枸杞子养生虽好,但这几类要谨慎食用

文章简介：枸杞子养生虽好，这几类要谨慎食用，枸杞子在日常生活中很常见，很多人都习惯来炖汤、泡水喝。但是枸杞子，并不是适合每一个人，下面就来看看哪几类人不宜食用……

性欲亢进者

枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

容易上火的人

枸杞有较强的补益作用，如果平时容易上火的人，泡茶喝多了会不舒服。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞子养生虽好，这几类要谨慎食用

高血压者

枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

枸杞养生有哪些好处，有哪些注意事项？

枸杞这个名称，在《诗经》中有记载，在我家那里不是叫这个名字，而是叫做狗奶子，它既可以入药，又可以煲粥、煮汤，还能泡水喝，好处是非常的多。下面我们来说说它的好处和需要注意的事项。

1.美容养颜

枸杞中含有枸杞多糖、硒元素，具有抗辐射、抗氧化、抗衰老的作用，能够延缓衰老的速度，其中枸杞子还能美白皮肤。女孩子可以常喝枸杞泡的水，还可以自己用枸杞煲汤、煲粥，不仅美味，还能美容。

2.增强免疫力

枸杞中的含有的维生素A、维生素C、维生素E，对人体的免疫系统起着很重要的作用，能增强抗病、抗感染的的能力，从而提高人体的免疫力。

3.造血功能

枸杞中含有铁元素，铁元素是人体必须摄入的微量元素，具有造血的功能，能改善人的气色，让人看起来更健康。

4.养肝功能

枸杞中的硒元素，不仅具有抗氧化抗衰老的作用，还具有护肝养肝的作用，能够预防脂肪肝，还能治疗一些肝脏疾病，如慢性的肝炎、肝硬化等。

除了以上这些好处之外，食用枸杞还要注意以下事项：1.拉肚子、发烧、感冒的时候不要食用枸杞；2.脾胃不好的人不要食用枸杞；3.枸杞不要与乳制品、螃蟹、牛肉、狗肉、绿茶一起食用；4.食用枸杞要适量，不能太多。

枸杞除了以上的功效，还有明目、益气、抗疲劳、提高记忆力、抗癌、降血糖血脂、减肥、缓解过敏性炎症的作用，说了枸杞那么多的好处，是不是跃跃欲试了，不过，好东西食用也是要有度的，不可过量，过量了不仅起不到功效，反而会带来不良的反应，那就不划算了。

哪些人不能吃枸杞？

枸杞，并不是很神奇： 首先，要更正大家固定思想当中的一些概念。枸杞被誉为现如今神奇的 养生 食物，江湖流传枸杞当中含有枸杞多糖、维生素A、胡萝卜素等营养物质，常吃可以延年益寿，可以美容，甚至还可以抗癌。

其实而言，请大家明确： 枸杞中所含的营养物质在其他食物中同样含有，甚至还会比枸杞当中的多，并没有什么特别之处。很多人在夸赞枸杞多糖，感觉这种物质对于身体而言有着较强的抗氧化作用，其实则不然，多糖说到根本只是一种糖类物质，并没有神奇的功效。

而且，用枸杞在某些动物实验中给动物投放功效物质可能的确会产生一定的作用，但是这个并不能直接和人体替换，给动物身体中投放的功效物质剂量较大，靠日常生活中吃的那点枸杞想要获得功效物质剂量并不靠谱。

枸杞，如何吃更加 健康 ？ 虽然枸杞很好，虽然枸杞味道与营养共存，但是食用也不可无限量，枸杞食用过多同样会给身体增加负担，虽然它很小。

所以，建议您每日食用枸杞的量不超过20粒，少量多次慢慢吃，身体才能更加靠谱。

吃枸杞，可以直接生吃，也可以泡水食用。

另外，吃枸杞，可以将枸杞放入酸奶、沙拉、麦片以及稀粥当中，混合食用口感和营养吸收都会更好一些。

除此之外，吃枸杞同样也可以在您制作面包、饼干等糕点、面类食品的过程中添加。

枸杞虽好，但质量也是良莠不齐，建议购买时适当挑选，一般品质更加靠谱的枸杞表皮较干且果肉丰满，果实也比较偏向湿润，颜色呈现暗红色或者赤红色，并不是很多人热爱的鲜红色。

另外，购买枸杞可以闻闻气味，如果味道过酸或者有刺激性气味，请拒绝购买。

什么人不能吃（太多）枸杞？ 枸杞，虽不神奇，但对比起来也是一种 健康 的零食。可以吃，不存在问题；经常吃没有大碍，但是前提您各位应该明确其作用， 健康安全食用才是王道。

