返回
首页>养生之道>健康生活

推荐四款美容养颜茶帮你改善暗黄肤色

时间: 2023-07-28 22:43:27

皮肤暗黄没有光泽,每个女生不会想自己是这样的肌肤吧!但是很多时候就会莫名其妙的皮肤变得暗淡无光,那么有没有什么办法可以改善这样的状况呢?接下来为您推荐四款养颜茶……

1.美肤茶:

材料:绿茶适量,软骨素1克

做法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和就做成美肤茶了。

功效:经常饮用可滋润皮肤,消除黄气,使得肌肤光滑而富有弹性,肌肤白白嫩嫩的,美白作用可不能忽视,还能均匀肤色。绝对是改善暗黄肌肤的好茶哦!做法也是非常简单的,以后要在办公室经常喝哦!

2.护眉茶:

材料:蜂蜜、隔夜茶适量

做法:取隔夜茶适量,蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。

功效:想要气色好,脸上的肤色均匀,眼睛部位的肌肤是不能忽视的。而光泽浓密的眉毛让你看上去更加的精神。这款护眉茶便能使眉毛浓密,富有光泽。

3.何首乌茶:

材料:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量

做法:将上述的材料加水共煎,把渣倒掉,就可以喝何首乌茶了。每日l剂,随意分次饮完。

功效:何首乌茶使用的材料都是上好的美容养颜茶哦。不仅能够补充血气,美白滋养肌肤,改善暗黄的肌肤,还能降脂减肥。心动了吧?

4.葡萄茶:

材料:取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。

做法:先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。

功效:葡萄茶通过让你的肤色均匀,让你的肌肤充满活力,是很不错的抗衰老饮品。有了上面4款美容茶,MM们就不用再感叹肤色暗黄怎么办了吧!

提醒中年女人:这5款“美容茶”每天换着喝,滋养皮肤,提升气色

爱美又是女人的天性,与男性相比,她们会更加在意自己容貌上的变化,害怕岁月的痕迹爬上脸颊。

但是随着年龄的不断增长,到了中年之后,很多女性都会出现长斑、肤色暗黄、皮肤松弛的现象,这就提醒我们,除了要注重平时的护肤,还应该由内到外的调节。

很多人都不知道,中年是 养生 的“黄金期”,这个年龄阶段做好 养生 和调理,能够使身心得到滋养,尤其是对于女性来说, 养生 做得好,就会显年轻,提升气色。

众所周知, 养生 的方法有很多,喝茶 养生 也是其中一种,女性可以多饮用以下5款“美容茶”,美容嫩肤,越喝越年轻。

1.洛神花茶

洛神花茶是由洛神花鲜花制成的,属于花茶的一种,又被叫做“玫瑰茄”,主要生长在热带地区,在我国洛神花大多栽培在福建、云南、两广等地,它营养丰富,并且价格合理,所以很多人会日常冲泡饮用,用来美容养颜。

洛神花茶在冲泡之后汤汁呈现出鲜红色,花瓣在水中起舞,看起来十分怡人,饮用起来味道酸酸的,可以根据自己的需要加入一些蜂蜜进行中和,它含有丰富的维生素C,柠檬酸,味酸等物质,能够抗氧化,滋养皮肤。

2.华中医玫瑰花茶

相信大家对于玫瑰花茶都不陌生,它是我们平时常见的一种花茶,具有很好的美容养颜效果,但现在市面上的玫瑰花茶质量参差不齐,这里推荐大家选用华中医玫瑰花,它将未开放的玫瑰花苞作为原料,在很大程度上可以保持花朵的鲜活,营养物质流失较少。

在冲泡的时候取上2~3朵玫瑰花,加入适量的开水冲泡,花瓣在水中会慢慢的绽放,饮用起来,玫瑰的香味在口中散发,它所含的单宁酸、维生素等融入在茶汤中,适当饮用能够抗氧化、滋养皮肤,时间久了就就会看起来比同龄人更加年轻。

4.蜂蜜绿茶

绿茶是我国六大茶类之一,也是国内外产销量最大的茶类,它未经发酵,因此保留了较多的天然物质,口感清香,味道独特,受到了很多人的喜欢,它名茶很多,如碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等,都受到了很多老茶客的喜欢。

绿茶含有维生素、儿茶素、茶多酚等物质,能够很好的提神益思、抗氧化等,加入适当的蜂蜜能够滋润肠道,促进体内代谢和循环,对女性来说大有益处,再加上它味道甘甜爽滑,更受女性的青睐。

3.菊花茶

菊花茶是我国十大名花之一,菊花在全国各地随处可见,但是品质优异的菊花却是少之又少的,这里就不得不提到产自开封岳家湖的青驰菊,它花朵硕大美观、花瓣紧凑、颜色金黄,散发着阵阵的菊花清香,并且早在北宋的时候就被作为贡品仅供皇帝饮用,很多人都会慕名而来品尝。

此外,在冲泡的时候,取上一朵青驰菊就可以泡满一杯,它的营养价值也很高,富含的氨基酸、水苏碱、类黄酮等物质,经过闷泡后,汤汁呈透亮的金黄色,入口爽滑,回甘悠久,给人一种心旷神怡的感觉,非常适合日常饮用。

