腊八遇上大寒，咳嗽总是不断？医生支招：做好3件事，喉咙不发干

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！

今天是腊八，也就意味着很快就要迎来农历新年。而今天又恰好是大寒，腊八遇上大寒，让人感觉到“冷上加冷”。

而天一冷，自然越来越多人都不愿意出去，都想宅在家里取暖。

除了北方能享受暖气之外，南方人也会在家中使用散热器、电暖风等一系列取暖设备，而且会将环境过度封闭。

这样一来，就会使得室内的空气非常干燥，很容易使人体出现各种上火现象。

再加上冬季为了取暖，吃火锅的次数也自然增加，这种饮食方式也会导致人体出现程度不同的上火现象。一旦上火，很多人会出现嗓子反复发痒、发炎的现象。

冬季上火导致嗓子发痒、发炎怎么办？

一、根据病因药物治疗

如果只是因为身体上火，导致出现喉咙发痒的时候，一般只需要调整好自己的生活习惯以及饮食习惯，这些症状很快就会得到缓解。

但如果出现明显的嗓子发炎症状，一般与患有喉炎、咽炎、扁桃体炎等有关。患者一定要及时就诊，根据病因，在医生指导下适当的服用一些药物进行治疗，防止炎症加重。

二、调节室内环境

当室内环境过于干燥的时候，就会导致人体出现明显的上火现象。所以说，一定要调节好自己所处的室内环境。

每天要在阳光充沛的时候开窗透气，通风时间不能少于30分钟。室内温度也不可过高，并且要注意湿度的调节。必要时在房间内使用加湿器。

另外，要做好室内的清洁，避免出现一些过敏原。

三、饮食调理

在冬季上火出现嗓子发炎、发痒等症状的时候，一定要调整好自己的饮食。辛辣刺激、寒凉、油腻、过甜、过酸，以及过于粗糙的食物一定不要食用。

多食用一些富含维生素类的水果和蔬菜类，能够起到较好的降火气以及抗炎的作用。

由此可见，在冬季身体上火，出现嗓子发炎、发痒症状时，一定要做好生活当中的一系列调理工作。

另外，在治疗以及恢复期间，可以适当地采取一些缓解嗓子不适症状的方法，达到促进恢复的作用。

哪些方法可以快速缓解嗓子发痒发炎现象？

1、适当茶饮

在出现身体上火现象时，一定要适当多补充水分。

如果出现明显的嗓子发痒、发炎现象，可以适当喝一些金银花茶、蒲公英茶、菊花茶，或者使用罗汉果泡水喝，有着很好的清咽润喉以及清热解毒的效果。

2、适当食疗

因上火导致嗓子发炎发痒时，可以采取适当的食疗方法，达到缓解症状的作用，比如日常中可以用雪梨，搭配冰糖做一些冰糖炖雪梨，或者做一些雪梨粥。

另外，还可以做一些柚子蜂蜜茶、柠檬蜂蜜水，都有着清热、消炎、清凉，以及提高免疫力的作用。

正所谓：大寒到顶端，日后天渐暖。

此时已经是24节气中最后一个节气，再过不久立春到来，新的一年也即将开启。

如今疫情虽说还在持续，回望过去一年抗疫，我们伤心过，我们也感动过；我们害怕过，我们也更勇敢过。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。

力挽狂澜的冬天，拼了命换来的春天；风浪中奋起的夏天，元气满满的秋天，转眼间又是一个冬天，还有三周就要过年了。

我们相信，春天会在“下一秒”如约而至！

没有感冒，但总是干咳，无痰，是怎么回事？

? ? ? 在没有感冒的情况出现了干咳，什么原因造成的呢？

没有感冒的症状，干咳多是由于呼吸道感染引起的，可以用一些消炎止咳防感染的药物。

平时可以用梨和冰糖熬水或者川贝梨水来缓解咳嗽，建议平时要多注意休息，不要做剧烈的运动，多喝水，多吃水果和蔬菜，饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物，注意口腔卫生。

没有感冒但是有干咳的症状在临床上主要常见于特殊的原因，由于气道的慢性炎症而导致，主要常见于咳嗽变异性哮喘，这是特殊类型的支气管哮喘。

诱发因素不是感冒引起而是常见于敏原，过敏原包括冷空气、油烟、花粉、尘螨，还包括吃的食物比如高蛋白饮食、牛奶、豆浆、鸡蛋。

另外接触了花草、数木等都有可能引起气道出现高反应状态，尤其是咽喉部黏膜出现明显的充血、水肿，甚至引起气道管腔的收缩、痉挛，这时出气困难会引起无痰干性的刺激性咳嗽，一般临床上检查过敏原并做肺功能的检测可以初步明确诊断。

