切记这些人不能吃辣椒,有害身体健康

患有消化道疾患的人，最好不要食用辣椒

因为在食用辣椒后，辣椒中的辣椒素会刺激胃黏膜，加快肠道蠕动，引起腹痛，腹泻等症状。并且患有食管和胃部疾患的人，在食用辣椒后，不利于原有疾病的恢复。

患有红眼病的人，最好不要食用辣椒

红眼病又叫火眼，是由于感染病毒所引起的，而辣椒属于温性食物，对于患有红眼病的人，在进食后，会引起眼睛肿胀，发烫等症状，不利于红眼病的恢复。

患有甲亢的人，最好不要食用辣椒

因为辣椒在进食后，会促进血液循环，加快心跳，而患有甲亢的人，本身由于体内代谢的增强，就伴有心率加快，在进食辣椒后，会导致心跳加快症状更为突出，引起病人不适。

所以，超级品尝者如果要吃辛辣的菜肴，必须把辣椒素的浓度控制的足够低，这样你的味觉感受器才会比痛觉感受器更为活跃。否则就会有可能出现疼痛、流泪、流涕等很多症状。

吃辣椒真的会伤胃？医生：未必！真正要少吃的是这5物，早知为好-

我们的胃就像一个容器。所有的食物都必须先通过胃消化吸收。它将食物中的大分子研磨成小分子，以便身体细胞更好地吸收。

但是胃的功能不仅仅是容易吸收食物，它还可以分泌胃酸，杀死食物中的病毒和细菌，让身体无忧无虑地吸收。

生活中，很多人会不小心染上胃病。胃不好的时候吃辣椒会疼。所以大家都认为胃不好的人是吃辣椒造成的。

现在，经过科学家不断的调查研究，给出的结论可能会让你大吃一惊。辣椒不是胃病的罪魁祸首。 人们总认为辣椒味道辛辣刺激，会对胃黏膜造成伤害，从而导致胃病。

事实上，辣椒中有一种叫辣椒素 的物质。如果这种物质接触到皮肤和黏膜会引起烧灼感， 所以人们会想当然地认为辣椒对肠胃有损害。

辣椒素虽然有一定的刺激性，但并不是“洪水猛兽”。从 健康 的角度来说，适当吃一些辣椒，可以促进肠胃蠕动，加快血液循环，刺激胃液分泌，对胃有好处。

所以胃病患者只要少吃辣椒或辛辣食物，就不会伤胃。相反，它们可以保护胃粘膜，维护胃肠 健康 。

但是切记我们说的是适量，如果吃多了，使得身体摄入过多的辣椒素，那么就会刺激到胃黏膜，这样就会起到反作用了，会让胃黏膜充轿受伤，引发灼痛感。

1.酸性食物

正常人吃山楂等酸性食物，可以加速肠胃蠕动，促进消化。但如果肠胃不好，就需要根据情况食用了。

如果是消化不良引起的胃病，可以适当吃一点，减轻肠胃负担，促进消化吸收。如果你是胃酸分泌过多的胃病患者，就不要吃酸性食物，否则会加重病情。

胃是一个喜欢温暖却又怕冷的器官。如果经常吃冷食，会刺激它，导致胃黏膜的损伤。所以胃不好的人要注意少吃。

3.酒

酒精刺激胃。如果经常喝酒，会伤害胃黏膜，加重胃病。

烧烤虽然好吃，但是食物的营养会在烧烤过程中流失，会产生致癌物质。所以烧烤食物营养价值降低，不利于消化，增加肠胃负担，有致癌风险。即使是 健康 人也不建议多吃。

5.油炸食品

想必每个人都喜欢油炸食品吧？油炸食品同样美味但不 健康 。因为油炸食品脂肪含量高，不容易消化，容易引起肥胖。所以胃不好的人要少吃。

总之，胃不好的人要少吃伤胃的食物，积极养胃。此外，多吃蔬菜水果，及时补充膳食纤维和维生素，改善胃肠蠕动，减轻胃肠负担，饮食清淡，以利于胃肠消化。

经常吃辣椒对身体有益吗？这几类人应少吃辣椒，吃对或有益健康

很多人在吃饭的时候都离不开辣椒，无论是家庭餐桌还是餐厅餐桌，辣椒俨然已经成为了人们日常饮食中不可或缺的一种调味品。