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，枸杞药食同源的 历史 悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神弄本草经》中就被列为上品，枸杞对人体 健康 有着重要的意义，是人们所喜爱的果实。下面我们一起去来看看枸杞的功效：

1、清肝明目

枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，枸杞在还可用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等。

2、保健功效

枸杞中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

3、提高免疫力

枸杞子富含阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

4、 抗衰老

1、热性体质的人

补的同时有温热身体的效果，所以体内湿热及

痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾

气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒

发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃。

2、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃

枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水

等现象。

3、糖尿病患者

枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

枸杞具有很高的保健作用，中医认为：“枸杞味甘性平，能滋补肝肾，益精明目，具有抗肿瘤、降血脂、抗脂肪肝、降血压、降血糖等作用。一年四季均可服用。”

很多人用枸杞泡水喝，是很好的办法，枸杞泡水喝不仅可防止因吃枸杞过量，还方便其营养吸收。有资料显示，枸杞泡水、煮粥喝具有三大功效：补肾、防脱发、增强免疫力。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体 健康 起到非常有益的作用。

但枸杞虽好，但不是所有人都适合服用：

1、血压高的人慎食枸杞，因为枸杞滋补的同时，有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到 养生 效果，还可能加重病情。

2、脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。夏季天气炎热，过多的食用枸杞会导致口腔溃疡，成年人每天食用量约 6 克即可。儿童属纯阳体质，容易上火，故应慎服枸杞。

3、枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语；现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

除了特定的环境，一般来说， 健康 的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

枸杞子是一种 药食两用 的进补佳品，它 明目、补肾、保肝、美容肌肤、改善睡眠 ，很多人喜欢用枸杞子泡水喝。但也有人食用枸杞子后，身体出现了不同程度的副反应，因此说 有些人是不适宜食用枸杞子 的。

哪些人不能吃枸杞子呢？枸杞子属于 热性食药 ，温热身体的效果相当强烈，如 身体阴虚火旺、阳性体质、身有炎症和湿热及痰湿中阻 的人，不要饮食枸杞子，否则，不但达不到补的效果，还适得其反。

像感冒发烧、身体内有 各类炎症、性情暴躁 的人，食用枸杞子后，可能 加重病情 ，甚至会诱发其他病症，不利于疾病的康复。

此外呢，对于 胃肠不好的以及高血压 的人群，过多食用枸杞也会有一定的问题。比如会对人体的胃肠道造成一定的影响，造成 腹泻、消化不良 等问题，以及引起 血压的不稳定 ，所以这类人群之后也是要注意的哦。

由于枸杞温热身体效果明显，患感冒发烧、炎症时最好别吃。同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用。另外，枸杞子含糖量较高，每 100 克含糖 19.3 克，糖尿病者要慎用，不宜过量

营养师小糖来为大家解答。提到枸杞，我们会觉得它是滋补之物，能够养肝明目，延缓衰老。枸杞药食同源，大多数人都是可以吃的，对身体有补益效果。但也有些人不适合吃，否则会适得其反 ，下面小糖为大家细细道来。

吃枸杞有哪些好处？ 枸杞中含有的枸杞多糖，能够调节人的血糖水平，还能够提高机体免疫力，抗击疾病和肿瘤。枸杞中还含有丰富的β胡萝卜素，它会在人体内转化为维生素A，而维生素A对于保护视力、维持人体正常的生理机能有着重要作用。枸杞中还含有丰富的微量元素，如铁、钾等，有助于调节血压水平。

枸杞有哪些吃法？ 枸杞的吃法非常多，最简单的就是干嚼或泡水喝，枸杞还可以用来打豆浆，泡酒，也可以用来煮粥、煲汤，大家可以根据个人情况进行选择。推荐的枸杞茶有枸杞菊花茶、枸杞山楂茶、枸杞红枣茶，比较推荐的食膳有枸杞鸡汤、枸杞山药粥。

但要注意枸杞的食用量，一般说来，每人每天食用枸杞不要超过20克，如果是干嚼枸杞，量还要减半。过量食用的话，容易造成上火、流鼻血、甚至引起眼睛肿胀等不适。

哪些人不适合吃枸杞？由于枸杞温热身体的效果比较强，所以热性体质、性情急躁的人要少吃枸杞。对于感冒发烧的人，也不要吃枸杞，身体炎症比较重的人，也不适合吃枸杞，还有发生腹泻症状的人也要慎食枸杞。

