身体出现4个变化，或是肝病来报到了，需留心观察

肝脏是我们人体一个十分重要的器官，它具有六种主要功能，包括代谢、生成胆汁、解毒、免疫、凝血和调节功能。

因此大家要保护好肝脏的健康，一旦没有做好肝脏的保养工作，就会令很多肝病找上门来，影响肝脏功能的正常运转，引发各种严重症状。

那么我们该如何发现肝病呢？其实如果观察到身体出现下面四个明显变化，就要提高警惕了。

一、脸色蜡黄

一个人的健康状况如何，往往会在脸上有所体现，从脸看健康也是自古就有的一种方法，对于黄皮肤人来说，健康的脸色是微黄红润而且有一定光泽的，而身体内部出现问题，脸色往往会出现各种异常变化。

如果大家发现自己的脸色变得蜡黄，就要引起重视了，这可能是肝脏出现异常引起的现象。

之所以会出现这种现象，是因为肝脏的代谢功能出现异常，引起血清中的胆红素含量升高，从而令脸色皮肤变得蜡黄。

二、蜘蛛痣

顾名思义，蜘蛛痣是一种如同蜘蛛形状的异常痣，它的具体表现为中心凸起，向四周延展出多条像蜘蛛腿的毛细血管，大小从从几毫米到几厘米不等，多发于颈部、肩部、手臂和面部。

造成蜘蛛痣的原因有很多，其中主要的原因是各种肝病，比如病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化以及肝癌等。

这些肝病会令肝脏的代谢功能出现异常，从而对雌激素的灭活作用降低，令雌激素进入到血液之中，从而令小动脉末梢分支出现膨大和扩张的情况，进而出现蜘蛛痣。

三、眼睛干涩

大家应该都遇到过眼睛干涩的情况，这种时候我们往往不会太在意，认为眼睛干涩只是用眼过度造成的，然而眼睛干涩也可能是某些肝病搞得鬼。

因为肝脏如果出现异常，就会令维生素A的吸收受到影响，而维生素A对眼球是很重要的营养成分，如果无法充分吸收维生素A，就会令眼睛出现干涩的现象。

四、皮肤发痒

皮肤发痒是一种十分常见的症状，大多数情况都不算严重，但某些情况的皮肤发痒可能是肝病造成；

如果肝功能受到严重影响，会令胆红素的代谢发生障碍，而体内胆红素含量过高就会令皮肤出现瘙痒的情况。

如何保养肝脏

如果有上面四种现象发生，应及时查清病情，确认是否是肝病造成的症状，如果确诊肝病也能尽快采取治疗。

想要避免患上肝病，最好的方法还是提高保养肝脏的意识，做好各种保养措施，比如养成健康的饮食习惯，注意营养均衡，控制饮酒量，不吃伤害肝脏的食物和药物。

同时保证规律作息，早睡早起，不熬夜，经常进行运动，帮助提高身体的抵抗力。

通过本次的介绍，我们了解了肝病来临前，身体会出现脸色蜡黄、蜘蛛痣、眼睛干涩和皮肤发痒四种明显症状。

如果出现这些症状应及时到医院就诊，查清病因后，进行针对性治疗，不要轻视这些症状而不采取措施，这会令病情加重，影响身体健康。

身上出现的哪五种异常，是肝病的前兆？

肝脏在人体内有着重要的作用，人体所有物质都需要经过肝脏代谢。若是肝脏发生疾病，那么脂肪、糖原、凝血因子等物质都无法合成，身体就会受到严重的损害。

一般在肝脏患病的时候，身体就会出现多种异常，那么有哪些异常呢？下面来了解一下吧。

1、尿液异常

一般正常的尿液是微黄或者是无色的，不过若是肝脏患病，那么尿液颜色就会发生变化，表现出深黄色。这种现象主要是因为肝脏患病，使得肝功能下降，不能将体内的胆红素正常地代谢掉，导致体内胆红素升高而引起的。体内胆红素升高，那么大量胆红素就会流入尿液，然后使得排出的尿液中胆红素增加，发生颜色变化。

2、食欲减退、腹泻

肝脏可以分泌胆汁，而胆汁对于食物消化具有重要作用。若是肝脏患病，那么就会导致胆汁的分泌降低，影响到食物的消化跟吸收。长期下去，食欲就会因此减退，同时患者还会出现呕吐、腹泻等症状。

3、皮肤瘙痒

若是肝脏患病，那么正常功能就会下降，胆汁的分泌跟排泄也会受到影响。若胆汁无法正常分泌或排泄，那么胆汁在体内就会淤积过多。而胆汁中含有一种胆汁酸盐，这种物质在体内过多沉积易导致皮肤瘙痒。

