喜欢吸烟的人，若身体有这些变化，或许暗示你要戒烟了！

长期抽烟对肺部的伤害非常大，很容易患有一些肺部疾病，比如肺气肿、慢性支气管炎等。另外，长期大量抽烟也是导致患上肺癌的一个主要原因。

所以对于长期抽烟人群来说，一定要注意自身健康的观察，一旦出现一些异常现象，必须引起警惕。否则一旦患上肺癌，会使生命受到严重威胁。

那么，抽烟人群一旦肺部出现问题，身体到底会有哪些变化呢？下面，就为大家详细介绍一下，希望引起所有抽烟人群，以及长期遭受二手烟危害人群的警惕。

肺部出现问题会有哪些症状表现？

一、反复咳嗽

在烟雾当中有很多的有毒、有害气体，这些气体有着非常强的刺激性。抽烟的时候，这些有害气体就会通过咽喉、气管以及支气管等部位到达肺泡。在这样一个过程当中，这些部位都会受到刺激，从而使人出现咳嗽的现象。

另外，如果长期大量抽烟，烟雾中的致癌物质就会刺激到肺部的支气管等部位，从而引起一些病变，甚至是癌变。而一旦患上支气管癌、肺癌等癌症的时候，患者就会出现持续性的慢性咳嗽。

肺部出现问题导致的咳嗽一般属于刺激性的干咳，患者很少会排出大量痰液。在受到一些烟雾刺激的时候，咳嗽症状会特别明显。

如果患有肺癌，患者还会出现持续的金属音样咳嗽或者是呛咳现象，一般的止咳药物无法达到止咳效果。

二、胸闷胸痛

对于长期抽烟人群来说，很容易出现呼吸不畅以及胸口发闷的现象。导致这种现象出现的原因，与长期抽烟影响到了肺功能有关。

比如在出现支气管异常收缩现象的时候，患者就会出现反复的胸口发闷，以及喘息的情况。而如果长期抽烟引发肺癌的时候，患者的胸口部位会出现特别明显的发闷以及气短、呼吸困难等现象。

另外，大部分抽烟人群在出现胸闷症状时，一般还会伴有胸痛现象。尤其是在患上肺癌的时候，患者的胸口部位会出现不规则的钝痛感。

在患者受到烟雾刺激，以及咳嗽的时候，胸口疼痛现象会特别明显。甚至会放放射到后背和肩部，使后背与肩部出现持续性的疼痛现象。

三、声音嘶哑

如果抽烟人群忽然出现声音嘶哑的现象，一定要引起警惕，极有可能是引起了呼吸道一系列炎症导致，那么患者就会出现声音嘶哑以及咽喉异物感、恶心等现象。

而如果患有肺癌的话，患者会因为肿瘤压迫到了喉返神经，从而出现声带麻痹现象。

总而言之，对于日常生活当中大量抽烟人群来说，如果出现以上三种症状时，一定要引起注意。这些症状都是肺部功能出现问题的症状表现。那么患者一定要戒烟，并且进行相应的检查。如果是患有肺病导致，必须及早治疗。

除此以外，患者必须调整好自己的饮食，多吃一些蔬菜和水果，比如白色食物。另外，还可以适当的喝一些苦丁茶、罗汉果茶、菊花茶，对于肺部有着一定的养护作用。

#吸烟有害健康#

经常抽烟的人，晚上若有这3个异常，可能身体在“求”你戒烟？

人们都知道吸烟有害健康，目前公共场所也是大力禁烟。可是有些烟民实在是狠不下心戒烟，那么有没有哪些症状表明身体已经到了极限了呢？给大家介绍下睡眠时的一些异常状况，这些状况可以说是身体在“求”你戒烟了。

状况一：失眠多梦

晚上入睡总是很困难，好不容易睡着了，还一直做梦，第二天醒来感觉昏昏沉沉，没有睡好。这样的状况不一定是心理因素，很可能是身体在提出警告了。我们知道烟中含有致癌物质尼古丁，它的毒性会逐渐侵入身体，损害健康。当身体整体素质下降的时候，自然也就睡不好觉了。

