中风不是突然发生的，身体发生4个“改变”，或是中风正在靠近

目前，可以在很多新闻中看到，驾驶员中风导致事故发生，甚至二十多岁的年轻人也发生了中风。

因此，中风的发病率增加，引起许多人关注中风这一话题。

但中风并不是突然发生的，很多患者在发病前都是有征兆的，只是很多人并不了解，造成没有及时发现病症。

中风虽然是一种家喻户晓的疾病，可不少人对这种疾病的了解不多，也不够重视，尤其是作为这种疾病的主要发病人群，更不重视疾病的危害。

正是因为人们对疾病的不了解，导致中风患者越来越多。毕竟，有关部门统计，中国中风人数为250万，死亡人数约为200万。

现在发病率还在以每年10%的速度增加，如果不采取任何措施，估计到2030年中风的受害者将达到3100万，这是一个非常恐怖的数字。

由于中风是一种急性病，死亡概率达到了22%，其中60-70岁的老年人中占80%，年轻人占20%。

所以，为了降低中风的发生，大家要中风早期上半身发生的4个改变有所了解，这样也好及时预防疾病。

第一、重复性晕厥

很多患者会有暂性晕厥的情况发生，造成这一现象的原因在于中风对大脑部位造成了伤害，导致脑梗塞发作。

这种情况经常发生在清晨，患者由于晕厥而突然跌倒在地，但整个过程不会持续很长时间，在几秒钟内消失并恢复正常。尤其是脑血管疾病史的患者要多加注意。

第二、语言障碍

语言中心是一种神经中枢，如果人脑的血液供应不足，就会引起神经系统疾病。

患者会有短暂的发声或失语症，病情一般不超过24小时，可一旦发生，应立即注意。

必要时可以通过嘴角和舌头的表现来判断语言障碍的发生。

第三、身体变化

患有中风迹象的患者，可能会出现一些身体变化，例如浮躁、易怒或突然沉默。

有些人在短时间内，还会患有智力低下，这与大脑血液供应不足有关，也有人可能会发生缺血性中风先兆。

第四、面瘫

每年的秋冬季节，我们总能在新闻中看到因中风而引起的各种面瘫病例。这种类型的面瘫在临床实践中也称为面神经炎，与脑梗塞引起的面瘫不同。

脑梗塞引起的面神经麻痹主要是由口和眼偏斜、一侧流口水、四肢麻痹等。而面瘫属于神经中枢受损的信号，临床上，被称为中枢性面瘫，一旦出现，就需要尽快接受治疗。

实际上，中风是可以预防的，对于有以上表现的人，要注意控制日常饮食，避免暴饮暴食。

其次，对于高血压患者，必须坚持服药并控制血压在正常范围内。

同时，必须坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食标准，不然，会导致血液中的血液质量过高，引起血压升高，使血管受到轻度损害，阻塞大脑血液供应导致中风发生。因此，大家对中风的相关知识需要有进一步的了解。

脑中风来临总是很突然，难道身体真的没有预兆吗？

很多人知道大脑是人体的司令部，它可以向人体发出各种指令，维持人体的日常活动。一旦大脑的血液供应系统出现异常，人体就会发生脑溢血。很多人认为中风总是来来往往没有任何征兆，但事实真的是这样吗？其实脑溢血来之前人体可能会有一些变化，一起了解一下吧。

脑中风的前兆是什么？

1、严重头晕

数据研究显示，大部分中风患者在发作前会感到头晕。比如天旋地转，站得不稳定，动一下就要摔倒了。但是这种症状不会持续很久，通常在几分钟内就能恢复正常。但是即使恢复正常，也要引起重视。这是脑中风战的主要表现之一。

2、突然头痛

熬夜后偶尔头痛是不能害怕的。通常只要充分休息，这种头痛症状就会有效缓解。但是，如果经常出现没有诱因的头痛，就要引起重视。以头痛为基础，如果有恶心、耳鸣等状态，脑中风可能会敲响警钟。

3、瞌睡

大部分脑溢血患者发病前都会出现嗜睡症状，即使晚上睡眠充足，睡眠质量也可以，但白天也容易犯困，即使环境嘈杂也能快速入睡。如果经常出现这种症状，大脑可能会缺氧，严重的时候会引起脑中风。患者要仔细分辨，因为有很多疾病会导致嗜睡。

4、四肢单侧麻痹

脑中风发生前，大脑内组织已经处于缺血氧气状态，不能正确指挥和操作神经活动，因此患者可以看到四肢的一侧麻木。请注意，脑中风和四肢一侧麻木是相反的。左脑中风，麻木的是右臂和腿。相反，它在左边。当麻木出现时，臂力也会减弱。例如，不能很好地抓住杯子等。

