根据国家癌症中心所公布的数据显示,全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第一位,不仅如此,乳腺癌的致死率也非常高。
正是因为乳腺癌的危害如此之大,女性朋友才要多关注身体的表现,尤其是出现了下文中所提到的四个症状,最好自测一下有没有乳腺问题,倘若一个都没有的话,恭喜你,乳腺还很健康。
一、乳头形状改变
根据癌变位置的不同,乳头也会有不一样的变化,倘若癌变位置接近于乳头或者在乳头深处,这时便会出现组织黏连乳头萎缩等问题,可如若位置较远的话,乳头便会有抬高的表现。
二、乳腺肿块
临床调查结果表明,大约80%的乳腺癌患者都有乳腺肿块的这一表现,而且大部分人是在无意间发现的,所以想要提高乳腺癌早期诊断率,建议过了三十岁以上的女性,平日里定期进行自检,发现异常情况后及时就诊。
三、橘皮样病变
另外,在癌细胞不断发展或转移时,还会堵塞患者的皮下淋巴管,进而引起皮肤水肿,使患者的乳房皮肤出现橘皮样的变化。
四、乳头溢液
所谓的乳头溢液,其实就是在非哺乳或停止哺乳超过半年以上的阶段,乳头分泌出了异常的液体,而这也是乳腺癌病发的信号之一。
尤其是导管内状瘤或者乳头湿疹样癌等恶性肿瘤发生时,大约有5%~10%的患者会有单侧乳头溢液的表现,随着病情持续发展,甚至还会呈现出血性。
想要远离乳腺癌,三类人群要学会自测的方法,主要包括抽烟喝酒,睡眠不足以及身体超重的人群。
方法比较简单,首先站在镜子面前双手自然的下垂,通过镜子观察乳房的外形是否正常,如果发现乳房不规整,并且有小凹陷,或者挤压时有乳头溢液,就得提高警惕。
另外也可以平躺下,用双手交替触摸,倘若摸到了编辑不规则的肿瘤,也有可能是乳腺疾病到来了。
预防乳腺癌的措施有哪些?
1、选择合适的内衣
不论内衣的尺码过大或过小都不利于乳腺健康,因为在尺寸太小时,会压迫胸部,是乳腺的血液循环出现问题,进而容易被乳腺炎或乳腺增生所困扰,甚至增加患癌的几率,而若是尺码比较大,又没办法完全的支撑胸部,因此一定要按照自己的尺寸来选择。
2、健康饮食
国际癌症协会曾经对九万多名女性做过一项研究,结果发现经常摄入新鲜水果和蔬菜等食物的人群,患乳腺癌的几率要比其他女性少15%,所以,女性朋友每天一定要多吃一些胡萝卜,西红柿,西兰花,洋葱等富含多种营养元素的食品。
总的来说,乳腺癌已经成为了严重危害女性身体健康的疾病,如果没有重视起来,甚至会加速死亡的到来,所以在出现了上文中提到的乳腺肿块,乳头溢液以及皮肤变化等几个问题时,最好及时去医院检查乳腺。同时还要提醒大家,其实男性朋友也有乳腺组织,因此也要多关注乳腺健康。
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