尿液若有四个改变，当心肾衰竭可能正在进展，及时就医检查

肾脏是人体十分重要的代谢器官，它有一个重要的功能就是帮助人体生成尿液，然后以此排泄掉体内的代谢物和毒素。

也就是说，一个人排尿出现异常，那么它的肾功能很可能受到了损害。

如果没有及时进行治疗，会导致肾衰竭甚至尿毒症的发生。因此，日常生活中就需要多关注尿液的变化，做到防患于未然了。

生活中该从尿液的哪几个方面来观察呢？

1、尿液有难闻的味道

一般来说，尿液从人体排出来后，没有很严重的难闻的味道。而如果肾脏出现了健康问题，当尿液排出体外后，就很容易闻到一种恶心的腥臭味。

这个时候患者就需要立即到医院进行检查，对尿液异常的原因和病情程度作出判断。

2、尿液呈泡沫状

人体排尿较急或者尿量较多时，尿液一般也会带有一些泡沫，但是这些泡沫数量很少，并且很快就会消散掉。

但是如果观察到自己的尿液经常有较多的泡沫，并且久久不能消退，那么此时就应该引起警惕。

这主要是因为，肾脏健康受损或者尿酸较高的患者，很容易出现泡沫尿，这个时候一定要到医院进行检查，并且根据病情有针对性地进行治疗。

3、夜尿增多

一个正常人夜间的排尿次数应该是0~2次之间，如果超过2次以上，这种情况就被称作夜尿较多，是不正常的表现。

通常来说，肾功能不全的患者会引起夜尿多的现象，除此之外，低蛋白血症患者以及心力衰竭的患者，也会出现夜尿增多的情。

4、尿液颜色发生改变

一般来说，人们的尿液会出现浅黄或者深黄这样的变化，它跟人体的饮水量和生成的尿液量有关。

当人们吃了火龙果、甜菜、蓝莓这些食物时，也会导致尿液颜色出现变化。

而如果排除以上这两个原因，尿液的颜色依然经常发生改变，特别是呈现出血尿的迹象，那么就都有可能是发生了急性肾炎、肾结石等疾病。

由此可见，尿液的确是肾脏健康的重要指示灯。如果没有引起足够的重视，就极有可能延误治疗时机，导致疾病越来越严重，引发肾功能衰竭。

因此，一旦尿液出现任何异常，一定要及时到医院进行检查和治疗，除此之外，在生活中也要多采用下面的方法，对肾脏健康进行维护。

1、保证充足的饮水量

如果人体每天摄入的水量不足，就无法产生足够的尿液，此时就无法及时排出体内的毒素和废弃物，导致他们继续沉淀并影响肾脏健康。

因此，那每天最好保证2000毫升以上的饮水量，特别是夏季和运动以后，一定要及时补充水分。

2、不要憋尿

经常憋尿不仅会导致膀胱受到损害，也会加重肾脏的工作负担。

有的时候尿液中的细菌还会返回肾脏，造成肾脏受到感染。因此，一旦有排尿意识，一定要及时上厕所，不要成憋尿的习惯。

3、适当地增加运动

适当地增加运动，可以加快人体的新陈代谢，促进体内的毒素排出体外。尤其是年纪大或者患有高血压糖尿病的患者，饭后可以适当的散散步，不仅有利于原发疾病的健康，还可以避免对肾脏造成负担。

综上所述，如果肾脏健康出现问题，是可以通过尿液的变化来发现的。因此，生活中要多注意夜尿增多、血尿、泡沫尿等异常状况，及时到医院进行就诊。

日常生活中，人们还应该养成良好的生活习惯，做到多喝水，多运动，不憋尿，避免对肾脏带来危害。

尿液有这2种情况，说明肾病加重了！医生：再拖就到尿毒症了

肾脏作为我们身体极为重要的器官，它不仅可以 过滤身体每时每刻的毒素，而且还影响着我们的内分泌功能 ，那么对于肾脏的检查养护必不可少的成为我们 健康 身体的标准之一了。

众所周知， 尿液检查 是诊断慢性肾病不可缺少的检查项目，其中包括24小时尿蛋白定量、潜血在内的多项指标对肾功能有具有重要影响。

如果你的尿液中有大量细小的泡沫，但又久久不消散，可能是蛋白尿！

蛋白尿一般有两个特征 ：

特征一：有细小的大量的泡沫

特征二：泡沫长期不消散

并且蛋白尿对于肾脏的影响巨大，并且在身体 健康 中备受瞩目。

肾脏是我们身体重要的排毒器官，排毒的主要方式就是尿液。

我们全身的血液都会流经肾脏，此时的肾脏就好比一个滤过器，把血液中好的物质如蛋白质留在体内，垃圾物质如脂肪、尿酸、多余的水分等都会过滤掉，最终以尿液的形式排出体外。

