40岁之后，身体若出现4种明显“变化”，最好查一下肺CT！

任何人的身体都会随着时间的推移慢慢的变得衰老，平时要是没有保护好身体就容易使其受到伤害，受到了不良因素的影响也会使体质变差，让人的身体受到疾病的侵犯。

就好比肺脏来讲，人们所吸入的气体需要通过肺脏进行过滤，然后再把体内的二氧化碳排到体外，让人的细胞得到氧分的滋养。

如果肺脏出现了问题，就会让身体出现以下四种“变化”，尤其是40岁之后的人要提高警惕，及时到医院检查肺功能。

一、经常口臭。对于身体健康的人来讲，平时若是吃了臭豆腐、韭菜、大蒜之类的食物就容易使口腔短时间内保持这些食物的味道，让人觉得口臭，不过，经过一段时间或者适当处理就可以使情况有所改善。

若是患了口腔、肠胃方面的疾病，也会影响到人的口气，使人体内的浊气上升，让人出现口气。

肺病患者也会出现明显的口臭味，尤其是经常抽烟的人在长时间吸入了有害的烟雾，这些有害物质残留在口腔里面对口腔、肺脏黏膜造成刺激和损害，使人呼吸带有明显异味的气体。

二、鼻头发黑。中医觉得“肺开窍于鼻”，只要肺脏保持健康，人的鼻头皮肤就应该是富有光泽、微微红润的模样；

若是平时不注意保护好自己的肺脏，肺脏里面聚集大量的毒素以及有害物质；

无法顺利地被排泄到体外就会导致这些毒素随着血液循环到鼻头，让人的鼻头看上去有发黑的情况。

三、手部异常。手指作为肺病的一个反射点，若是患了肺癌、肺脓肿或者是支气管扩张症之类的呼吸系统疾病；

患者身体的毒素无法顺利排出，血液里面的毒素越来越多，循环也会变差，位于肢体末端的指尖就容易长时间缺血、缺氧，使局部的组织变得增生、增厚，看上去就像是鼓槌一样，这就是杵状指。而且有的肺病患者的指甲也会沉积大量的有害物质，出现黑斑或者竖纹，指甲的质地也会变脆或者变硬，容易折断。

除了手指部位出现异常，肺脏不好也会使人的双手大、小鱼际部位出现充血的情况；

这也是因为肺功能变差，无法更好地发挥作用，导致血液里面的毒素、有害物质增多，在手掌部位无法更好的循环，所以手掌看上去要比正常人更红一些。

四、胸痛咳嗽。肺脏若是受到了损害，气体交换的功能就会明显的下降，这样就会使人的呼吸受到限制。

比如在活动之后感觉到呼吸不畅、呼吸急促，平时还容易出现咳嗽、咳痰之类的症状，若是患了肺癌，在早期有可能会出现咳嗽少痰、无痰的现象；

随着病情逐渐加重，肺脏里面的癌细胞对肺脏以及支气管黏膜造成更多的损害之后引起出血，患者还会咳出带血丝的痰液或者直接咯血，需要引起重视。

无论是男性还是女性，只要是过了40岁都应该加强身体的保养，因为这个年龄之后，身体的机能越来越差，如果平时不注意养生，身体出现了以上四种情况，最好是及时到医院就诊，检查一下肺脏CT、肺功能，发现肺脏出现了问题之后就要及时地接受治疗，这样才可以让身体的情况好转。

因为肺脏在身体里面算是比较娇弱的器官，却又起着至关重要的作用，希望大家平时一定要好好的养护肺脏。

最简单的方法就是不抽烟、避免吸入有害气体，多到户外运动，勤做深呼吸，可以有效地把肺脏里面的废气排到体外，吸入更多的新鲜空气，其次也可以多做有氧运动，多吃一些白色的食物，比如马蹄、梨子、白萝卜、山药等食物，这些食物都具有一定的养肺效果，有利于肺脏的健康。

身体若有4个变化，十有八九是癌症到访，早知早好，都有什么症状呢？

癌症已经成为危害当代人身体健康的重要疾病之一，目前来说缺乏有效治愈的医疗手段。一般情况下，由于癌症发病的隐蔽性，发现癌症时多已经到晚期。

不过，若能够及时发现癌症病变，癌症早期和中期治愈率还是很高的。那么及早发现癌症对于治疗至关重要，当人体有以下症状时，就要多加注意，及时筛查清楚，是不是身体有癌症病变。

一、不明原因的厌食，导致身体消瘦。正常情况下人是需要补充碳水化合物、各类营养元素来维持身体的运转，如果厌食则会导致身体营养补充不足，会影响身体健康，特别是突然的身体消瘦，一定要去医院检查，排查出原因。

二、身体某一部位增生。癌细胞病变通常会快速复制癌细胞，使身体某一个部位的器官增生，具体可以表现为突起的硬块、膨胀的包等。

三、身体某一部位无原因的疼痛或不适。肿瘤早期或为无感觉，或为轻微疼痛。为感觉的情况最容易被人们忽视，导致癌细胞进一步扩散。当出现无缘无故疼痛时，应尽早查明原因，排除癌症病变可能性。

四、经常性、习惯性溃疡。溃疡是人们生活中的一种常见疾病，很多人认为是上火引起的，不够重视。溃疡的出现是因为我们的身体内缺少某种物质，偶尔的溃疡属于正常现象，但是经常性出现溃疡，就要引起足够的重视，尽早到医院检查。

五、身体经常性发烧发热。身体不会无缘无故的发烧发热，当身体出现炎症或病变时，免疫系统就会启动，白细胞开始与病毒斗争，随之而来的是身体的不适合发烧发热。如果身体经常性发烧发热就要引起足够的重视。

当代人们生活节奏快、压力大，越来越多的人患上了癌症，如何避免患癌呢？一是要远离致癌物质。酒精、槟榔等都已经被世界卫生组织定性为一级致癌物质，腌制食物（制作过程中会产生亚硝酸盐，在胃内细菌的作用下，就会产生亚硝胺，会导致肝癌、食管癌、胃癌等），香烟是导致肺癌的重要原因之一。所以，在我们的日常生活中应尽量避免这些致癌物质。

二是要保持健康的生活习惯。不要熬夜，长期熬夜会导致身体的免疫力下降，增加患心脑血管疾病的风险，同时容易产生癌细胞病变。

经常运动健身，平时多活动。久坐不动会导致身体毒素的累积，降低身体免疫力，威胁人的身体健康。平日里多做做有氧运动，如快走、广场舞、健身操等。

三是要知足常乐，保持健康的心情。笑一笑十年少，愁一愁白了头。好的心情对身体的健康至关重要，很多癌症患者都是由于长期的心理压抑、生气上火导致的。

总之，保持一个健康的心态，养成良好的生活习惯，中老年人每年进行体检，癌症就会远离你。

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