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盐水洗鼻可缓解鼻炎,但不要踩中这3颗“雷”,医生一文为你排雷

时间: 2023-07-28 15:50:46

在中国,鼻炎算是发病率比较高的一种疾病,大概每十个人里面都有七个属于鼻炎患者。每次鼻炎发作的时候,不仅会使人反复的打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气,还会引起头痛、头晕之类的症状,使人感觉到非常难受。

尤其是慢性鼻炎无法根治,容易反复发作,让人的生活也受到严重的影响。

人们对于鼻炎的治疗也尝试了很多种方法,比如吃消炎药、涂抹药膏、喷药物等,还有的人经常使用盐水清洗鼻腔,让鼻腔的环境得到改善,有助于减轻鼻炎的症状。

不过,使用盐水清洗鼻腔也要讲究正确的方式,如果使用错误的方式洗鼻,不仅无法改善病情,还会引起病情加重。

洗鼻容易出现哪三个误区?

一、自己随便调制盐水。

有的人看到别人用盐水清洗鼻腔,自己在鼻炎发作的时候也随意使用食用盐和清水一起调制成盐水,然后对鼻腔进行冲洗,这样所调制出来的盐水没有按照正确的比例,无论是过浓还是过淡都会对鼻腔造成一定的影响。

比如,过浓的盐水会刺激到鼻腔粘膜,导致鼻炎进一步加重,过淡的盐水起不到明显的消炎效果,同样也会损害鼻腔黏膜。

而且在调配盐水的时候,若是使用自来水之类没有被充分杀菌消毒的水也导致病菌侵犯鼻腔,使鼻炎变得更加严重。

若是想要自己调配盐水就要使用0.9%的氯化钠加入被充分烧开的自来水或者纯净水,搅拌均匀之后使温度凉至35~37℃就可以用来清洗鼻腔。

要尽量避免使用过烫或者过冷的盐水,以免对鼻腔黏膜造成刺激之后不利于鼻炎的改善。

二、清洗鼻腔的时候不憋气。

有洗鼻经验的人都知道,在清洗鼻腔的过程中需要憋气,这样才可以避免盐水通过咽鼓管进入到中耳道,导致细菌进入中耳道之后引起耳朵发炎,使人出现耳朵发痒、耳鸣、听力下降之类的症状。

三、长期使用盐水洗鼻。

长期使用盐水清洗鼻腔,就会产生一定的依赖性,鼻腔自身的免疫功能就会下降,如果突然在某个时间段没有使用盐水洗鼻,平时就容易出现鼻腔干痒的症状,同时会反复的发作鼻炎,使人的健康受到严重的影响。

所以患者也要注意在使用盐水清洗鼻腔,使鼻炎的症状有所缓解以后就应该及时的停止洗鼻的行为,以免鼻腔长时间受到盐水的冲洗后产生依赖性,反而不利于鼻炎的病情恢复。

患了鼻炎之后在使用盐水洗鼻时应该避免以上三种错误的行为,还要注意在洗鼻之后不要用力的擤鼻涕,避免空气通过咽鼓管之后对中耳道造成刺激。

鼻炎患者平时要尽量养成良好的饮食和生活习惯,让身体的免疫力增强,这样才能避免鼻炎反复发作。

一旦发现鼻炎的病情比较严重,患者就要及时到医院的耳鼻喉科就诊,根据医生的诊断后对症治疗,让鼻炎尽快改善。

医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子,你知道哪些洗鼻子的方法?

春天是过敏性鼻炎等呼吸道过敏的高发季节,为了保护呼吸系统的第一道防线,很多人都会用洗鼻器来清洁自己的鼻子,达到清洁鼻腔和舒缓鼻黏膜的目的。

洗鼻一般利用一定的压力(或吸力、重力或机械压力)将盐溶液送入鼻孔,盐溶液流经鼻前庭、鼻窦、鼻孔、鼻咽周围,或从另一侧流出。从鼻孔或口腔排出,借助盐水流动的冲击力,将积聚在鼻腔内的病原菌和污垢排出,从而达到保护鼻腔的目的。冲洗鼻子的时候要放慢呼吸,先用鼻子轻吸清水稍停片刻再呼出。

鼻炎清洗鼻子的主要方法有盥洗法鼻腔冲洗、喷雾洗鼻等,第一次使用的人群,均需要在专业医务人员指导下进行操作。

先用清水冲洗洗鼻器作为备用,将生理盐水温热至接近患者体温的温度,然后倒入洗鼻器作为备用。嘴巴不说话也不咳嗽。准备好后,将15ml生理盐水从一侧前鼻孔到鼻冲洗器喷嘴末端匀速插入鼻腔,冲洗鼻前庭、鼻窦和鼻道,然后留在鼻咽部1 -2分钟,彻底保湿,湿润的鼻腔内的痂皮和分泌物流入后鼻孔,从另一侧鼻腔流出,取出鼻腔内的痂皮和分泌物。

