三明治的做法,怎样快速做出三明治(三明治简单做法)

随着生活节奏的加快，很多上班族都来不及吃早餐，就匆匆忙忙工作了，甚至有些朋友在路边随便买份早餐就草草了事了，也有些朋友到快餐店买饭快餐来解决早餐的问题。其实在家我们也可以做出既健康又美味的早餐食品，而且一点儿也不耽误时间。三明治就是早餐的很好选择，既健康又快速而且还很好吃，受广大上班族的喜爱。下面我就教大家如何快速的做出三明治。

首先，我们先要准备好做三明治需要的食材：火腿4片、鸡蛋2个、生菜叶8片、芝士4片、无边面包片儿8片、沙拉酱少许。

然后我们就可以制作三明治了。

一，我们先要把鸡蛋和火腿片煎好，分成四份。

二，把每片麦面包片的一面涂上沙拉酱，另一面不需要涂。

三，先生菜叶放在一片面包片上，然后在在生菜叶上放一片鸡蛋片，再放上芝士，之后再放上一片生菜叶，最后放上一片火腿片，然后最上面放上一片面包片。

四，在放完所有食材后，用手掌稍微压一下，这样做是为了让三明治更加的结实，不然在吃的时候容易散落。

五，把所有三明治都做完之后，切成三角形的形状就可以了。

制作三明治的小窍门：

在放生菜叶的时候，最好是把生菜根梗去掉，这样方便叠加食材;在叠加完所有食材后一定记得用手轻轻按压一下，以免食用的时候三明治散落。

上面介绍的是比较简单的做法，不过你还喜欢吃别的东西，比如说西红柿，都可以加进去，只要切成片儿就可以。是不是非常的简单。在做完后如果吃不完可以用保鲜膜包起来放进冰箱里，吃的时候用微波炉加热一下就可以了。从明天开始自己做三明治早餐吧!

三明治简单做法

鸡蛋沙拉三明治
这个做法超级简单。

做法

① 将鸡蛋煮熟，切碎，与蛋黄酱、盐、白胡椒粉混合均匀。

② 在其中一片吐司上涂抹黄油，再均匀涂抹鸡蛋沙拉，盖上另一片吐司，切成四份三角形。完成。

香蕉坚果三明治
肉桂粉和香蕉的果味堪称绝配，这道三明治，营养丰富、热量均衡，为你的一天提供满满的能量！

做法：

1 香蕉去皮，放在碗中，用勺子压成泥。核桃仁和大杏仁切碎，也放在碗中。将香蕉泥、坚果碎和柠檬汁拌匀。

2 鸡蛋在碗中打散。

3 加入牛奶搅匀。

4 取1 片面包，涂上香蕉泥，盖上1 片面包，压紧。放入蛋液中均匀地蘸上蛋液。将另外两片面包也涂上香蕉泥，压紧裹上蛋液。

5 平底锅中加油，小火烧至5 成热，放入面包煎至金黄。

6 取出切角，撒上肉桂粉。

培根生菜番茄三明治

做法 ：

① 每片吐司两面烘烤上色。

② 两片吐司单面涂抹黄油，在其中一片吐司上放上生菜、番茄片、盐、黑胡椒粉、煎过的洋葱圈、法式芥末酱、蛋黄酱、煎过的培根，然后盖上另一片吐司。保留吐司边，对角线斜切一刀。

水果三明治

-做法 ：

① 草莓对半纵切、猕猴桃切成小块、黄桃也切小块，用厨房用纸将水果的多余水分吸干。

② 生奶油加砂糖打发（硬性打发）。

③ 先在吐司单面涂抹黄油，再均匀涂抹一层奶油；铺上水果（最好事先构想好切面位置，将水果在切面位置排列好），水果上再涂抹一层奶油，盖上另一片吐司，即可。

④ 做好后，可先用保鲜膜包裹起来，冰箱冷藏30分钟（目的是使奶油定型，便于切分）。

三明治做法

三明治早餐做法如下：
1、把一片面包放到三明治机里，面包上放一片奶酪片。
2、再切一片番茄片放到奶酪片上。
3、放上一个煎熟的鸡蛋，再挤上一些番茄酱。
4、再铺上一片面包片。
5、合上三明治机上盖，加热3分钟左右。
6、打开后取出烤好的三明治，取出食用，或者对切成两半食用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!