心梗,指急性心肌梗死。心梗主要是因为心肌供氧不足,耗氧增加以及血液灌注量减少等原因所引起的,当然,过度的疲劳、情绪波动、剧烈运动、暴饮暴食等也是该病诱发的因素。患有心梗后,患者出现胸部不适、身体乏力,以及呼吸不畅、心绞痛等一系列症状表现,严重时,很容易使患者因心力衰竭而死亡。
近年来心梗的发病率非常高,而且发病人群越发年轻化,所以说,日常一定要留意心脏不适的信号。
心区异常疼痛。疼痛是该病典型的一个症状,这种疼痛跟心绞痛有点类似。不过与心绞痛相比,该病所引起的疼痛更为严重。疼痛的时间会持续半小时以上,即使停下来休息也无法缓解,而且患者还会有大汗淋漓的表现。另外,患者胃肠道也可能会有疼痛,然后使得早期患者表现出恶心、呕吐等症状。
异常的头痛。该病会直接地到会心脏造血功能出现异常,影响到心脏的供血。当心脏供血不足的时候,影响大脑供血,易出现头痛、头晕的症状。少数的患者,还可能会有咳嗽、意识模糊、四肢冰凉、气短等症状。
心衰。大多心衰的部位在左心。这种症状是因为该病使得心脏收缩的力度减弱、顺应性降低,出现该症状的患者,平时会有呼吸困难、烦躁、咳嗽等表现,严重时还会出现肺水肿。
发热。患该病者会出现全身性发热,症状可持续一周左右,体温多在38度上下,同时患者还伴随着心跳过速;患者体内的白细胞指数慢慢升高,红细胞沉淀加快。
心梗的诱因与错误的生活习惯有关。不想心梗过早找上你,如何预防?
健康饮食。日常饮食中,一些高脂肪的食物一定要减少摄入。尤其是对于患有“三高”的人群来说,尽量不要吃油脂过高的食物,比如说一些肥肉类、肉汤、油炸类等。这些油脂过高的食物会使得血液黏稠度升高,而且会导致血流速度变慢,很容易形成一些血栓。并且还会使得血管壁变薄,从而加大患有心梗的几率。
采取健康的饮食方式:蔬菜、水果、粗粮、豆制品、乳制品都应该合理搭配,既能补充营养,还不会使得血液黏稠度升高。
禁烟禁酒。香烟当中含有的一些有毒物质,对于心血管的危害非常大。这些有毒物质会损伤到血管的内皮,使得血管的弹性降低。另外,香烟中的尼古丁会使得人的心率增快、血压升高,从而导致心肌的收缩率增强,使局部出现供血不足现象。血液处于高凝状态,增加患有心梗的风险。
饮酒同样会使得心率增快,导致心肌严重缺血,很容易引起心律失常,加大患有心梗的几率。
保持平稳情绪。情绪不良是诱发心梗的主要因素之一,在情绪激动的时候,会使得肾上腺素增加,从而导致神经机能过度兴奋、血管异常收缩,而且会使心率加快。在这种状态之下,就会使心肌出现大幅度缺血、缺氧现象。如果患有一些心脏类疾病的话,就很容易诱发心梗的急性发作。
减少压力。长时间的心理压力过大,以及体力劳动过重,都是导致心梗的诱因。如果日常中压力过大,很容易使得冠状动脉内皮受到损伤,从而患上动脉粥样硬化。那么,就会因为微小的刺激,使得冠状粥样斑块破裂,引起心肌缺血。
另外,对于患有高血压的人群来说,一定要定时服药,将血压控制在稳定状态。高血压患者频繁出现心前区疼痛、呼吸不畅等症状时,考虑就医。
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