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一到春天满面红,而且还痒痒的?如何拯救春季干皮肤?医生指导你

时间: 2023-07-27 23:24:17

一年之际在于春,成年人除了增长资历外,经历社会“毒打”后,脸皮也愈加厚实。

但对于一些人而言,即便没皮没脸,也忍不住脸红,甚至还尴尬不已。

明明没喝醉酒,明明没遇到男神、女神,为何这脸总是红扑扑的,像个猴屁股一样,而且还出现瘙痒、刺痛的感觉。

一到春天满脸红,究竟是什么回事?

事实上,这些都是“敏感性皮肤”的表现,所谓的敏感性皮肤,主要是这类皮肤最容易受到外界的刺激,对外反应格外强烈。

而进入三月份,气温逐渐上升,各种植物竞相生长,给大自然带来了生机和活力,虽然春天温度适宜,但这个季节皮肤容易干燥缺水,严重时甚至还会出现脱皮起疹等问题。

对于敏感性皮肤而言,更是格外的难受。

比起痤疮、皮炎等这类独立性疾病,敏感性皮肤更像是一种具有相同类似表现的症候群,比如发热、头痛。

而个别人脸皮比较“薄”,常常面颊毛细血管就会容易扩张,一遇到温度高或情绪紧张时就会马上脸红。

更多人的敏感性皮肤,主要是皮肤屏障受到损坏。

这种情况下很多人就需要给皮肤补充水分,其实方法比较简单。

第一,多补水

水分是人体的重要组成部分,同时也是肌肤嫩滑的动力。

如果想要解决皮肤干燥问题的话,多喝水是关键,正常而言,每天至少要保证2000毫升左右的饮水量,尤其是早晨,经过了一晚上的新陈代谢,体内水分基本上被消耗殆尽。

而若是晨起后喝一杯温开水,不光能补充体液,还可以促进血液循环。

另外睡前喝适量的温水,可以使皮肤细胞得到滋润。

第二,敷面膜

提到避免面部干燥时用的方法时,相信大家不约而同地想到敷面膜的确如此,想要皮肤更为水润,睡觉之前敷一贴面膜,能够让皮肤保持着水润的状态。

而面膜中含有的一些成分,还能在一定程度上滋养皮肤。

不过提醒大家,无论使用任何面膜都不要敷太久的时间,一般15分钟就完全足够了,此外敷完面膜后还要清洗干净,使用护肤品进行保湿。

第三,护肤品

保持面部水润的关键就是选择适合自己的护肤品,进而才能达到锁水和修复的目的。

关于如何选择,建议大家先做肤质测试,倘若是油性肌肤的话,使用爽肤水搭配乳液就能达到不错的效果,但若是干性肤质,最好使用爽肤水结合面霜,效果便会事半功倍。

第四,多吃蔬果

水果蔬菜中不仅富含各种营养元素,同时也有大量的水分。

到了春天之后,着重地吃些新鲜蔬菜及水果,例如常见的苹果,梨子等,水分和营养都非常充足,若是摄入量适中,不光可以让皮肤喝饱水,还能够提高皮肤的抵抗能力,由此免受细菌和花粉的侵扰。

用黄瓜来敷脸,真的能补水吗?

很多人认为黄瓜用来敷脸能够达到不错的补水功效,因为这种蔬菜的含水量很高,若是在皮肤干燥的时候,把黄瓜切成片状敷在脸上,能够明显的感觉到皮肤脱皮和粗糙的问题有所改善。

但事实上,敷脸也只是将水分停留在角质层而已,无论是用黄瓜也好,还是用其他也罢,水分还是无法进入到皮肤内,但水分可以停留在角质层。

角质层吸水后就会膨胀,从而排列变得紧密整齐,在光线作用下肉眼看上去水嫩剔透,因此这就为什么黄瓜敷脸后,总感觉自己皮肤变得更好。

但角质层本身保湿能力并不好,容易蒸发。

要想降低水分蒸发速度,建议在敷脸后可以涂抹一层含有油脂的乳霜或乳液,更能达到保湿锁水的效果。

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