中年女性饮用,可以缓解疲劳、明目清心、抗氧化、抗衰老等,加入适当的枸杞和陈皮,口感酸甜,在补充水分的同时,又能滋养身心,是一款男女老少皆宜的口粮茶。

5.枸杞红茶

枸杞和红茶都是我们日常经常会冲泡饮用的食材,将两者一起冲泡后,红茶的醇香和枸杞的香甜融合在一起,枸杞的品质越好,其营养价值就越高,优质的枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、矿物质、微量元素等。并且外观鲜红有光泽,颗粒饱满,在冲泡之后没有杂质,可以及时补充人体所需、益精明目,搭配上红茶后,还有提神醒脑、舒缓情绪。

皮肤暗黄喝什么花茶最好拜托各位了 3Q

白玉花:具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。百合花:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。薄荷叶:产于河南,具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。杜鹃花:味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿,治风湿等功效。芙蓉花:产于云南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,无污染,功效:清热、解暑、活血、消肿、排脓。对于月经不顺、腹胀不适者有益桂花:止咳化痰、养身润肺,防止口干舌燥,另可消除胃胀气。含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月经不调,痛经。杭白菊:散风、清热、解毒、清肝、明目等功效。合欢花:系喜马拉雅山名贵花卉,精选初绽花蕾加工而成,具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功能。且回味无穷、汤色鲜艳,可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更佳。红花茶:具有活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂等功效。红巧梅(妃子红):俗称妃子红茶,产于祖国西南边疆地区,为历代宫廷饮用必备贡品,产量极为稀少,在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛,产量尚未突破100斤/亩,它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。红雪茶:产于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,世之奇物。开水冲泡,色泽红亮,犹如红葡萄酒,叶体洁白,即(白雪茶)。形如珊瑚绽开,品味纯正,略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用,适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状,是食疗的理想佳品,无任何副作用。黄山贡菊:采自黄山纯天然野生菊花,有效的清肝明目,避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。绞股蓝:降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。金莲花:具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。金盏花:具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。可以减轻经期的疼痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪,同时外用是很好的杀菌剂。康乃馨(勿忘我):具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花,玫瑰花等一起冲泡。康仙花:滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。苦丁茶:先苦后甘,对青春痘、痤疮等发热上火症状,有一定的治疗效果、适合长期饮用。苦瓜茶:去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效.灵芝草:选自《本草纲目》。灵芝草对人体增强活性物质,能杀菌灭毒,解治冠心病治疗高血脂,降低稳定血糖,改善失眠,提高睡眠,抗衰老,美容功效。龙须绞股兰:又称人类福音草茶,具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病等神奇功能。罗汉果:口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。玫瑰花:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。迷迭香:具有消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的发生。茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。牡丹花:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。胖大海:清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。普洱茶:促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动,改善通便。菩提花:可以减轻感冒,有助于消化,缓解神经紧张和焦虑,降血压、降血脂及防止动脉硬化。桃花:具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效.香金莲:又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带,纯天然野生,无任何污染。其花形秀丽、气味芳香,用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎,诸种炎症有良好功效。辛夷花:产于云南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,无污染,功效:消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。雪丽花:清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。雪中情:抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用。薰衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。杨槐花:具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用,可预防角膜炎功能。洋甘菊:具有微口甘甜,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。特别具有安定神经与助消化的作用,最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉,味苦,所以喝的时候最好加上几块冰糖。野菊花:疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂,也常用于预防感冒。银杏茶:降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。玉蝴蝶:是云南少数民族的一种民间茶,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈茶叶清幽淡雅,玉蝴蝶又是一味名贵中草药。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。玉兰花:具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。虞美人(龙胆草、珠峰圣草):滋阴补肾、调养活血,防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。月季花:消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。月见草:有降低胆固醇,防止动硬化,减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配。紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病,能够保护支气管,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功能。

女性面色暗黄气色差,平时喝什么茶好?

女性朋友最怕的事情应该就是年纪渐长,把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好,即使是少女的年龄,也会让你看起来像个黄脸婆。脸色发黄有很多原因,除了自身的内部因素之外还有许多外部因素。比如不良的饮食习惯、经常熬夜睡眠不足等一些原因。那么,平时我们就要改掉这些不良的生活习惯,加上多喝些有益于调理身体的花茶慢慢的使气色好转。

1、山楂茶

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。女士每天喝一杯山楂茶,有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效,可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶非常温和,所以能养人的心肝血脉,另外还能把人体的郁气给排出来,从而起到一个镇静安神的效果。玫瑰花茶有活血散瘀和止痛的功效,能降火气,促进人体的血液循环,调理体中的气血,不但能改善面色,还能祛斑美容养颜效果。此外,女性长期喝玫瑰花茶不仅能美容养颜,还能保护人体的肝脏肠胃功能,对身体也是非常好的。

3、红枣茶

红枣能补气血,使面色红润,皮肤变得润泽。红枣里面的营养价值也是特别的丰富,能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着,改善暗黄的肤色。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。

每个女人都想拥有漂亮脸蛋和好的气色,女人好气色是吃出来的,饮食调理就是最安全有效的方式了,所以,女人不想成为“黄脸婆”,一定要学会爱惜自己,注意保养,培养自己良好的生活习惯,饮食方面一定要遵循养生原则,多吃有益身体的食物。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图