问题，例如说如果你是不是特别喜欢使用一些清洁力非常强的洗面奶，或者是使用了一些不适合自己肤质的护肤品，补水量不够清洁力太强，容易带走皮肤上的水分，也是很容易造成皮肤缺水的，所以请重新评估一下你使用的一些护肤品和化妆品。

饮食和饮水
护肤品虽然能够在表面上帮助皮肤保湿补水，但是我想如果你的皮肤真的非常缺水，而且脱皮很严重的话，其实你的皮肤已经达到了一个很严重的缺水量了，这个和你的日常饮食习惯还有饮水习惯是非常有关系的。

其实我们日常喝的水就已经提供了我们皮肤或者身体绝大部分的水，如果你的皮肤真的非常干燥，除了涂抹护肤品之外，也需要加强饮水量，以及多吃一些含有水分的瓜果蔬菜等等，这些都是能够帮助身体补水的，身体水分充足了，那么脸上皮肤的水分也会多一些。

天生的
还有一个很重要的原因就是天生的，因为我们在出生的时候就已经决定了我们的肤质是什么样的，有很多人肤质是油性皮肤，也有很多人肤质是敏感皮肤，也有很多人的肤质和你一样是干性皮肤，如果你的皮肤非常缺水的话，这都是你天生的肤质所决定的，我们能够做到的就是尽可能的帮助皮肤补水和锁水。

以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了

一般来说有两种情况，一种是选择的面膜不对，含有保湿成分较少，另一种就是用完面膜之后没有用锁水的产品。

日常敷面膜其实不需要天天敷的，选择简单的补水型面膜就可以了，不要选择过多功能型的，毕竟那么点钱30ML的精华，能做到好好补水就已经是非常难得了。

而敷面膜之后的保养才是日常保养的重中之重，面膜算是周护理型产品，适合用来补水和急救之类的，但是日常保养是每天都需要的，如果敷完面膜没有涂封闭性产品的话，其实脸会更容易干燥。

白天和晚上的护肤步骤是有区别的，白天主防护，晚上主修护，外出一定要涂防晒，晚上回来的话有化妆或者是使用了防水型的防晒霜记得要卸妆。

如果觉得皮肤很干的话，可以选择面霜类型的产品，一般含有油脂量较多，能起到更好的封闭作用，滋润皮肤并减少水分蒸发，如果还是不够的话，可以乳液面霜一起使用，精华液也可以挑选保湿类型的。

这样的话基本只要坚持几天，就会感觉皮肤水润度和滋润度明显上升，还有另一个原因可能是皮肤太过缺油了，补水不补油，导致水存不住。

这个也是很多干皮会有的一个误区，这个可以适当加入护肤油到保养步骤里，不是很干的皮肤其实不需要的，厚重的面霜油份一般都是足够的，如果面霜觉得不够，可以用护肤油一周按摩1-2次，滋润皮肤的效果简直好得飞起啊~~~~

先找到自己皮肤干的问题所在，再确定解决方案~~~该换面膜换面膜，换保湿多注意保湿~

大部分面膜的主要功效都是补水保湿，敷面膜是最直接给肌肤补水的方式之一，如果你经常敷面膜肌肤还是很干，很可能是下面几种情况之一：
1.面膜本身的补水保湿差
补水保湿效果直接跟面膜本身挂钩，所以先检查下你经常使用的面膜吧。一款好的补水保湿面膜，成分表的前面应该含有以下这些保湿成分：甘油、丙二醇、1，3-丁二醇、山梨醇、透明质酸、氨基酸、尿素、海藻糖等等。

2.敷完面膜不做后续保养
面膜确实可以给肌肤补水保湿，但是并不能锁水，锁水需要乳液、面霜等含封闭性油脂的产品来辅助完成，所以敷完面膜后记得要涂乳液或面霜，锁住面膜给肌肤刚注入的水分。如果精华液粘腻的话，建议先洗一下再涂，免得水润了但也闷痘了。

3.肌肤屏障受损
如果你的面膜补水保湿很好，你敷完面膜也有涂乳液面霜，可肌肤还是很干，那么很有可能是你的肌肤屏障受损了！肌肤屏障由皮脂膜、角质层细胞和细胞间脂质组成，可以减少外界刺激以及内部水分的散失，肌肤屏障受损最直接的表现就是肌肤干燥。

