蜂蜜加白醋洗脸祛痘的方法和注意事项(祛痘的小技巧)

一、蜂蜜的价值及功效

蜂蜜被誉为"大自然中最完美的营养食品”蜂蜜美容养颜的效果是众所周知的。

1.女性坚持喝蜂蜜水或者用蜂蜜水洗脸做面膜，不仅可以减少皮肤中的黑色素沉淀，美白每一寸肌肤，还可以润肤祛痘，使皮肤更加水嫩光滑。

2.男士酒后喝杯蜂蜜水可以加快酒精分解，保护肝脏防止酒后身体不适，并且蜂蜜中含有多重酶和矿物质，常喝蜂蜜水可以提高人体的免疫力。

3.蜂蜜对血压有调节作用，老年人经常喝蜂蜜，可以预防咳嗽，失眠等，能够增强老年人的抵抗力，所以老年人喝蜂蜜是非常有帮助的。

蜂蜜在治疗方面有以下功效

1.润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

2.润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3.解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4.众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

5.调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

二、白醋的功效

白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层。早晚清洁脸部肌肤的时候，往洗脸水中加入2汤匙的白醋，将白醋和水充分混合，然后用来洗脸，最后再用清水冲洗一次脸部。温馨提醒，用白醋洗脸能够收敛肌肤，达到美白祛痘的作用，但千万不可直接用醋来洗脸，不然容易损伤脸部肌肤。每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

三、蜂蜜和白醋对皮肤的作用

白醋需要稀释后才可以作用于皮肤，白醋中含有的醋酸起到消毒杀菌淡化色斑的作用，蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素较多，有利于修复细胞，对皮肤有好处。适当用蜂蜜和醋来敷脸，对痘痘有缓解作用.

用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。

每次洗脸时，放一小盆水，加入少数(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。

白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸

蜂蜜能祛痘是因为蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸和一些活性成分，不仅能够提供肌肤所需的养分，还能促进肌肤的新陈代谢、平衡油脂的分泌。作用于痘痘时，还能起到很好的消炎杀菌、清热解毒的作用，所以蜂蜜具有很好的祛痘效果.

四、蜂蜜水的用途

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。凡痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用.

人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

早上喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。但是脾胃虚寒的人应先吃点东西再喝，而所谓的空腹喝蜂蜜，也可以这样喝，先喝半杯温开水后再喝蜂蜜，这样不刺激胃，吸收也很好的。也可以在早餐中喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。

蜂蜜是不宜泡热水喝的。从中医的角度来看,蜂蜜的性味是生凉,熟温的。如果用热开水来冲服的话,变成了热性了,容易造成身体湿热,所以是不宜用热开水冲服的。若取其补中的作用,可用40度(摄氏)左右的暖开水冲服,若用于解毒和通便,则需要用凉开水冲服了。从药理学的角度看,蜂蜜加热到67度(摄氏)以上,会破坏当中的维它命、并减少它的香气,营养价值就降低了

祛痘的小技巧

关于祛痘的小技巧

关于祛痘的小技巧，生活中祛痘的方法很多，其中许多日用食材也能帮助祛痘，下面我们具体来了解一下，哪些东西能够有效祛痘，关于祛痘的小技巧，生活小常识一起来了解一下吧！

祛痘的小技巧1 1、仙人掌汁祛痘

仙人掌有清凉的效果，所以仙人掌汁也可以祛痘，只要把仙人掌切开用仙人掌的汁涂在脸上，15分钟后用水洗净就可以了，这个方法建议每天晚上睡前使用，效果也是不错的。

2、白醋祛痘法

早上洗脸的时候在洗脸水中加白醋，对去痘痘很有效，但用白醋洗了就不要再用洗面奶了。

3、芦荟黄瓜祛痘法

把新鲜的芦荟切成小片敷在长痘痘的地方，然后把黄瓜榨成汁，15分钟后洗掉脸上的芦荟，再把黄瓜汁抹在脸上，20分钟后洗掉，这一招很祛痘方法很有效的。

4、蜂蜜祛痘法

蜂蜜有排毒的功效，所以平时不妨多饮用一些蜂蜜，这对祛痘也很有帮助的。

5、苹果片敷脸可以祛痘

这方法听起来就简单了，首先把苹果切成薄片，用热水泡至发软，敷在脸上，15分钟后用温水洗净，这个方法也可以哦，不妨试试吧。

扩展阅读、祛痘五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

祛痘的小技巧2外敷海带面膜。在市场或超市里买来整条的鲜海带，洗净，然后剪成合适大小贴在洗干净的脸上。十几分钟后取下，几天以后，你就会惊喜的'发现痘痘基本上都消失不见了，皮肤也会白净细腻好多。

食补海藻薏仁粥。取海藻15克，甜杏仁10克，薏仁30克。将海藻、甜杏仁加适量的人煎煮，然后过滤掉没有的东西，取汁液与薏仁煮粥食用，每天喝一次就行，可以活血化瘀，消炎，有效的改善痘痘。