我们经常能看见用枸杞子煲的汤，用枸杞子泡的酒。

甚至还有人做 美食 都会放上几颗枸杞子。

那是不是枸杞子吃得越多越好呢？ 什么样的人千万不能吃枸杞子呢？

枸杞子的营养价值确实不含糊。

它能 增强免疫力、抗肝损伤、降血糖、抗肿瘤、抗疲劳 等等说不完。

并且还能起到 延缓衰老和补肾 的作用。

有这么多好处，怪不得枸杞子这么惹人喜欢。

当然有好的一面，必定也会有不好的一面。

枸杞子最大的副作用就是， 过量食用会导致上火。

严重的话可能会流鼻血，甚至是造成眼睛红肿。

因此本身内火比较旺盛的人就不要吃了。

同样，当人处于感冒发烧时，也是处于上火状态的，并伴有炎症。

枸杞子具有温热身体的效果，这要是吃了，岂不是火上浇油。

最后就是 脾胃薄弱的人不要吃 啦。

总而言之，什么东西都不能多吃，就算是大补的药，吃多了也会营养过剩。

身体吸收不了，就会导致流鼻血之类的，是会影响身体 健康 的

一、感冒发烧

生活中，很多人都会有感冒发烧的症状出现，那么在这样的情况之下我们在饮食上一定是要注意一些，很多人会有这样的一种误解，那就是处于感冒发烧阶段的人群。

他们会认为人生病了，所以在这个时候就要多吃一点滋补性的食物，这样才可以给身体补充比较多的能量，以对抗身体当中的细菌。 其实有这种想法是错误的，因为处于感冒发烧阶段的人群，他们身体的温度往往会升高。而枸杞的性质是属于滋补性的，所以在这个时候吃它就不是在给身体降温，而是在促使体内的“火”变得更大。

二、脾虚

脾对于人体的 健康 来说具有非常重要的作用，但是在平时的生活中很多人由于饮食结构不合理，还有就是过度的劳累，那么就会对脾产生伤害。

因为枸杞属于性平味甘的食物，所以吃了容易造成脾虚者身体更加的虚弱，还有就是有可能还会造成他们出现腹泻的状况出现，所以，你就不要再去吃它了。

三、热性体质

对于那些热性体质的人群来说，在平时的生活当中也最好不要再去吃枸杞了，因为枸杞的性质是属于温热性的，吃了之后会对身体有比较多的滋补性的功效，并且还会使身体当中的“火”气变得更大。

所以在这样的情况之下，你们就不要再去吃它了，要不然就会造成他们出现血压升高还有出现上火等症状。要是你在平时的生活当中脾气不好，常这样吃，还会造成你的脾气变得越发的急躁，非常不利于平时的修身养性。

说到枸杞，大家都比较熟悉。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，在生活中枸杞除了当作食物外，还被很多人奉为“ 养生 佳品”。

枸杞有哪些营养价值？其实，枸杞的营养价值确实也挺高的。别看枸杞的个头小，营养素的含量却很高。新鲜的枸杞中，维生素C的含量为40 80mg/100g，甚至超过了草莓的含量。不仅如此，枸杞中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、钾、镁、铁等矿物质，以及膳食纤维和胡萝卜素、叶黄素、枸杞多糖、甜菜碱、类黄酮等多种有益 健康 的成分。

由于新鲜的枸杞不好运输，所以通常都是晒干成枸杞子，这样就由水果变成了水果干。干的枸杞由于水分蒸发，营养物质得到了浓缩，营养素的含量大幅提高。在水果干中，枸杞的B族维生素含量也是比较突出的。

新鲜的枸杞虽然是一种水果，但并不是常吃的水果，晒成干的枸杞后，食用量也不大，通常是熬粥、泡水或者是拌凉菜时作为点缀用，因此得到的营养物质也很有限。但作为一种 健康 的食物，日常食用也是很好的。

哪些人不能吃枸杞？枸杞作为一种营养价值高、 健康 的食物，大部分的人都是可以吃的。但我们通常吃的枸杞晒干后，糖分也得到了浓缩，含量将近50%，因此，对于血糖高的人去来说，每次要少吃点，大约在10克左右，而且最好在两餐之间食用，这样既能避免餐后血糖过高，也能预防餐前低血糖。

新鲜的枸杞中有很多的小籽粒，属于浆果，膳食纤维的含量也很高，如果是有腹痛、腹泻的人群，也尽量少吃，以免过多的膳食纤维加快肠胃蠕动，不利于病情恢复。当然这也不是说绝对不能吃，少量吃还是可以的。

大家都知道：枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。但是健识君告诉您，并不是所有人都适合吃枸杞。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，虽对人体 健康 有益，但是要注意把握用量。

热性体质的人不宜服用：枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到 养生 效果，还可能加重病情。

