长期喝酒的人，突然戒酒，身体会面临戒断反应

喝酒这种行为和生活习惯，在各个国家都普遍存在。而作为人口基数全球最高的中国来说，更是酒水生产和消费大国，我国仅次于美国、排在第二的位置。无论是工作聚会、亲人或朋友聚餐，最不能缺少的配角就是：酒！

随着近些年关于酒精危害的科普越来越多，大家终于意识到了酒虽然可以让你短暂飘飘欲仙，但它却会悄悄偷走你的健康，其与心脑血管病、肝脏疾病、消化道疾病、癌变都有密切关联。但是，当酗酒者意识到这一点时，却早已发现自己离不开酒精了！

之所以会如此，是因为酒精和香烟相同，都是致人成瘾的消费品。酒精成瘾主要来自于两方面，第一就是精神性依赖，第二就是身体依赖。有不少酗酒者尝试戒酒后，都出现了一系列的异常症状和体征。

首先，大家要明白一点，酗酒者突然戒酒后产生的不适，其实就是戒断反应！

戒断反应，想必大家应该在各种关于毒品的影视产品和纪录片中听说过。很多人都错误的认为，只有吸毒者戒毒才会产生不适反应。但事实上，香烟、酒精也可以算作是一种轻微“毒品”，由于它们会让大脑和身体形成依赖，所以在开始戒酒后，同样也会出现戒断反应！

酒精戒断反应在临床上也被称为酒精戒断综合征，一般会出现长期戒酒者身上，多是在停止饮酒后的12-48小时内出现，轻度酒精戒断反应表现为心情烦躁不安、震颤、乏力和出汗，有部分解酒者还会出现反射亢进、肠胃道症状反应！

一般情况下，震颤是酗酒者戒酒后最常见的反应，不同酗酒者症状持续时间有一定差别，通常情况下患者的症状表现精神状态差、眼屎恶心、干呕、面部深红色、结膜充血、心动过度等。一般患者是在突然解救后的次日早晨发作、症状可持续两周左右！

但是，大家要明白一点，戒酒之后产生的阶段反应其实就是暂时性的！

一般轻度酒精阶段反应不需要特殊治疗，患者在2-4周左右症状就会逐渐恢复和消失。而急性的酒精阶段反应，则多时出现在长期大量饮酒、突然停止戒酒之后，患者会有震颤、抽搐、意识混乱，精神运动和自主神经过度兴奋等异常表现，这才需要治疗！

而在戒断反应熬过之后，你的身体则会迎来多个好处、向着健康迈进一大步！

就如上文中所说，酒精对身体的伤害是全面性的，它是心血管病的高危因素，更是诱发酒精性脂肪肝的直接病因。而在戒酒之后，你的身体将会逐渐调整，酒精性脂肪肝有望恢复，之后患心脑血管病、肠胃疾病、癌变的风险都会降低！

因此，戒断反应出现，不是戒酒后你的身体被摧垮了，而是身体和酒精依赖搏斗后的产物。要知道，不适仅仅只是暂时性的，当你摆脱酒精依赖后，意味着你战胜了自己、彻底远离了酒精伤害。

不过，对于酒精戒断反应十分严重的患者来说，突然戒酒的确存在危险性，所以当症状较为剧烈时，积极就医、按照医生建议逐渐减少饮酒剂量、配合药物治疗也是很有必要的。

喝了24年的白酒，平均每天一斤，现在突然戒了，身体会有什么反应？

饭不香茶不思。突然戒掉不喝，应该会想。但这个因人而异，也有人不喝就不喝了。

这个一天喝一斤没试过，本人要是没事每天也就3两。但是不喝也没撒的啊。这个要看个人自律。没有什么办不到的事，也没什么所谓的对身体不适应。

古人云：冰冻三尺、非一日之寒，任何事情需渐续浙近、不可立即马上、需给身体一个缓冲期、就像饭要一口口吃、事要一点点干、瘦子马上吃成胖子也需时间、事情干好也需时间、何况对于一个喝了24年酒已上瘾的人、酒己进入身体成了不可或缺的东西、需慢慢减量调整身体对它的依赖性、才是正确做法

具体凭经验讲，不能过性生活的肾己衰弱，不能喝酒的肝己不行啦，出家人必须彻底的六根必戒，即不出家佛门清净，何必去证明自已身体某些地方出了问题呀!