食补海带绿豆汤。海带、绿豆各30克左右，玫瑰花6克，红糖适量。把玫瑰花用纱布包好后与海带绿豆一起同煮，煮好后去掉玫瑰花，放入红糖食用就可以了，每天晚上喝一碗，能够有效的去掉脸上的痘痘。

牙膏。从超市买来一只最普通的牙膏，得找含氟量低的。先清洗面部擦干净，在冒痘痘的地方点上牙膏，第二天早上再洗掉，你就能发现脏东西已经被牙膏带出来了。

用维生素E祛痘。取一颗维生素E，用针扎个小孔，挤到痘痘上，第二天早上在洗净。坚持一周的话就可以看到效果。

苹果祛痘。先将苹果弄成薄片，用沸水浸泡直至苹果变软。将苹果从水中取出，等到冷却至温而不烫时直接贴于痘痘处，20分钟后取下洗净脸就可以了。

白醋祛痘的小技巧是怎么样的

白醋祛痘的小技巧是怎么样的

白醋祛痘的小技巧是怎么样的？白醋是日常生活中比较常见的，很多人都喜欢吃，很少有人知道白醋还能用来祛痘，这也是非常的神奇的，来看看白醋祛痘的小技巧都有哪些。

白醋祛痘的小技巧是怎么样的1 办法1：（白醋+鸡蛋）办法

将鸡蛋放入白醋中浸泡一个星期摆布，鸡蛋壳变通明变大，用针在蛋壳上弄个洞，把蛋清倒在一个瓶里。每天晚上洗过脸后，取适量蛋清抹在脸上，待干透后用清水洗洁净。

成效：一段时间后，痘痘渐渐消失，皮肤也将变得愈加细腻白净。

办法2：（白醋加清水）办法

白醋的美容成效仍是十分强大的，可是白醋仅仅可以给长痘的皮肤消炎镇静，并不能去痘印，去痘印可以挑选用白糖水洗脸。将清水和白醋依照1：3的份额来分配好，直接洗脸就可以了。

成效：这种办法的确可以祛痘，可是作用也许不是很显着，需求坚持下来才干见到作用。

办法3：白醋+白术（祛痘淡斑）办法

取适量的白醋和白术一起放入一个容器中，然后用保鲜膜进行密封，在浸泡一星期摆布将其取出。用来洗脸或是擦洗长斑的当地，隔5分钟再用水清洁洁净。

成效：面部长有祛痘、斑点、黄褐斑、黑斑等斑斑点点，都可以用这个办法来淡化。不相同的色斑消除的时间不相同，但只需坚持运用就有显着的好转。

办法4：白醋+纯净水（详尽毛孔、减轻痘痘）办法

将白醋和纯净水，依照1：3的份额分配好，混合搅匀以后，倒入喷雾瓶中，每天迟早洗完脸后，喷在脸上，或许轻拍在脸上都可以，不过一次不要用太多，感受悉数脸都湿润了就行。

成效：这个办法能消除痘痘、痘痕痘疤，而且还可改善油痘肌肌，只需坚持一个星期，就有作用，皮肤会很细嫩，不会泛油光，毛孔也缩小了。

办法5：食盐+醋疗法（祛痘）办法

食盐一勺，白醋半勺，开水半杯；将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上，（我每次都涂改后将剩下的'悉数在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳相同）然后用清水洗净，此刻有微微的刺痛感，是正常景象。

成效：它的祛痘作用十分强。

白醋洗脸注意事项

用白醋洗脸虽然有极好的护肤作用，可是不主张每天运用白醋洗脸，由于白醋归于酸性溶液，每天运用会对皮肤形成必定的刺激，简单损坏皮肤的角质层，所以，每周主张1~2运用白醋洗脸，运用一段时间后停用，让皮肤进行自我调节。

白醋祛痘的小技巧是怎么样的2 白醋甘油保湿方法

将白醋、甘油、一两黄芪混合调匀，睡前涂抹于皮肤可有效保湿，由于这个配方保湿效果非常好，可以不用再涂护肤霜；对于肤粗黑者，可按照白醋和甘油2：1的比例混合，搽于皮肤，一日2—3次，可减少黑色素沉积，使皮肤湿润。

约一个月后皮肤即可细腻白嫩，洁净光滑富有弹性；对于皮肤干燥瘙痒者，可按照白醋和甘油4：1的比例混合，在温水洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干时，涂于皮肤上即可。

白醋祛痘方法

按照白醋和黄瓜汁1：1的比例调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，半月后即可见效。

白醋蜂蜜减肥方法

按照白醋和蜂蜜1：4的比例调匀后与饮用水兑饮？？，兑饮比例因人而异，已入口后没有刺激感为佳。服用方法为早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。

小贴士：挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），不建议使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

扩展阅读：瓜汁祛痘袪皱效果好

丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报道，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。

维生素素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。

“可以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸；也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。”

专家说，还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽，或从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。

白醋祛痘的小技巧是怎么样的3 白醋可以祛痘吗

白醋确实有去痘的作用，这是因为白醋中含有的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物等，能够对皮肤产生较柔和的刺激，从而扩张面部血管，给肌肤供应足够的营养，消灭皮肤细菌，令皮肤光洁健康，淡化去除痘痘。

