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起床时有这些“异常”,或是心梗的脚步声,别大意!(猝死有什么征兆?)

时间: 2023-07-28 01:44:37

根据相关调查显示,现如今心梗的发病率极高,大多数都发生在中老年人身上。

简单点来说,心梗就是人们常说的心肌梗死,这是由于冠状动脉供血不足所导致的心肌缺血坏死,严重时会危及生命,因此,人们一定要提高警惕,严防心梗来袭。

医生表示,如果起床时会有以下4种“异常”情况出现,或许就是心梗来临的脚步声,千万别大意。

1、胸闷胸痛

有些人起床时会感觉胸闷胸痛,甚至有时还会觉得呼吸困难,胸口总感觉有块大石头一般。这种症状可能是由于心梗即将发作。

早晨本就是心梗的高发期,假如本身就患有冠心病等疾病,那么发生此类状况时,一定要立刻就医。

2、频繁咳嗽

早上起床后频繁的咳嗽,秋冬季节尤为明显,有些人可能会觉得这是支气管炎或肺部疾病;

可实际上,如果这种情况持续下去,很可能会演变成心梗,特别是咳嗽反复不好、伴随粉红色或白色泡沫样痰液时,就有可能是在暗示心梗即将来临。

3、上腹痛、反酸严重

有医学研究表明,有三分之一心梗患者在早期时出现过恶心、胃部反酸、上腹疼痛的症状;

这主要是因为坏死心肌刺激到了迷走神经,组织灌注不足而导致的,严重时还会出现呃逆,一这种症状出现后一定要提高警惕。

4、头晕头痛

假如早晨起床后感觉头晕头痛,严重时根本无法行动,身体麻木无法控制,那么就要警惕心梗的发作;

因为心肌坏死无法继续完成供血工作,心脏和颅内出现了供血不足的现象,所以才会在起床时感觉头晕头痛,患者一定不能掉以轻心。

如果说起床时出现上述4种异常,一定要立刻就医,防止心梗突然发作。同时也要做好预防,生活中要注意以下几点:

1、适当的运动

运动不一定要十分激烈,适当的有氧运动最为合适,比如说快步走、慢跑、游泳等等;

这不仅可以促进血液循环,同时还可以更好的保护心脏,每天最好运动25分钟以上,一周保持三次左右就可以了。这样可以帮助身体更健康,降低心梗的发作率。

2、充足的睡眠

日常生活中要保持良好的作息,保证拥有充足的睡眠时间,尽量早睡早起,每天睡眠时间要在7个小时左右,这样可以让身体各个脏器拥有充足的休息和自我修复时间,让心脏等器官正常运行,保持身体更健康。

3、合理的饮食

平时要注意保持合理的饮食习惯,平时尽量吃的清淡一些,远离油腻、腌制食物,三餐要定时有规律,多吃一些水果蔬菜以及营养价值高的食物,少吃或者不吃甜食,否则很容易引发动脉粥样硬化。只有荤素搭配、营养充足的合理饮食才能让身体更好。

总之,日常生活中一定要注意自身的身体状况,发现异常后要及时就医,避免心梗突然发作。

平时也要积极做好预防,保持良好的饮食和作息习惯,这是预防心梗发作的关键,可以适当的进行一些有氧运动,生活中保持良好的心态,注意调节自己的情绪,这样心梗才会远离你。

猝死有什么征兆?