身体越来越轻盈，减少了对酒精的依赖，反而也会增加你身体锻炼的效果。酒精会抑制肌肉的生长。

自己在家尽量不喝酒，朋友聚会少喝坚持住了就好了

天天喝酒，突然戒酒的话，就感觉一点都不适应，全身没力气，感觉筋疲力尽的，没精神

首先像你所描述的情况，以我多年从事酒依赖的治疗康复的经验判断，应该是较严重的酗酒！即医学上称之为酒依赖。一个好喝酒的人，一旦发展到24年间每天喝一斤白酒，在长期的饮酒过程中，人的机体器官已经适应了“有酒”的生活，特别是长期大量饮酒会造成大脑神经细胞损伤，也养成了大脑神经细胞好酒的习惯，突然戒酒和停止饮酒会造成整个大脑功能平衡失调，轻者心慌，头痛，乏力，恶心，呕吐等。重者会出现不自主的四肢震颤，酒精性幻觉，抽搐，谵妄等戒断症状。严重的甚至导致死亡。因此建议，戒酒的确要有信心和决心，但不管决心有多大，戒酒切忌“戛然而止”！对于有酒瘾的酒依赖患者如果突然“戛然而止”临床上是不主张的，也是有害 健康 的，正确的做法应该去医院咨询戒酒科医生，采取替代治疗的药物，科学的运用心理疏导，行为矫正的综合康复方法，才能有效的摆脱酒精的依赖，回归正常的生活和工作中去。

反应是有的，戒不了就少喝点吧，人生苦短，不要太难为自己。能戒就戒了吧，生命诚可贵，苦海无边，回头是岸。

长期喝酒的人，突然戒酒，会给身体产生什么影响？不妨了解一下

酒作为一种催化剂，在某些场合是不得不存在的，比如说朋友聚会，或者是工作上谈生意，喝酒的同时可以把气氛搞起来，就会让很多事情更加顺利。

有些人压力比较大，比较苦恼的时候，也喜欢喝点酒，释放一下压力，但是大家都知道喝酒伤肝，而且喝醉之后的确是非常难受的。

但是酒精也是一种非常让人上瘾的东西，如果长期喝酒突然一下子戒酒的话，也是比较困难的。那么长期喝酒的人突然戒酒会对身体产生什么影响呢？我们一起来看一下！

长期喝酒的人，突然戒酒，会给身体产生什么影响？不妨了解一下

1、血压下降

适量喝白酒的确能够促进血液循环扩张血管，但是这种情况只是暂时的，如果长期喝酒的话，很容易会引起血压升高，尤其是对于高血压患者是不能长期喝酒的。那么对于血压偏高的人，如果戒酒之后血压会出现一定程度的下降，慢慢的可能还会让血压趋于稳定。

2、记忆力变好

长期大量喝酒，酒精会对我们的神经有一定的麻痹作用，神经系统受到影响之后，整个人的注意力以及记忆力都会出现下降，而且很多人在喝醉酒之后都会出现断片的现象，当戒酒之后就会发现自己的记忆力有所提升，而且不管是做什么事情，注意力也更集中。

3、大肚腩减小

如果经常喝啤酒的话，啤酒属于一种发酵的酒，质量是非常高的，所以很多男性朋友出现了啤酒肚，而且长期喝啤酒的确是很容易让人发胖的，身体肥胖了就会给身体带来一系列的问题，突然戒酒之后就会发现自己的大肚腩慢慢减小，一段时间之后体重可能就会有所回落。

4、睡眠质量提高

虽然酒精对我们的神经会有一定的麻痹作用，但是喝了酒之后很难进入深度，睡眠严重影响到我们的睡眠质量，也影响到各项器官的修复和排毒，如果突然戒酒的话，就会发现自己的睡眠比之前好很多，而且整个人也越来越精神抖擞，会发现自己睡觉的时间越来越规律，身体越来越 健康 。

5、肝脏毒素变少

喝酒伤肝，因为酒精是需要通过肝脏进行缓解代谢的，如果长期喝酒的话，就会导致酒精在肝脏内堆积，从而产生酒精肝，甚至引发肝硬化，而且酒精对于肝脏的损伤是不可逆的。戒酒一段时间之后，肝细胞慢慢修复肝脏当中的毒素和垃圾会变得越来越少。

这3种酒最好不要喝，对肝脏损伤大

1、混合酒

如今很多年轻人特别喜欢去酒吧，而且他们在酒吧里喝酒的时候，喜欢将各种酒兑在一起，很多酒混合在一块，这样对身体的伤害要更大一些，而且这样酒精更容易被人体吸收，不仅更容易醉，而且很容易让酒精超标。

2、空腹喝酒

本身酒精对于胃部的伤害就是比较大的，如果长期喝酒可能会导致胃出血，甚至是胃穿孔的现象，那么大家在喝酒的时候更不要空腹喝酒，空腹喝酒会让酒精更容易被人体吸收，酒精浓度超标，会引发肠胃蠕动变慢，导致胃溃疡，血管收缩等严重后果。

3、高度酒

市面上有一些烈性酒，酒精浓度是比较高的，酒精浓度越高，对于身体的伤害越大，而且一些高度酒在喝的时候会感觉到有严重的灼烧感，这说明伤害到了我们的胃黏膜和蛋白质，大家在平时尽量少喝高度酒。

结语：其实戒酒比戒烟容易，大家在平时要尽量少喝酒，采用循序渐进的方法，或者是用其他的事情来分散一下注意力，相信只要大家勇敢地迈出了第1步，成功戒酒就在眼前。

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