因此，脸上有痘痘的人，可经常用白醋洁面，长期坚持，除了能够去除痘痘外，还可以让皮肤变得光洁细嫩，皱纹减少。

白醋祛痘的正确方法

白醋水祛痘

材料：白醋、纯净水、密封容器

方法：将白醋和纯净水按照1：3的比例配好，放入密封容器中保存，一次可以制作一周左右的用量。

用法：晚上洁面后，用手掌轻轻地将白醋水拍在脸上，少量多次，直至脸部肌肤湿润。

效果：坚持使用一个星期，就能初步看见效果。能达到细嫩肌肤、控油、收缩毛孔、减少痘痘产生的效果，坚持使用还能有效减淡痘疤。

白醋盐水祛痘

材料：白醋、食盐、温水

方法：将白醋、食盐按照2：1的比例兑入温水中，用手搅拌均匀。

用法：用棉棒蘸取白醋盐水涂抹痘痘位置，或者是用化妆棉蘸取白醋盐水后敷痘痘位置3分钟，最后清水冲洗干净。

效果：坚持使用能够帮助清洁肌肤、抑菌抗菌，消除痘痘，还能够帮助细致肌肤。

白醋黄瓜祛痘

材料：白醋、新鲜黄瓜、榨汁机

方法：新鲜黄瓜榨汁待用，将白醋和黄瓜汁按照1：1的比例调好。

用法：洗脸后将白醋黄瓜汁用化妆棉沾取，在脸部轻擦做二次清洁，让液体停留于面部10分钟后洗去，一日3次。

效果：连续使用白醋洁面水半个月，可有效减少痘痘的产生。

白醋喷雾祛痘

材料：白醋、纯净水、喷雾瓶

方法：将白醋和纯净水按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中。

用法：每天洁面后，将白醋水喷在脸上，或者轻拍在脸部，直至肌肤湿润。

效果：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌。坚持使用一个星期，皮肤会变得细嫩，减少肌肤出油。

白醋洗脸祛痘

材料：白醋、温水、脸盆

方法：首先准备一盆温水，然后加上适量的白醋调和均匀。

使用方法：用毛巾沾取白醋，轻轻擦拭脸部，5分钟后换用清水将脸洗净。

使用效果：长期使用此方法，能使皮肤更加白净、细腻、有光泽。白醋杀菌、美白、抗氧化的作用，能彻底清除脸部的有害物质和污染物，对痘痘有很好的防治效果。

白醋扑脸祛痘

材料：白醋、温水、脸盆

方法：在脸盆中加入适量温水，再倒入少量（约二汤匙）的白醋，充分调匀。

用法：将混合液体直接扑到脸上，或者把脸浸入温水中，然后再开始正常的洗脸程序。

效果：用白醋洗脸可以收缩毛孔、美白祛痘，长期使用，能从根本上减少痘痘的产生。

白醋的其他作用白醋洗脸——祛痘美白

专家表示，用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

食醋洗头——头发更柔顺

食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。

使用方法：每次用香波洗发后，再用水醋比例约为10：1浓度的食醋温水漂洗头发，头发全部被滋润后，用清水洗净即可。

如果想要治疗头屑则需要水醋比例约为1：1浓度的食醋水浸湿发根，轻轻揉搓，10分钟后用清水洗净。

食醋调味——去除鱼腥味

专家表示，食醋除了可以增加食物的酸度，它还能去除肉食的异味，让食物变得更美味。做鱼时加入一些食醋可以去除鱼腥；在清洗肉食特别是动物内脏时，食醋还能除去那些难闻的味道。

使用方法：烹调鱼时，加入几滴食醋，做出来的鱼就不会有腥味；用醋清洗刀、案板也能去除上面的鱼腥味；

清洗动物内脏时，先用清水清洗，然后用食醋和酒混合液搓洗，再用清水洗净即可；为了去除羊肉的膻味，在烹饪之前，可先将羊肉放入开水锅里，倒入食醋泡一会儿，膻味就会减轻。

白醋洗衣服——抑菌去味衣物更柔顺

专家介绍，用白醋洗衣服一方面可以去除衣物上难闻的汗味，还能让白色衣物洗完后更透亮。这得益于白醋能够去除碱性的汗渍，中和残留在衣物上的洗衣剂。

使用方法：如果想要除去衣物上泛黄的汗渍和汗味，可以将脏衣物先在水醋比例20：1的白醋水中浸泡漂洗10分钟，再进行常规清洗。

想要除去残留的洗衣剂，则在清水投洗的倒数第二遍时，用100：1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟，再用清水投干净。

白醋去水垢——干净彻底

北方水质比较硬，水壶、咖啡机用一阵就会有一层水垢，淋浴喷头用久了也会有水垢积存，堵住出水口。此时可以利用白醋的酸性除去水垢。

使用方法：把白醋直接倒入水壶、咖啡机中，或把淋浴喷头浸泡在盛有白醋的水盆中，经过一夜的浸泡，水垢很容易就能除去，再用清水冲洗干净即可。

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