四类水果可以清肺养肺效果好,一定要为家人保存(可以养肺的水果有哪些)

1.柚子

柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。2.梨梨，性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风， 醒酒解毒”等功效。3.杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。4.罗汉果罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。

可以养肺的水果有哪些

润肺养肺的食物1． 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2． 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3． 石榴
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4． 柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5． 甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6． 柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
7． 百合
润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。

吃什么水果，能够清肺润脾呢？

吃什么水果，能够清肺润脾呢？梨子、柿子、这两种水果清肺比较好！梨子是养心润肺，柿子是清心，养心，润肺！我气管炎，已经有几十年了，每次感冒都引起咳嗽！每次咳嗽吃什么药都好慢！只有生梨或柿子，才会好快！有时候当我再咳嗽的时候，我不吃药！吃所有的生梨，并尽快吃药！柿子也是一样。水果有很多的肺，柿子，梨和石榴，葡萄和其他水果都是养肺的水果，梨可以生吃可以煮汤吃，可以有清热解毒的作用，石榴甜多汁适当的饮食可以检查多饮，清肺的药效是指“清肺热，

银耳、珊瑚菜、木耳、白萝卜在食物中都有肺的作用。您好，目前有较多的滋肺养肺的水果，如柿子、枇杷、无花果、罗汉果等水果，可以发挥较好的滋肺养肺作用。除了水果外，还有一些山药、百合、白萝卜等，这些都可以起到较好的作用。有润肺、养肺的水果作用，是梨。无论是雪梨，还是酸梨，对肺的滋补作用都比较大，如果肺不好，可以适当吃一些梨，可以起到保养的作用。

如果你有慢性咳嗽，你可以和冰糖蒸梨一起服用，这样有更好的止咳效果。你可以每天睡觉前吃一个。消除致病因素，增强体质。例如，戒烟戒酒，避免灰尘和有害气体的刺激，不要吃刺激性或太咸或油腻的食物等。治疗外周器官疾病，如鼻窦炎、蛀牙等。清淡饮食，用淡盐水漱口。

漱口液通常是一水溶液的药物。一天几次，每次10毫升左右，倾斜你的头漱口约1分钟，吐出来。你也可以用温水漱口，直到不适和肿胀消失。将片剂放入口中，让其逐渐溶解，然后吞服，使药物直接作用于口腔及咽部粘膜，发挥其药理作用。

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