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嘴唇总是干燥的原因找到了,除了缺水,第四个你应该没想到

时间: 2023-07-28 18:33:47

嘴唇干燥是生活经常遇到的事情,尤其是进入了秋、冬季节由于气候变得干燥,所以就使人的嘴唇经常发干。

但是,有的人一年四季都处于嘴唇干燥的状态,这到底是怎么回事呢?下文给大家介绍七个原因,尤其是第二个原因大家可能无法想到。

一、缺水

平时很少喝水,身体的水分不足就会使人的皮肤粘膜以及嘴唇变得干燥。正常情况下,一个人每天应该保持2000ml的水分摄入量,如果要参加重体力活或者剧烈的运动锻炼,喝水量更多。

一个人在发烧腹泻的情况下,身体失去大量的水分还会引起脱水,不及时治疗就会引发严重的后果。还要注意,不要等到口渴了才喝水,最好是早上起床、饭前饭后以及睡觉前的一两个小时喝水,使身体的水分保持充足。

二、用嘴呼吸

正常人都是使用鼻腔进行呼吸,也有的人养成了用嘴呼吸的坏习惯,本来嘴巴并不是专门用来做气体交换的场所,如果大量的呼出和吸入空气,就会导致咽喉以及口腔粘膜、嘴唇皮肤变得越来越干燥,甚至引起嘴唇、口腔、咽喉等部位出现疾病。

三、频繁舔嘴唇

舔嘴唇是一种不良的习惯,一旦频繁的舔嘴唇,不仅影响雅观,还会导致嘴唇的表面反复的受到唾液刺激,唾液在蒸发的时候也会将嘴唇的水分带走,使嘴唇发干。

而且唾液里面含有消化酶会起到分解食物的作用,反复的舔嘴唇会导致嘴唇皮肤受到淀粉酶的刺激,变得越来越干燥。

四、缺乏维生素B

平时吃东西比较挑剔,身体缺乏维生素B的人就会出现嘴唇干燥脱皮的现象。除此外,人的皮肤、粘膜、头发以及指甲的健康也会受到影响,所以任何人都应该养成不挑食的习惯,多吃富含维生素B的食物使这种情况得到改善。

五、环境影响

平时经常待在空调房或者生活在空气比较干燥,有强风的地方,就会导致皮肤的水分大量流失,如果没有及时补充水分,就会受到这些因素的影响,使人的嘴唇无法保持水分,变得越来越干燥,甚至出现脱皮、干裂、流血的现象。

六、服用药物

有一些药物在服用后也会使人感觉到口干舌燥。这种情况可以通过喝水以及使用润唇膏来解决。如果情况比较严重,最好是到医院咨询医生,请医生更改药物的种类或者剂量。

七、过敏

有的人天生是易过敏体质,比如对粉尘、花粉、气候或者某种化妆品过敏,就有可能引起嘴唇变得干燥,甚至发红、发痒和肿胀,要预防这种情况只能够避免接触过敏源,不要让嘴唇受到刺激。

正常情况下,嘴唇干燥不是太大的问题。可以通过喝水以及使用润唇膏来缓解不适症状。如果嘴唇频繁的出现干裂、出血的现象,最好是到医院做个检查,明确引起这种情况的原因后进行针对性治疗才能使病情得到根治。

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