高血压主要就是指人的血压长时间高于正常值,比如收缩压在140毫米汞柱以上,舒张压在90毫米汞柱以上,这种情况下,人的血管壁压力持续升高就会使肾脏、心脏、大脑等部位受到严重的损害,引起心力衰竭、冠心病、脑出血、糖尿病以及肾衰竭等严重的并发症。
有的人不明白,为什么高血压会对肾脏造成损害,还会患上尿毒症?
一、按照规定服用降压药
患了高血压的人都知道,高血压是一种慢性疾病,一旦确诊之后只能通过遵照医嘱服用降压药来控制血压,有的患者还需要终生服用药物,只有这样才可以稳定病情。
二、清淡饮食
高血压患者平时要尽量的选择少油、少盐、不刺激的食物来食用,要保证身体摄入的钠成分保持在正常的范围内,不要过量的吃高盐食物,以免引起体内的氯化钠超出正常值,血液里面的钠离子升高对血管造成刺激,使血压发生波动,血管的弹性也会因此减弱。
也可以适量的吃一些豆类、奶类、瘦肉类的食物来补充身体的营养,要尽量避免吃肥肉、动物皮以及动物内脏等脂肪含量比较高的食物,这样才可以避免身体过度肥胖,使血压难以保持正常。
三、定期监测血压
高血压患者在服用降压药期间应该养成定期监测血压的习惯,一旦发现血压出现异常就要到医院咨询医生,请医生根据具体的情况来调整药物的种类以及剂量,使身体的情况得到改善。
四、定期体检
体检是每个高血压患者都要定期做的事情,因为通过检查尿常规、血液常规、肌酐、血清尿素以及肾脏彩超等方面就可以知道肾脏的健康状况,若是发现了肾脏问题就可以及时干预治疗,让肾脏的情况有所改善。
高血压患者平时要注意以上四个细节,只有这样才可以使血压保持在正常的范围内,肾脏病变的风险就可以降低。
若是发现肾脏已经受到了轻度的损害,患者就要及时接受治疗,平时也要适量地吃一些黑芝麻、桑葚、黑豆之类的食物来补肾,使肾功能有所改善,远离肾衰竭和尿毒症。
患者不要抱有侥幸的心态来面对,不要等到肾脏疾病进化为尿毒症,到这个时候,病情已经失去了最佳的治疗时机,只有通过透析或者肾移植的方式才能帮助患者改善病情。
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