猝死有4个明显征兆:
1、出现了心慌
如果出现心慌,这是心脏出现异常的表现,往往就是猝死之前的征兆。虽然多数人出现心率异常不会出现猝死,但如果是频繁性的出现,而且不断得越来越严重,就会引起室颤发生,就可以在几分钟之内出现猝死,就能夺走人的生命。出现心慌,这时必须要引起注意,尽快到医院全面检查,查出病因,尽快的针对性治疗。而且在平时还要引起重视,在饮食方面要尽快调整,锻炼幅度不要过大,要定期的进行检查。
2、近期老是出现胸闷
如果出现了胸闷,也是猝死之前的一种征兆和信号,有的虽然通过休息可以缓解,这样的一种猝死征兆,有可能是得了冠心病,甚至出现了冠状动脉硬化,随时都有可能破裂,出现急性的猝死,也是我们常说的心肌梗死。感觉到胸部特别闷,感觉有憋气的这种症状,往往就是猝死征兆,必须要通过药物控制,以及手术治疗。
3、出现心跳加快,以及晕厥,也是猝死前的征兆
心脏跳动的次数必须要保持规律,每分钟50-60次,当心脏跳动过快,超过100次/分钟,以及更高,还出现了晕厥,这就是猝死之前最明显征兆,如果不引起重视,往往会引发心脏骤停。出现了心跳加快,或者是心跳特别慢,还出现了晕厥,这是典型猝死之前的征兆,为了避免猝死出现,要尽早的到医院进行全面检查。
4、不同原因的肢体麻木
如果身体出现了肢体麻木,这也是脑血栓,以及脑出血,典型的征兆,如果不及时的进行干预,一旦出现大量脑出血,就会马上猝死。所以一旦出现了肢体麻木,必须要到医院全面地进行检查,确诊和脑血管有关联,必须要通过药物,以及手术进行治疗。

心慌胸闷,心电图却正常!这种情况别大意,小心被心梗缠上

最近有位粉丝后台咨询,总感觉自己心慌胸闷,一开始还以为是心病,可后来月俩月严重,有时候得把手头的事停下来歇一歇才能恢复,便去医院做了个心电图,结果显示啥事也没有,一切正常。可是心慌的感觉并没消失,这到底是怎么回事?是不是得了心脏病?



其实这位粉丝的困惑很多人都有,有心慌胸闷的感觉,心电图却查不出,这其实是比较常见的一种情况,为什么呢?

心电图顾名思义就是记录电位变化图形,从而诊断心脏疾病的一种检查方式,但是做过心电图的人都知道,一次心电图检查的时间非常短暂,只能记录心脏十几次跳动的情况。当做心电图时,患者没有出现心慌胸闷的情况,心脏没有缺血缺氧,心脏跳动所反映出来的电位变化就是正常的,所以检查结果显示一切正常。



当然不是,黄医生以前也写过一些心电图检查正常,却突发心绞痛甚至心梗的病例,很多患者明明得了冠心病,动脉已经狭窄了,做心电图还是显示正常,这也是因为做心电图时没有发生心肌缺血的情况,才没有显示异常。所以说,心电图只能反映在这短暂的一段时间内,心脏跳动正常,不能说明没有心脏病,也不能保证心脏一直是正常的。



既然心电图没用,那么总是觉得心慌胸闷,到底该如何确诊病因?

感觉心慌胸闷,很可能是心律失常的表现,这时候做一个 24小时动态心电图 ,就能帮助我们抓住疾病信号。

24小时动态心电图顾名思义就是连续记录患者24小时的心电图变化,患者佩戴检测仪器,24小时内正常起居活动,如果在某一时刻发生了心慌胸闷的情况,仪器便会记录下此时的心电图,提供诊断的依据。



做24小时心电图过程中,大部分患者都会有心慌胸闷的情况发生,这时候分为两种情况:

1. 心电图反应异常, 这种异常有很多可能的情况,比如早搏、房颤、窦性心动过速、传导阻滞等心律失常问题,或者是出现了心肌缺血,这时候可能提示冠心病,根据具体情况进行进一步检查。

2. 心电图一切正常, 发生了心慌胸闷,心电图却还是显示正常,那么可能就不是心脏的问题,而是其他因素导致的心慌,比如中年女性可能处于更年期,或者是长期压力较大、失眠焦虑等情绪原因导致心慌,这种情况可以先进行生活干预,加强运动,改善睡眠,看情况是否好转,如果持续心慌,可以求助于内分泌科或心理科医生。另外,甲亢、甲减、贫血等疾病也可能有心慌的症状,可以进行抽血检查。

如果在这24小时内没有发生心慌胸闷的情况,那么建议继续进行检查,直到发生症状,以便寻找病因。对于一些心电图检查不出的疾病,也可以做个心脏彩超或者核磁检查。

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