但是当肾脏受损后，排毒功能就不灵了，好的物质也会漏出来，其中蛋白质漏出到尿液中就会形成蛋白尿。蛋白尿本不该存在尿液中，一旦漏出来则会对肾脏造成反伤害，会让肾脏各项功能受损，甚至加速肾脏衰竭。

我们每个人就两个肾脏，左右各一个，想象一下其中一个肾脏衰竭了，相当于你只剩下了50%的肾功能在发挥作用，此时整个身体内都“乱套“了，除了肾病还有高血压、贫血等各种并发都会来袭，从而威胁到生命。而蛋白尿就是导致肾衰竭的缘由之一，故而对其重视程度可想而知。

除了蛋白尿是肾病治疗中的关键指标，还有一项尿液相关指标也要重视起来，这就是 尿量 。

我们的肾脏里有两个东西，一个是 肾小球 ，负责过滤尿液，还有一个是 肾小管 ，负责把过滤出的尿液重新过滤一遍，回收好的物质。

正常情况下，我们每天会排出 1000—2000毫升的尿液 ，每个人情况略有差异。但当肾脏受损后，肾小球和肾小管不工作了，排出的尿量就会减少，也就代表着肾功能出现了危机。

这会导致大量肾单位萎缩坏死，尤其是 肾小球大量硬化坏死，导致滤过功能严重下降 ，水分无法正常排出，也会 引起尿量减少，并且出现高度水肿。

患病久了，肾友该重视这5个信号，或提示会发生肾衰竭

周逊 肾内科主任医师

患时间久了的肾病朋友，往往不太重视自己的病情“小”的变化，认为慢性肾脏病已这么长时间了，也就这样了。几个月也是如此，几年也是如此，总觉得“变化不大”或根本“感觉不到变化”。可事实上，所有的慢性肾脏病都在变化之中，只是说变化大与小或变化快与慢的问题。肾友认为的“变化很小”、“变化不大”与“感觉不到变化”，其实也是在变化。这也与慢性肾脏病的疾病特点有关，即在慢性肾脏病早期甚至中期，患者的病情进展相对较慢，变化也就不明显；当到了慢性肾脏病中晚期阶段，患者的病情进展速度会逐渐加快，变化也就明显起来。

如果能在进展较慢的慢性肾脏病早中期就能观察到病情变化发出的信号，尽早识别后有希并阻止将要发生的肾衰竭与尿毒症。因此，对于患病时间久了的肾病朋友，应该重视如下这五个信号，它多提示患者将要发生肾衰竭，甚至尿毒症。

1.出现浮肿或水肿逐渐或突然加重

或许原本没有浮肿，或许原来的水肿较轻，随着患病时间的延长，肾病患者出现了浮肿或水肿逐渐或突然加重。这都说明患者的病情发生了比较大的变化，或已有尿蛋白升高，或由于血浆蛋白降低，或存在肾间质水肿，或发生肾功能受损等等。这一信号的出现，或提示即将或逐渐发生肾衰竭，甚至尿毒症，都必须引起重视。

2.血压升高或高血压难以控制

肾病患者原来并不伴有血压升高，或者肾病患者之前服用降压药后血压已控制达标。可是，患病时间久了之后，发现血压升高了，多次测量的血压均达140/90mmHg以上，而且越来越高；或者原来的高血压难以控制达标，甚至服用了两种以上降压药也难控制。当出现这一信号时，也必须引起肾友足够重视，可能与将要发生肾衰竭有关。

3.尿泡沫越来越多

尿泡沫增多，与尿蛋白超标有一定关系。一般来说，经治疗有效的肾病患者的尿蛋白会降下来，尿中泡沫也会随之减少，提示病情处于缓解或稳定状态，更不容易向肾衰竭与尿毒症方向发展。然而，当患病多时的肾病患者再次出现尿泡沫或尿泡沫越来越多时，往往表明患者尿中漏出较多的蛋白，而尿蛋白漏出得越多，对肾功能的影响就会越大，以后发生肾衰竭的风险就会越高。

4.特容易感冒或很难痊愈

虽说感冒与肾病、肾衰竭及尿毒症没有直接关系，但是它与之仍然有着间接联系。处于肾病活动或进展状态的患者多存在免疫功能明显低下现象，容易并发感冒是常有的事。反过来说，如若肾病容易感冒或感冒后很难痊愈，说明患者的免疫功能已明显低下，或表明病情处于活动或进展状态，而活动与进展状态的肾脏疾病更容易发生肾衰竭与尿毒症。因此，当患者出现特容易感冒或很难痊愈这一信号时，需警惕肾病可能会进一步加重或发展，当心肾衰竭与尿毒症会来临。

5.感觉体质越来越差

体质越来越差可表现为容易疲劳或总想睡觉或注意力不集中等等，虽然这些信号并没有特异性，但若发生在患病多时的慢性肾脏病患者身上，多提示病情在恶化，或已发生了急性加重情况，或逐渐进展为慢性肾脏病更加严重阶段。若再任其发展，很可能就是肾衰竭，甚至逐渐演变成尿毒症。因此，当出现体质越来越差这一信号时，需警惕肾衰竭将要来临。