4、体内异常出血

若是肝脏患病，那么肝脏就会受到损伤，使得患者出现凝血障碍，导致凝血因子减少，引起出血，如牙龈出血、鼻血等。严重的时候，体内其他器官也会出血，如胃出血。

5、指甲竖纹，半月痕减少

肝功能正常者，指甲的颜色一般是粉红的，并且比较有光泽，指甲面也很光滑。不过若是肝脏患病，那么肝功能下降，就会使得指甲出现竖纹，颜色发黄或者是发黑，指甲面还会有黑色或者是白色的竖纹出现，半月痕也会减少或者是消失。

肝脏患病对身体的影响是比较多的，危害也是很大的。要想减少或者是避免肝脏患病，那么平时就需做好肝脏护理：

1、合理饮食

日常饮食应该清淡，少吃油腻、高糖、高盐类的食物，这些食物易导致身体的脂肪粒增加，增加肝脏负担。有的时候，过多的脂肪还会堆积在肝脏内，诱发脂肪肝。因此，平时要合理健康饮食，减少油脂的摄入。

2、少喝酒

酒精中的乙醇对肝脏具有很大的损害，当肝内的酒精量过多的时候，就会引起酒精肝，影响到正常的肝功能。因此，平时应该减少或者是尽量不要摄入酒精。

从上可知，肝脏患病时，身体还有尿液颜色异常、食欲减退、腹泻、皮肤瘙痒、体内异常出血、指甲竖纹跟半月痕减少等症状出现。一旦发现肝脏相关的异常症状，建议患者及时去进行肝功能方面的检查。检查清楚之后，再对症下药治疗。除必要的治疗外，患者平时还要养成饮食、饮酒方面的好习惯。

身体若有4个变化，十有八九是癌症到访，早知早好，都有什么症状呢？

癌症已经成为危害当代人身体健康的重要疾病之一，目前来说缺乏有效治愈的医疗手段。一般情况下，由于癌症发病的隐蔽性，发现癌症时多已经到晚期。

不过，若能够及时发现癌症病变，癌症早期和中期治愈率还是很高的。那么及早发现癌症对于治疗至关重要，当人体有以下症状时，就要多加注意，及时筛查清楚，是不是身体有癌症病变。

一、不明原因的厌食，导致身体消瘦。正常情况下人是需要补充碳水化合物、各类营养元素来维持身体的运转，如果厌食则会导致身体营养补充不足，会影响身体健康，特别是突然的身体消瘦，一定要去医院检查，排查出原因。

二、身体某一部位增生。癌细胞病变通常会快速复制癌细胞，使身体某一个部位的器官增生，具体可以表现为突起的硬块、膨胀的包等。

三、身体某一部位无原因的疼痛或不适。肿瘤早期或为无感觉，或为轻微疼痛。为感觉的情况最容易被人们忽视，导致癌细胞进一步扩散。当出现无缘无故疼痛时，应尽早查明原因，排除癌症病变可能性。

四、经常性、习惯性溃疡。溃疡是人们生活中的一种常见疾病，很多人认为是上火引起的，不够重视。溃疡的出现是因为我们的身体内缺少某种物质，偶尔的溃疡属于正常现象，但是经常性出现溃疡，就要引起足够的重视，尽早到医院检查。

五、身体经常性发烧发热。身体不会无缘无故的发烧发热，当身体出现炎症或病变时，免疫系统就会启动，白细胞开始与病毒斗争，随之而来的是身体的不适合发烧发热。如果身体经常性发烧发热就要引起足够的重视。

当代人们生活节奏快、压力大，越来越多的人患上了癌症，如何避免患癌呢？一是要远离致癌物质。酒精、槟榔等都已经被世界卫生组织定性为一级致癌物质，腌制食物（制作过程中会产生亚硝酸盐，在胃内细菌的作用下，就会产生亚硝胺，会导致肝癌、食管癌、胃癌等），香烟是导致肺癌的重要原因之一。所以，在我们的日常生活中应尽量避免这些致癌物质。

二是要保持健康的生活习惯。不要熬夜，长期熬夜会导致身体的免疫力下降，增加患心脑血管疾病的风险，同时容易产生癌细胞病变。

经常运动健身，平时多活动。久坐不动会导致身体毒素的累积，降低身体免疫力，威胁人的身体健康。平日里多做做有氧运动，如快走、广场舞、健身操等。

三是要知足常乐，保持健康的心情。笑一笑十年少，愁一愁白了头。好的心情对身体的健康至关重要，很多癌症患者都是由于长期的心理压抑、生气上火导致的。

总之，保持一个健康的心态，养成良好的生活习惯，中老年人每年进行体检，癌症就会远离你。

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