上面说到锁水需要乳液面霜辅助完成，这其实还有一个前提，就是肌肤屏障没有问题。如果你的肌肤屏障受损了，即使有再好封闭性的油脂，也不能实现真正的锁水。

没有锁水功能的肌肤就像有洞的水桶，你倒进去再多的水还是会不断漏出，一边补水一边漏水相当于白补水。引起肌肤屏障受损的原因有很多，最常见的是过度清洁，对症下药调整修复才是硬道理哦~

这与你的肤质有一定的关系，你的皮肤严重缺水，单靠敷面膜已经不能完全解决皮肤缺水的问题了，需要更加深层的补水；在补水之前一定要做好清洁，也就是排，先排后补。希望对你有帮助！

感谢我邀请。每天敷面膜，脸还觉得干，可能的原因有几种。

1.本身角质层很薄，储水能力差。

身边有几个这样的朋友，年轻时做了平面模特，因为工作需要，经常频繁化浓妆，再卸妆，导致角质层越来越薄。平常敷面膜，主要是通过提升角质层的含水量增加水润感，角质层越薄，储水量就越少，锁住水分的能力也越差，平常如果又没有做好滋润保湿工作，脸就会觉得干。

2. 敷面膜操作方式不对

敷面膜时，除了有大量的水分浸润角质层，各种多元醇作为保湿剂，还有高分子多糖类成分如透明质酸钠，聚谷氨酸钠等作为锁水类保湿剂，如果敷完面膜就洗掉，这些高分子成分并没有被皮肤吸收，而是一起被清洗掉了，锁水效果自然没了，如果没有后续涂封闭的乳霜类产品，皮肤表面的水分就会很快挥发掉。

3. 挑选的面膜种类不对

一般这种情况发生的可能性不大，因为使用者如果觉得面膜不够保湿，肯定会考虑换面膜。保湿补水的面膜是最常用的类型。一般补水类面膜，多元醇是最常用的保湿剂，除此之外，可以挑选含透明质酸钠，聚谷氨酸钠，小核菌胶，皱波角叉菜等高分子多糖类锁水产品的面膜，看成分是一方面，评估含量又是另一方面，排在防腐剂，香精类成分后面的功效成分就可以忽略不计了。

面膜不是万能的，补水保湿面膜只有补水效果，没有那么好的保湿效果，其他功效面膜更没有保湿效果，所以不要将皮肤日常保湿工作寄希望于面膜产品。

客观来说，应该是对面膜有使用误区、没选对合适的面膜、或皮肤保湿不到位，也就是使用的乳霜有问题几个方面的原因。

1、对面膜有使用误区

（1）各种面贴膜和啫喱面膜，尤其补水面膜和补水保湿面膜，永远只有补水作用，没有保湿作用，顶多通过部分成分强化肌肤 健康 状态有助于提高肌肤本身的保湿功能，但是！无法做到与从来不用护肤品的肌肤或使用过乳液面霜的肌肤相比！

（2）使用面贴膜或啫喱睡眠面膜后不洗脸，不用护肤品，妄图代替乳液面霜，这是极大的误区！笔者曾在其他回答中提到过，绝大多数睡眠面膜没有反吸收技术，面膜干掉后会倒吸皮肤角质层水分，由于洗脸的原因，皮肤角质层又吸足水分，同时由于硅油成分的存在造成补水嫩滑的假象，实际上对皮肤根本没有任何益处。

2、选择的面膜补水效果差滋养效果差

关于这一点，理论上无论哪种面贴膜都能让皮肤角质层吸饱水分，但面膜之间最大的区别是有效滋养成分的多少和好坏，鸡肋面膜如同用清水洗脸，过后依然缺水，功效好的面膜使用后效果持续时间久，例如美即海洋冰泉补水面膜和前男友面膜，对比之下立现高下！当然，如果单纯使用美即面膜软化完全失去保护作用的角质层并去角质是可以的。