引起咳嗽的原因比较多，除了感冒之外，各种肺部支气管疾病、过敏性疾病、心血管疾病都有可能会引起咳嗽，需要根据其他的伴随症状和检查查找引起的原因。

如果平时身体比较好，反复出现咳嗽而且痰不多，考虑是由于过敏引起，现在临床上也比较多见。

需要口服抗过敏的药物来治疗，比较常用的药物有西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。需要注意饮食，尽量避免接触有刺激性的东西。

反复出现咳嗽的时候应该查找过敏原，特别严重的情况下，可以先局部用糖皮质激素类的药物缓解症状。

如果没有感冒干咳的情况下可以吃些梨，川贝等食物润喉缓解。

感冒好了，咳嗽一直不好到底怎么回事？

这是因为呼吸道黏膜在恢复的过程之中会比较的敏感，因此在受到冷空气或者是其他物质的刺激时，都有可能会出现咳嗽的状况。这就是在感冒痊愈之后，咳嗽仍然没有缓解的原因。感冒是日常生活之中比较常见的一种疾病，在气候变化或者是昼夜温差比较大的状况之下，就很容易出现感冒的状况。

在出现感冒之后又会引发一系列其他的问题，比如发烧，流鼻涕，打喷嚏等等这样的状况。在治疗感冒的过程之中大家会发现在感冒好了之后仍然会有咳嗽的状况，因此很多人担心是否是感冒并没有完全治愈，其实并不是如此。引发感冒的原因有多种，所感染病毒的不同最终所呈现出的状态也是有所不同的。

在普通的病毒进入口鼻之后会破坏我们的呼吸道，从而导致我们出现咳嗽的状况。在我们治愈感冒的过程之中，呼吸道它是处于一个慢慢被恢复的阶段的。当感冒已经完全治愈，流鼻涕发烧等状况都有明显缓解的时候，呼吸道仍然处于一个慢慢恢复的阶段。

在此时我们需要保护呼吸道，在外出的时候尽量佩戴上口罩，以避免自己的呼吸道受到冷空气或者是空气治中其他物质的刺激，因为此时的呼吸道在恢复的过程之中是比较脆弱的一个过程，所以当他受到一些刺激的时候，就会出现咳嗽等这样的状况。如果觉得咳嗽仍然比较严重的话，可以根据医生的建议服用一些药物。如果比较轻微的话，在生活之中只要减少对呼吸道的刺激就能够很好地缓解这一病症了。

在出现咳嗽这一状况的时候，要多喝热水润嗓，让自己的呼吸道处于被保护的状况，这样才能帮助缓解病痛。

喉咙痛痒，且饭后老是干咳嗽，是怎么回事？有治疗的方法吗？

喉咙痒咳嗽是因为我们的咽喉没有很好地进行护理，导致出现病症，通过专家介绍，大概是由于天气变化无常，导致出现患感冒的人很容易出现嗓子痒的病症，严重的时候干咳，有痰问题。那么对于嗓子痒，干咳或者是有痰我们如果治疗不及时，病症就会反复发作，严重的时候可转为慢性;若感染向上蔓延的时候，波及导致急性鼻炎、鼻窦炎，需要进行诊治才好。那么喉咙痛痒咳嗽怎么办？
1、对于患者咳嗽的患者，可以吃些好的食物进行诊治，根据病症说的情况属于是咽喉炎导致的，需要注意饮食清淡，尽量的避免各类辛辣刺激性食物，还尽量可以服用一下清咽利喉颗粒，吃药的时候配合阿莫西林颗粒治疗诊治。
2、对于患者咳嗽喉咙痒的患者，可以选择多喝水为好，诊治之后的可能是咽炎，注意的是咽炎不好根治,我们可以吃药去缓解症状,最主要的是靠自己平时没事的时候口含西瓜霜或华素片.还有注意平日多喝温开水，同时保证睡眠不熬夜
3、欢迎咳嗽喉咙痛的患者，可以吃些好的食物进行诊治恢复，多吃清淡蔬菜的时候不吃油炸，切记不要烧烤辛辣刺激性食物，平时的时候多吃一些新鲜的水果,蔬菜,或者是多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果。
如果出现咳嗽喉咙痒的时候，需要谨慎的进行诊治，因为会导致急性喉炎、气管炎或者是支气管炎及肺炎;严重的时候毒素侵入血液循环，就可能会可起全身并发症，如急性肾炎，甚至是脓毒血症风湿病等，对身体的危害大。

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