状况二：胸闷、喘不上气

睡觉时躺在床上，身体自然舒展，应该是感觉呼吸畅快的。可是有些人晚上总觉得胸部憋闷，喘不上气，这就是身体发生不良状况的表现。吸烟过多的人，呼吸道和肺部等等都会被污染，失去了健康和活力的器官又怎能好好工作呢？所以吸烟会导致睡眠时胸闷及难以呼吸。

状况三：半夜咳嗽

这个状况可以说是十分明显了。有些烟民晚上躺到半夜，咳嗽得厉害，有的人甚至要坐起来咳才能咳得舒服。这就说明肺部已经不堪重负了，需要及时戒烟，至少也应该减少抽烟的频率，最好是去医院检查一下。

以上三点就是睡眠时烟民们需要注意的状况。其实吸烟有害健康，这是人人都懂得的道理。为了自己和家人的健康快乐，还是应该尽早戒烟。

长期吸烟的人，身体若出现哪几种症状，再考虑戒烟可能就晚了？

我们都知道，吸烟久了对肺有很大的伤害。所以，你如果有吸烟的习惯的话，还是尽快戒烟比较好。如果说，你吸烟已经很久了甚至已经了有了一些后果的话，那你应该尽快去医院进行一个详细的检查，根据结果配合医生的治疗才是最合理的选择。

首先第一个症状就是咳嗽。长期吸烟对于肺的伤害是非常的，香烟中的尼古丁和焦油会附着在你的肺上。这些有害物质的长期堆积，可能就会导致肺炎的发生，最直接的结果就是咳嗽。如果不能及时的得到解决的话，那你的症状可能会进一步加重，最后就不仅仅是咳嗽了。当出现这种情况的时候，还是要尽量的去控制自己。

其次就是呼吸困难。长期的吸烟可能会导致呼吸道受到伤害，并且有害物质会刺激气管中分泌物的增加。久而久之就会导致堵塞型的疾病，很有可能会诱发咽喉炎鼻炎，再升级一下就是哮喘了。然而这种鼻炎疾病和肺部疾病都会导致呼吸不通畅，尤其是在睡觉的时候，打鼾的时候可能就会导致窒息。

最后就是没救了的那种，那就是最坏的结果——肺癌。如果到了这个地步，那可能就真的没有挽救的必要了。肺癌的病人非常的痛苦，不管是身体上还是心理上都遭受了无比的煎熬。再加上生活质量的直线下降，可能都会造成病人心态的崩溃，放弃治疗的机会。如果到了这个地步，戒烟确实已经没有意义了。

身体有什么信号时，就代表必须要戒烟了？

如果你是一个烟民，并且感觉自己的肺非常难受，会不由自主的咳嗽，这个时候你就应该戒烟了，如果你再不戒烟的话，你就有可能得肺癌。所以说当烟民出现咳嗽的情况的时候就应该戒烟，这个时候可以通过吃口香糖或者转移注意力的方法让抽烟的欲望降低。

身体有什么信号时，就代表必须要戒烟了？

我们要知道烟其实是一个非常有害的东西，它根本就对身体没有一点的好处，所以说我们一定要少抽一点烟。我们要知道烟盒上也应有一个标语，吸烟有害健康，一定要少抽一点烟，但是很多人对于烟的依赖性是比较大，他们也有一种烟瘾，在不抽烟的时候可能会感觉身体非常的不舒服，就一定需要抽烟。但是如果你的身体出现了一种特殊的情况，比如说肺非常难受并且会不由自主的咳嗽。在咳嗽的时候感觉肺部的震动是比较大的，并且说话的声音非常的沙哑，这个时候你就应该戒烟了，如果你不戒烟的话就有可能患上肺癌。我们一定保护好自己的肺，如果肺出现了问题，那我们就治愈不了了，因为肺癌是不能够被治愈的。

尼古丁对于身体的伤害是非常大的，我们一定要少抽烟。

尼古丁对于身体的伤害性是非常大的，所以我们一定要少抽烟，不能够抽太多的烟，如果抽了太多的烟就有可能身体受到严重的影响，让我们的身体非常难受。并且抽烟的时候应该在抽烟室进行抽烟，不能在公共场合进行抽烟，因为二手烟对于身体的伤害性也是比较大的，我们既然自己不能够成功的戒烟，就一定要把抽烟的伤害受到最低，不能够影响到别人的身体健康。

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