3、皮肤保湿不到位

前面提过，敷面膜后懒得洗脸，以为面膜精华可以替代保湿的乳液面霜是一种失误，选择的乳液面霜保湿效果差也是严重失误。

尽量选择可渗透到肌肤内部被皮肤吸收的护肤品，通常保湿成分为甘油、丁二醇、透明质酸钠等成分，若含有氨基酸、小分子多肽、烟酰胺、核苷酸等可强化肌肤状态的成分更好。

保湿和吸收效果好且使用感也不错的产品可以试一下SK2大红瓶、珂润保湿面霜、格丽松马油乳液和面霜、科颜氏高保湿面霜、雅诗兰黛红石榴面霜、馥蕾诗保湿面霜等等。

脸干找根本原因，可能是皮肤屏障受损了，经常敷面膜反而会适得其反

敷面膜时，有哪些误区可以伤害我们的皮肤？

面膜是很多女性常用的护肤品，正确地敷面膜有助于皮肤保养，而如果不注意使用面膜的时间、方式就很可能舍得其反。要注意在敷面膜之前和之后都要做好皮肤的补水工作，不要太过频繁地敷面膜，不要一次性敷面膜太久还有不要边泡澡边敷面膜等等。避免这些误区可以使得面膜的功效更好地发挥出来，让皮肤得到更好的保养。

第一个误区是清洁完后可以直接敷面膜，敷完面膜后可以直接睡觉或化妆。刚刚洗完脸后的皮肤比较干，这个时候一定要做好基础的保湿工作，这样可以延缓毛孔闭合，从而让面膜中的精华更有效地吸收。而敷完面膜皮肤看起来很好，但是这是暂时的，如果不继续后续的保养步骤，面膜中的有效成分根本就不能被锁住，敷面膜的功效大打折扣。

第二个误区是面膜敷得越多越好。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易使得肌肤的角质层遭到破坏，造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。其实一般一周2~3次比较合适。第三个误区是面膜敷得越久越好。一般敷面膜的建议时间为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。

第四个误区是边泡澡边敷面膜效果更好。洗澡的时候室内温度很高，蒸汽也很多，这时也正是毛孔排毒的好时期。如果这时敷了面膜，高温会让面膜的水分和精华也随之蒸发，顺带还影响了毛孔的呼吸，其实洗澡之后皮肤正值缺水之际，这个时候敷面膜是最好的。平时敷面膜时一定要注意避开这四个误区，不要等到没效果时再来追悔。

春天皮肤干燥,总是起干皮,连续一周每天做面膜都没用,实在没办法了,有谁能帮忙推荐好的补水的东西...

春天来了，皮肤干燥是一个很常见的问题。你说你已经连续一周每天做面膜了，但是仍然没有起到很好的效果。实在没办法了，你想知道有没有什么方法可以解决这个问题。
对于皮肤干燥的问题，我们可以从多个角度来思考和处理。要保持足够的水分摄入，每天喝足够的水是非常重要的。水分不仅可以滋润身体内部，还能够通过皮肤进行排毒和补水。你也可以尝试使用保湿霜或乳液来滋润干燥的皮肤。这些产品中含有丰富的保湿成分，可以有效地改善皮肤干燥问题。
注意保持室内空气湿润也是非常关键的。春季空气较为干燥，使用加湿器或将一盆水放在室内可以提高空气湿度，减少皮肤水分流失。在洗脸时避免使用过热的水，因为高温会使皮肤更易流失水分。
除了以上措施，我还想推荐你试试使用apw面膜，这是一款非常受欢迎和好评的产品。apw面膜采用了先进的保湿技术，能够迅速补充皮肤水分，改善干燥问题。很多消费者都反馈使用apw面膜后皮肤明显变得更*、光滑。你可以去三甲医院咨询专业医生的建议，他们会给你更具体的指导。
要记住保持良好的生活习惯也是非常重要的。注意饮食均衡，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等。适度运动也能促进血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤质量。
对于皮肤干燥问题，我们可以从内外两方面进行综合治疗。保持足够的水分摄入、使用保湿霜或乳液、保持室内湿度、尝试apw面膜等方法都可以帮助改善干燥的皮肤。良好的生活习惯也是维持健康肌肤的关键。希望这些建议对你有所帮助！

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