糖尿病是怎么来的，遗传，肥胖，生活习惯？第四点确实没想到

血液中有大量的营养物质，为各种组织和器官的正常运转提供能量来源，葡萄糖就是其中之一。葡萄糖在人体中主要存在于血液里面，血液中的葡萄糖又叫血糖，血糖只有保持在一定的范围内，才能保证机体正常运转。

如果糖类代谢出现问题，体内血糖含量过高或者过低，都有可能使得身体健康出现问题，譬如糖尿病就是一种很常见的由糖类代谢障碍导致的疾病。

说起糖尿病，很多人可能都不陌生。研究数据表明，近些年得糖尿病的人是越来越多了。糖尿病患者体内的血糖含量长期过高，不仅会影响到机体的生理活动，还有可能会引发一系列严重的并发症，严重的时候甚至还有可能会危害到患者的生命安全，这样一来糖尿病的防治就显得极为有必要。防治前，应先知悉糖尿病病因。

四大因素造成糖尿病

1、遗传。父母中一方患有糖尿病的孩子，得糖尿病的概率比普通孩子得病的概率要大得多；如果父母双方都有糖尿病，那么孩子得糖尿病的几率比父母中一方患有糖尿病的几率要大。

临床数据表明，糖尿病呈现出明显的家族聚集性，如果家里有人得糖尿病，那么在平时就应该多关注自己的血糖变化情况，出现异常就要引起高度重视。

2、生活习惯。糖尿病的发生和生活习惯有着很大的关系，如果在平时喜欢吃大量含糖类的食物，并且又没有运动的习惯，就会导致这些进入体内的糖类无法及时被分解。

机体为了保持血糖平衡，会刺激胰腺分泌更多的胰岛素，当分泌的胰岛素无法满足这种需求的时候，体内血糖升高，长期以往，就会得糖尿病。故而大家在平时生活中，一定要控制好饮食中糖类的摄入量，并且多运动。

3、肥胖。研究数据表明，60%到80%的成年糖尿病患者在患病之前均有不同程度的肥胖，并且肥胖程度和发病概率还呈现明显的正相关。体重超标，营养过剩，会使得体内胰岛β细胞的负担过重，从而影响到糖类的代谢，最终导致糖尿病的发生。故而小胖墩们注意了，为了健康，还是要管住嘴、迈开腿，尽量避免因肥胖导致的糖尿病的发生。

4、多次妊娠。对于女性来说，多次妊娠也容易患上糖尿病。女性在妊娠期间，体内的雌激素含量会明显增加。雌激素在维持女性正常的生理周期以及性特征方面有着重要的作用，但过量的雌激素也不见的是好事。雌激素含量过高，会诱发自身免疫，使得胰岛β细胞功能被破坏，胰岛素分泌不足，从而体内血糖含量上升。

除此外，雌激素对胰岛素又有一定的对抗作用。这样一来，女性多次妊娠得糖尿病的概率就增大了。故而女性朋友们注意了，大家在同房的时候一定要使用可靠的避孕措施，避免意外怀孕、多次妊娠给身体带来的伤害。

总的来说，导致糖尿病的因素是很多的，不过大家也不用过分担心，只要我们在平时多注意一些，远离致病因素，还是可以很大程度上减少患病的概率。同时，大家也应该多关注自己的血糖变化，如果长期血糖太高，一定不能掉以轻心，最好到医院去检查一下。

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