5、总是眼前一片漆黑

最近经常出现眼前发黑的站立，但持续时间不长，症状在数十秒内迅速消失，临床称之为“暂时视力不足”。由于大脑血氧供应不足，影响视网膜的正常血液供应，患者突然视力异常，部分患者伴有恶心、呕吐等症状。

6、突然出现的嘴巴歪了

在没有诱因的情况下，如果经常感到最近舌根僵硬、嘴巴歪、语言能力下降，特别是早上起床后症状突然出现，这就是脑梗发作的大表现。临床上称之为“中枢性面瘫”

出现这些症状都可能是中风的信号。特别是有高血压、高脂血症、糖尿病等原发疾病的患者，如果出现这些症状，应立即就医。如果能早期发现并及时治疗，不仅能降低猝死风险，后期的预后效果也比较好。

中风的原因以及如何预防中风

中风的原因以及如何预防中风脑中风原本是中医的病名，它形容这个病像风一样，变化莫测。西医把这个病叫做脑卒中，是指脑部的血管或者破裂堵塞而引起的脑部血液循环障碍的一系列脑部疾病。中风常见于中老年人，随着年龄的增长发病率逐年升高，男性发病率更高。随着人口老龄化的发展，中风的发病率和死亡率都大大增加。我国是人口的第一大国，也是名副其实的中风大国，每年新发的中风人数达到了200万人，每22秒就会有一个病人因中风而死亡。

到了2008年中风已经超过肿瘤成为我国死亡的第一大病因，成了危害人们健康的第一杀手。中风的死亡率在我国已经占到总死亡率的22.45%，是欧美国家的4至5倍，我国每年因中风而死亡的人数达到165万。我国也是中风复发率最高的国家之一，男女复发率都达到了27%。

除了高发病率、高死亡率之外，中风的致残率也非常高，已经成为成人的第一大致残原因。中风可能遗留各种后遗症，比如偏瘫、感觉障碍、言语障碍，严重的还可能长期处于植物生存状态，严重影响生活质量。因此，中风的危害非常大。

　 　一、引起中风的原因

1、情绪不佳(生气、激动)

2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)

3、服药不当，如降压药使用不妥

4、气候变化;妊娠;大便干结;看电视过久;用脑不当等

5、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因

6、过度劳累;用力过猛;超量运动;突然坐起和起床等体位改变

7、高血压是中风最主要最常见的病应，脑出血患者93%有高血压病史

8、心脏病，如：心内膜炎，有可能产生复壁血栓;心动过缓则可能引起脑供血不足

9、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化

二、中老年人中风八个前兆要清楚

1、头晕??中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

2、肢体麻木??中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

3、中老年人中风先兆最常见的是，眼睛突然发黑??单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4、中老年人原因不明的跌跤??由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状

5、说话吐字不清??脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、哈欠不断??如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。

7、精神改变??如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

8、流鼻血??中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。

三、预防中风防止踏入四大误区

误区一：血压正常或偏低不会中风。中风分出血性中风与缺血性中风两种。缺血性中风的病因在于脑动脉发生堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以发生缺血性中风。

误区二：小中风无关紧要。不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部CT检查正常，不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。

误区三：瘦人不会发生中风。有些人以为瘦人不会中风，于是拼命减肥。其实，科研工作者做过相关试验，他们对3975名患有高血压的60岁以上的老人进行跟踪调查，得出结论：瘦人也会中风，只不过比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都应采取综合防范措施，以避免中风的发生。

误区四：中老年人才易发生中风。虽然90%的中风都是发生在40岁以上的中老年人身上，但毕竟还有10%的中风病人不是中老年人。年轻人社交活动多，生活压力大，酒肉大餐机会多，许多人仗着年轻，往往忽略了身体保健。事实上，近年来中风有年轻化的趋势。

　 　四、中风患者的急救工作如何做

1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，让病人平卧。

2、不要急于从地上把病人扶起，最好2~3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。

3、松开病人衣领，取出假牙，呕吐病人应将头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息。

4、如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头。

5、病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

6、在尚未明确诊断是出血性中风或缺血性中风时，不要急于用药，因为两者用药是完全不同的。

　 　五、中风患者不能多吃的食物

1、刺激性的食物

患者在日常的生活中一定要限制有刺激性的食物，这是因为这类食物会使患者的神经出现兴奋的状况，所以会导致患者的病情的反复。

2、脂肪类的食物

患者在日常的生活中一定要少吃脂肪类的食物，这是因为脂肪类的食物会加重患者的动脉的硬化，这对病情的恢复是非常的不利的，所以一定要少吃这类的食物。

3、高糖类的食物

人们在日常的生活中还要限制含糖类比较高的食物，这是因为摄入过多的含糖比较高的食物会造成脂肪的代谢的紊乱，所以对身体的恢复也是有害的，因此一定要限制。

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