因此，对于患病多时的慢性肾脏病患者来说，除了需要规范治疗与定期检查之外，肾友在平时还必须重视如上五大信号，为的是防止发生肾衰竭与尿毒症。

肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约或有4个反常，别硬撑到“尿毒症”

肾脏是身体当中最重要的代谢器官，它的基本功能是生成尿液来清除体内代谢的产物，以及某种废物和毒物，同时经重吸收功能保留水分、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钾离子、钠离子等多种有益的营养成分，并调节水、电解质的平衡以及维护身体的酸碱平衡状态，同时肾脏还肩负着内分泌功能。

肾脏是人体的排泄器官，形如层都，位于腰部两侧后方，左右各一个，中医认为：肾脏为先天之本，可维护人体的正常发育，肾脏 健康 的人体内环境也处于稳定状态当中。

《黄帝内经》曾讲过：：“肾者，作强之官，技巧出焉。”讲的是肾秉承父母先天之本，储藏先天之元。人出生后，先天之元达到最大值，藏精生血，化生后天之元，卫营气、血、津液。后天之元不足，肾会调用储藏的先天之元，继续化生卫营气、血、津液。但先天之元耗尽之时，就是生命消亡之日，肾脏的 健康 与否关系到人体的 健康 状态，一旦肾脏受损，机体的 健康 也会受到影响。

1、肾小球疾病：常见为急性肾炎、慢性肾炎、隐匿性肾炎、狼疮性肾炎以及紫癜性肾炎等多种肾炎，还可能出现肾病综合征、微小病变肾病以及糖尿病肾病、高血压肾损害等疾病；

2、肾小管疾病：包括急性肾小管间质性肾病、慢性肾小管间质性肾病以及药物、毒物导致的肾脏小管间质损害；

3、血管性疾病：ANCA相关性血管炎等血管性疾病可能会导致肾脏损害；

4、遗传性疾病：遗传疾病可能会引起肾小管功能的障碍，除常见的多囊肾疾病外，Febry病等也会造成肾脏损害；

5、其他系统疾病：包括多骨瘤肾病以及淀粉样肾病等；

6、其他疾病：溶血性尿毒症综合征以及恶性高血压肾损害等也可造成肾脏损害。

肾脏疾病种类较多，症状较轻时仅出现少量血尿及蛋白尿，症状较重时可能会伴有肾功能的损害，甚至出现慢性肾衰竭及尿毒症。

尿毒症是慢性肾功能不全发展到最终阶段而出现的一系列症状和体征，体内聚集的毒素最常见的是尿素氮和肌酐，除了对肾脏造成伤害意外，还会对其他的器官造成危害：

1、心脏，可以造成心力衰竭、心律失常、心肌梗死等；

2、神经系统的病变，例如尿毒症脑病、谵妄、抽搐；

3、内分泌系统的病变，例如甲状腺功能的异常、内分泌生殖系统的异常、性功能下降、不孕不育等；

4、消化系统的表现，例如恶心、呕吐、消化不良、食欲不振；

5、对血液系统的影响主要体现在白细胞的功能下降，血小板的凝聚和释放功能受到影响，血色素低于正常值而出现贫血。

身体浮肿

肾脏是身体当中最重要的代谢器官，当肾脏功能异常，过多的水分在肾脏内堆积，不能排出，便会造成患者双侧下肢以及面部、脚踝部位出现浮肿，甚至还会出现胸腔、腹腔以及心包腔的积液

脸色发黄

肾脏病变之后会导致患者出现肾性贫血，虽然这种表现的开始和发展过程非常缓慢，在短时间内不会出现明显的对比，但是等到严重时，患者的脸色发黄，没有任何的血色！

排尿减少

当出现肾衰竭时，身体会发出几个特殊的信号，最明显的就是排尿有所减少，不能和正常人一样

平时没有改变喝水量，但是在某一段时间内出现尿少或者无尿的现象，要引起重视检疫，及时去医院进行检查，看看肾脏功能是否出现了异常，当肾脏代谢异常，体内毒素无法排出，便会出现尿液浓缩量减少等问题，而这种现象预示着肾脏功能已经出现了病变，我们需要通过合理的治疗来减少肾脏带给机体的伤害

消化不良

当频繁出现消化不良、食欲不振的现象，不要误以为是肠胃系统疾病，很有可能与肾衰竭有关。肾功能下降的同时，除了身体代谢异常，还会影响到其他器官的正常运转

例如，身体产生较多的胺类成分，肠道脲酶会将尿素转化成氨类物质，则会影响到肠胃功能的正常运转，导致患者出现消化不良、胃溃疡、胃炎等一系列的症状

1、肾功能正常可以多喝水，促进排除体内毒素；

2、保持愉快的心情，作息规律，内分泌平衡；

3、饮食清淡，建议低盐、低脂、低碳水化合物饮食，适当活动，预防感冒；

4、积极预防治疗肾脏疾病。

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