阴虚人群吃枸杞易上火，也不宜服用：夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

枸杞含糖量高，糖尿病患者尽量少食用。

被称为养生佳品的枸杞，有没有什么食用禁忌？

枸杞可分为各种枸杞种类，如宁夏，中国，商品，通常是常规和制药的人，以及宁夏的果实。枸杞有丰富的黄酮类和其他营养素。因此，存在各种各样的效果，可以保护和改善身体的许多方面。所以，具体而言，枸杞有什么影响？

首先，枸杞有什么影响？

1，抗氧化剂：枸杞枸杞的抗抗物……

2，增强免疫力：枸杞平平，有滋养肝肾，有益于造成目的的目的，并且适量的能量可以提高抗疲劳的能力，并可促进造血功能的恢复，可以有效地促进造血功能增强身体的免疫力。

3，保护肝脏：枸杞多糖在Ⅳ中对肝损伤具有保护作用，这使得肝脏损害快速修复。 Ⅳ也可以抑制肝细胞中的脂肪，加速肝细胞的再生速度。

4，视力：枸杞中含有丰富这多种可保护眼睛健康的营养物质，若是患有夜盲症的话，可多食用枸杞，能够起到辅助治疗的作用。

但是吃枸杞有禁忌，

一，在夏天，因为牙龈的人，温柔，阴虚，必须要注意金额，不能吃更多，否则会变得太容易生气，特别是在玩时，它应该减少金额。

二，蝎子适用于通常的身体健康，耐受差的人，但每天必须吃一点点，然后持续很长一段时间可以有效。枸杞子含，氨基酸，胡萝卜素，维生素B1 ，b2，c，钙，磷，铁等组件，对健康有益，但不过量食用，过度枸杞子很容易生气，有流鼻血，眼睛不舒服等。

三，虽然蝎子是滋补，但不是每个人都适合。因为它相当强烈，有患有高血压的人，更刺激的人，或女性喜欢肉面孔红灯，或发烧，身体有炎症，腹泻最好不要吃，否则很容易加剧了不利于身体恢复的条件。

虽然对某些人来说并不好，但它是大多数人的滋养圣洁产品。只要你有很好的用途，但你可以有很长时间，对你的健康仍然非常明显。这不贵，它不贵，关键是吃它！

长期喝枸杞泡水，最后会怎么样？医生提醒：这6类人别“凑热闹”-

天下枸杞在中国，中国枸杞看宁夏，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，是枸杞的代表，被誉为枸杞之乡，对于人体 健康 有着重要的意义。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，如今 养生 保健之风盛行，对于大多数人来说，最直接最简单的 养生 方式，莫过于喝上一杯枸杞子泡水了。

那么长期喝枸杞子泡水，对于人体有哪些好处呢？如果你也好奇的话，咱们不妨一起了解一下。

盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问:"你何故这般打骂老人?"那女子道:"我训自己的孙子，与你何干?"闻者皆大吃一惊。

原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀。女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。

后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。

1、养肝明目

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

2、提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。

3、提高睡眠质量

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。

4、滋补肝肾

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

5、延缓衰老

中医很早就有“枸杞 养生 ”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。最佳答案枸杞子可提高非特异性免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫，并对免疫功能有双向调节功能。

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

1、感冒发烧者不能吃枸杞子，枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。

2、各种炎症患者不能吃枸杞子，患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

3、腹泻患者不能吃枸杞子，体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。

4、高血压、糖尿病患者不宜服用枸杞子，高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。

5、胃肠不好虚弱者不宜服用枸杞子，胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。

6、欲望亢奋者不易服用枸杞子，枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。

1、枸杞+红枣

由于红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。红枣枸杞茶可以增加食欲，对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。

2、枸杞+当归

当归既能补血活血、通经调经，又能活络止痛，枸杞能滋补精血，当归枸杞泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚闭经的女性，用于补血调经。当归对肾脏有一定的保护作用，枸杞多糖可预防线粒体老化，达到补肾的效果。因此当归枸杞泡水喝可以补肾护肾。

3、枸杞+黄芪

枸杞和黄芪泡水喝能够提高身体免疫力，达到极好的 养生 滋补功效，具有补气血的作用，非常适合各个年龄段的人群饮用，同时对于脾胃虚寒也具有一定的调养作用。二者一起泡水喝，能够取长补短，润肺效果也非常显著。

4、枸杞+山楂

枸杞和山楂中都含有天然活性酶，这些物质能够促进体肠胃消化液的分泌，加速人体食物中脂肪的分解和代谢，能够健胃、促消化，提高人体消化系统功能，同时多喝山楂枸杞茶，还可以活血化瘀，促进血液循环，对于充血、腹痛或月经不调的女性具有很好的改善作用。

举报/反馈

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!