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假期日常防疫,除了勤洗手和戴口罩,这5个细节你做好了吗?

时间: 2023-07-28 19:31:56

众所周知,新冠肺炎具有传播性强以及危害性大的特点,特别是临近春节,各个城市人流量比较大,更要做好防御的措施。

尤其是生活中一些不起眼的细节,往往会给病毒可乘之机,因此,我们除了做好勤洗手和戴口罩的措施之外,还得做好以下五件事,才能防患于未然。

一、保持社交距离

非必要的情况下,最好不要去人群密集的地方活动,而若是有工作或其他需要,前往人群密集的场所必须要佩戴口罩,并且为了防止新冠肺炎感染,必须要保证一米以上的社交距离。

二、使用公筷公勺

因为新冠肺炎具有飞沫传播的特性,所以在吃东西时最好采用分餐制,如果不能分餐的话也要用公筷公勺。而且还要鼓励儿童独立进食,不要和孩子共用餐具,用嘴吹食物,以及帮孩子解决食物。

三、佩戴护目镜

眼睛粘膜是裸露在外的粘膜组织,虽然具有一定的保护作用,但也有可能被细菌和病毒附着,进而提高感染的风险,而若是佩戴护目镜或者太阳眼镜的话,能起到一定的防护效果。

四、注意出行安全

在选择公共交通工具出行的时候,最好选择靠窗的位置坐下,因为研究发现坐在靠窗座位的人,离开座位的概率比较低;

而靠近走道的乘客,有80%离开座位上厕所的几率,而这一行为往往会增加与他人互动或接触的机会,由此一来便增加了感染的几率。

除此之外,还要避免坐在冷气出风口,因为在被空调风一吹时,飞沫传播的距离便会有所增加,而坐在出风口细菌更容易吹向自己。

五、小心无意识摸脸

其实除了亲吻握手等行为会造成传染之外,无意识的摸脸,这种不经意小动作也成为了防疫的缺口。

因为病毒不仅有打喷嚏,咳嗽,飞沫传染的风险,也可能透过接触传染,经由黏膜进入人体,也就是说倘若手部沾染到了病毒,在摸脸时又接触到了尖头鼻等部位的黏膜,便会增加感染的风险。

另外,避免感染病毒的主要措施,其实还是佩戴口罩,但是生活当中很多人并不知道佩戴口罩的正确方法,所以我们需要详细了解一下。

一、洗手

在戴口罩前,一定要用流动的清洁水洗手二十秒以上的时间,倘若是服务人员,最好参照六步洗手法。

二、了解口罩

因为口罩的种类分为好多,包括医用外科口罩,n95口罩以及棉纱口罩,不同的场合选用适合的口罩,防护效果更强。与此同时,拿到口罩后还要观察口罩是否破裂或者有无过期。

三、佩戴口罩

一般情况下,深色面朝外,浅色面朝内,而且金属条的位置在靠近鼻梁的部位,把口罩平展,双手推拉上面不用指尖由内而外按压鼻梁条,保证口罩的密封性,并且将口罩售价完全展开,全部遮住口鼻。

总而言之,无论在什么情况下,防疫工作都应称为重中之重,只有在个人做好防护工作的城市,才不会给医务工作者增加不必要的负担。因此,除了勤洗手,佩戴口罩外,还得保证社交的距离以及佩戴护目镜等,最后提醒,每隔两到四小时要更换一次口罩。

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