喷雾洗鼻需取仰卧位,头微微后仰,将喷雾器放入生理盐水中,将喷雾器喷嘴对准鼻腔,轻轻按压,在每个鼻孔上喷几次后擤出冲洗液。

洗鼻液通常应与洗鼻盐一起使用,市面上的洗鼻盐种类繁多,有些洗鼻盐还添加了小苏打来增强洗鼻效果,在购买鼻盐时,需要注意盐中的碘含量,尽量不要使用加碘盐。

洗鼻时使用浓度不超过2%的生理盐水或高渗盐水。网上购买的洗鼻液通常都有稀释说明,可以按照说明混合;如果鼻腔有水肿,可以选择高渗盐水,但使用期限不能超过1周。鼻子的敏感度因季节而异。夏天洗鼻子时,水温稍微低点合适。而冬天,水温可以更高些。

使用洗鼻器可以清洁鼻腔中的污染物,但需洗鼻剂只能用于缓解鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状,并不能起到根本的治疗作用。

中耳炎患者应避免使用洗鼻器,由于耳、鼻、喉相连,中耳炎患者洗鼻会导致盐水进入耳朵,加重中耳炎。6 岁以下的儿童也尽量避免使用。洗鼻是有技巧的,但是孩子控制能力差,配合水平低,为了规避风险,最好尽量不要给孩子洗鼻子。

盐水洗鼻多久见效?

盐水洗鼻是一种非常健康的护理方法,不仅可以有效清洁鼻腔,还可以有效提高鼻腔的免疫力,从而预防各种鼻腔疾病,但是盐水洗鼻也有许多要注意的内容,那么盐水洗鼻多久见效?盐水洗鼻多久会好?下面就来详细了解盐水洗鼻的具体内容吧。
1、盐水洗鼻多久见效
盐水洗鼻需要坚持1~3个月才会看到效果。
盐水毕竟不是药物,在使用盐水洗鼻的时候盐水的作用发挥较慢,而且想要有较好的效果一定要重复较长一段时间的使用才能看到。当然,如果是鼻炎病情不是很严重的话可能在使用盐水洗鼻1周左右即可看到效果。
2、只对特定鼻炎有效
盐水洗鼻能够帮助缓解鼻炎患者的不适,但是并不是对所有的鼻炎都有效。一般只有单纯性鼻炎患者使用盐水洗鼻效果是不错的。如果是在有鼻炎的同时又有鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或者是过敏性、季节性、萎缩性、干燥性鼻炎等情况,有以上鼻炎问题的需要到专业的医院耳鼻喉科进行治疗。
3、盐水洗鼻一次洗多久
盐水洗鼻一次使用的时间为几分钟。只需要将调配好的盐水充分冲洗两侧的鼻腔即可。可以多次。另外需要涵水的话,可以将盐水挤入鼻腔后捏住鼻子将头仰起,保持1分钟左右。
4、盐水洗鼻多久洗一次
一般盐水洗鼻一天一次即可,如果是生活在环境污染较严重或者是需要接触较多灰尘的话,可以一天清洗两次。
但是要注意盐水洗鼻在使用的时候并不是洗的次数越多越好,过度冲洗鼻腔可能会造成鼻腔新的问题。
5、洗鼻注意事项
1、患者在冲洗时不要和别人说话,也不要吞口水,要张嘴呼吸,否则可能引起呛咳。
2、冲洗液温度应在37℃左右,以患者不感到刺激为宜。冲洗的压力不能太大,以免出现耳痛等并发症。
3、鼻腔冲洗应先冲洗鼻塞较重的一侧,然后再冲洗对侧,这样做可以防止冲洗液因堵塞较重一侧鼻腔受阻而流入咽鼓管。
4、冲洗过程中若出现咳嗽、喷嚏、呕吐、耳痛等症状的时候,应立即停止鼻腔冲洗,若休息一会没有什么不舒服,才可再次进行。
5、冲洗后患者不要用力擤鼻,防止用力过大引起鼻出血。正确的做法是清洗完毕,头向前倾,让鼻腔内的残余清洗液排出,然后一侧一侧分别轻轻擤鼻,以便排净清洗液。不要同时捏紧两侧鼻孔擤鼻,防止发生中耳感染。
6、鼻腔冲洗用具属于个人用品,不能交叉使用,防止发生交叉感染。
7、鼻腔内有损伤或出血、耳朵有炎症的患者不能进行鼻腔冲洗。

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