那么经常吃辣椒对身体有益吗？对身体有哪些好处？

增加食欲

很多人在吃饭的时候会放入辣椒搅拌，这样会使饭菜更加有味道，会使人的食欲大增，这是因为辣椒刺激了消化液的分泌，使人胃口大增。

驱寒

身体寒凉的人群应该适当多吃辣椒，因为这些人气血运行较慢，很容易出现手脚冰冷、头晕乏力的现象，所以在寒冷季节多吃一些辣椒等辛辣温性的食物，能使身体感到暖暖的，能有效减轻这些不适。

另外，在冬季气温突然下降，有很多肠胃功能不好的人很容易出现腹泻，恶心等症状，在这时可以适当吃一些辣椒，有暖胃的功效。

加快血液循环

想必大部分人都遇到过这种情况，在寒冷的时候，手上和脚上很容易出现冻疮，并且冻疮持续的时间很久，有时会严重影响我们写字或者走路，在这时可以吃一些辣椒，能加快血液循环，有效缓解冻疮，并且还会减少血管堵塞的风险。

美容养颜

辣椒中含有很多对身体有利的物质，适量食用，有抗氧化的功效，又可以延缓衰老，能起到美容养颜的作用。

也有很多人觉得吃辣椒会长痘，其实并不全是辣椒的问题，也可能是本身你的体质比较敏感，吃完辣椒刺激较大，容易长痘。

减肥

辣椒中含有的辣椒素会刺激身体机能，加快我们的新陈代谢，有助于减肥，同时，因为辣椒含有丰富的膳食纤维，也有助于血脂的降低。

辣椒虽然有很多好处，但是有些人是不能吃的。

孕妇；因为辣椒非常容易上火，如果经常吃的话会导致口腔溃疡，便秘，对身体很不利，再加上孕妇正处于重要阶段，身体不适的话不仅会影响自身 健康 ，还会影响胎儿的发育。所以，建议孕妇尽量少吃辣椒。

患有肾病的人群；因为患有肾病的人本身肾功能就不好，这时过多的辣椒，就会刺激肾脏，加重肾脏负担。

肠胃不好的人少吃；有些人肠胃不好，但是往往还特别喜欢吃辣椒，在平时吃午饭和晚饭的时候会吃辣椒，甚至在吃早饭的时候还要配一点辣椒酱，因为他觉得这样才有味道，但是如果经常这样吃，会刺激胃粘膜，加快肠胃蠕动，从而引起腹泻。

痔疮患者也不宜吃；因为辣椒吃多容易上火，会导致胃火旺，出现便秘的情况，再加上本身患有痔疮，会让人感到更加难受，同时也会使痔疮更严重。

那么每天吃多少辣椒最合适？吃辣椒一定要注意这几件事。尽管辣椒在生活饮食中随处可见，但也要注意不要过量，否则不利于身体 健康 。

尽量吃新鲜辣椒

新鲜辣椒对人体才是最有利的，建议想吃辣椒的话尽量买来新鲜的，然后自己弄来吃，这样比较干净卫生，不要过多地去买成品，因为这些在制作的时候会加入各种添加剂，对身体是有害的。

要适量

不要因为它对身体有好处，就大量地吃，每次吃辣椒最好不要超过100克，如果一次食用过多，会刺激肠胃并且不易消化，甚至会出现胃痛的情况。

对于手脚容易发凉，怕冷的人群来说，可适当多吃辣椒，对于患有痔疮或者肠胃不好的人来说，一定要根据自己的身体情况来吃，注意不要多吃。在冬季寒冷时，为了驱寒，可以多吃些，但是在秋季比较干燥的时候，切记不要多吃。

辣度循序渐进

对于很少吃辣的人来说，要逐步扩大自己对辣椒的承受程度，否则并无多大益处，只剩自己吃辣时的痛苦。除此之外，在吃辣的时候，喝一些豆奶也能缓解灼烧感。

虽然辣椒有很多好处，对人体是有利的，但是如果吃的不当，反而会危害身体 健康 ，所以在吃辣椒的时候，要多注意这几件事。

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