糖尿病患者，控制血糖是关键，出现4个症状，当心尿毒症已来临

糖尿病虽然是一种慢性疾病，但如果血糖长期没有得到有效控制，便会引发各种并发症。

而糖尿病肾病就是其中的一种，并且，这种疾病发展速度快，很容易演变为尿毒症。

因此，积极控制血糖非常关键，下面就来详细的介绍，糖尿病患者出现尿毒症的四大症状，希望能够引起患者的重视。

1、泡沫尿和夜尿增多：糖尿病患者在排尿时，如果发现尿液表面形成大量的细小泡沫，并且很长时间都无法消失时，一定要提高警惕，这很有可能是早期尿毒症的信号。

同时，当患者出现夜尿增多时，需要尽快到医院进行24小时尿微量白蛋白定量与尿常规检查。

2、身体浮肿：糖尿病患者的肾脏遭到损伤时，会令肾脏排水能力出现障碍，造成水钠增多。

水分变会在身体末梢部位或者最疏松的组织中进行聚集，从而引起眼帘与下肢出现浮肿。同时，患者还伴有全身乏力，头痛恶心，面色苍白以及贫血的症状。

3、尿蛋白：当糖尿病肾病发展到一定程度时，患者的肾小球会遭到严重的损伤，引发尿蛋白或潜血呈现阳性，从而使患者出现尿毒症。

4、出现肾衰竭：如果糖尿病患者肾功能持续恶化，就会引起肾衰竭，最终发展为尿毒症。

在肾衰竭发生之前，会先出现蛋白尿。因此，糖尿病患者想了解肾功能是否出现衰竭，可以通过尿液里的蛋白浓度来进行判断。

如何防止糖尿病尿毒症的发生？

1、控制血压：高血压与肾病有极大的关联，因此，糖尿病患者需要将血压控制在130/80mmhg以下，才能有效防止肾脏恶化。

2、控制血糖：糖尿病患者只要能有效稳定血糖，就能减少肾病的发生，从而避免尿毒症的出现。患者需要将糖化严格控制在7%以下，餐后血糖每升不可超出10毫摩尔，空腹血糖不能高于7毫摩尔。

3、控制血脂：高血脂也会给肾脏带来严重的损伤，高血压、高血脂、高血糖同时升高，就会使糖尿病肾病加速发展为尿毒症。因此，一定要严格控制血脂，每升总胆固醇不可高于4.5毫摩尔，甘油三酯需要低于1.5毫摩尔。

4、控制体重：肥胖人群的血压和血糖要高于普通人，患肾病的几率也会更大。因此，严格控制每日总热量的摄入，坚持体育锻炼，科学合理的减肥，才能远离疾病的出现。

5、控制饮食：糖尿病肾病患者需要遵循低盐、低糖、低油的饮食原则。每日的食盐量不能高于3至5克，食物要以优质蛋白质为主，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

以上文章所讲述的就是糖尿病患者出现尿毒症的四大症状，希望能够引起大家的重视。

同时，糖尿病患者在日常生活中应该养成低盐、低糖、低油的饮食习惯。

合理安排休息时间，保证足够的睡眠；加强体育运动，提高身体素质。这样才能延缓并发症的出现。

糖尿病会进展为尿毒症？做好四点，有助于护肾，预防并发症

糖尿病本身并不是一种致命的疾病，但是很多糖尿病患者心中都会惶恐，不是因为糖尿病本身，而是糖尿病会引发的一系列并发症，其中最让人担忧的就是尿毒症。一般只要发展成为尿毒症其实就非常危险了，不仅需要长期卧床治疗，还有可能因此而失去生命，没有人想要和这种疾病产生关联。

生活中也会有糖尿病患者不幸患上尿毒症，但尿毒症并不是糖尿病患者最后的归宿，只要合理控制病情，做好预防措施，其实是可以最大降低病情恶化的可能，尿毒症最后也不会降临到我们的身边。

糖尿病患者本身是可能引起糖尿病肾病，这种病症是有可能逐渐加重，导致慢性肾衰竭最后发展成为可怕的尿毒症。这主要是因为糖尿病可能导致肾小球硬化引起糖尿病肾病， 临床上常见的情况就是大量的尿蛋白 ，并且本身尿蛋白又会加重肾小球的硬化，相当于是一种恶性循环。长期这样的状况保持下去，肾脏的损伤就会逐渐加重，最终导致慢性肾衰竭甚至是尿毒症的情况。

尿毒症是一种较为严重的疾病， 一般现在临床治疗并没有能够有效治愈的方式 ，只能够帮助患者进行透析维持生命。一般情况下，只要控制得比较好，肾脏损伤不持续加重，患上尿毒症的概率其实并不大，但是如果自己一直不注意肾脏持续性损伤基本上就是不可挽回的，最后都有可能发展为尿毒症。

尿毒症无法治愈，但是只要没有发展成为慢性肾衰竭末期，还是有机会控制病情不继续恶化下去，因此提前预防是重中之重。

1、规律的长期服药

糖尿病患者只要控制好血糖，可能终身都不会患上尿毒症，但如果不注意控制血糖，五年的时间就足够让患者从无到有，患上可怕的尿毒症。因此糖尿病患者一定要按时规律服药，只要坚持服药一般血糖就能够较为平稳地控制。如果服药效果不好，应该及时咨询医生更换药物和治疗方案，并且如果控制得当也千万不能够擅自停药，以免病情复发。

2、饮食控制

尿毒症说白了就是肾脏的损伤，因此我们一定要减轻肾脏的负担。一般情况下，糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，也应该注意部分饮食是不建议吃的，这里主要注意的是 高盐饮食，高蛋白饮食，浓茶，以及咖啡 。这四类食物都是对肾脏的负担比较大的，就算是血糖控制平稳，这些食物也是应该少吃，以免引起肾脏损伤。并且辛辣刺激的食物也是不建议多吃的，有可能对肾脏产生刺激造成一些不良的影响，需要注意。

3、减少熬夜的习惯

熬夜其实就是透支身体的精力，在晚上供给活动。原本晚上身体的各个脏器都应该处于休息的状态了，但如果进行熬夜，其实就是在给我们的身体加班。 长期熬夜就会导致我们的身体不堪重负，肾脏，心脏，肝脏等多脏器都会受到一定的影响 ，熬夜没有一点好处，因此建议糖尿病患者应该早睡早起，每天十一点之前入睡，睡足八小时，既能够改善身体状态，也能够拥有更好的精神面貌。

4、及时治疗早期肾病

尿毒症其实是慢性肾衰竭的末期，因此尿毒症的产生不是一蹴而就的，很多患者早出现早期肾脏病变的时候，并没有及时地注意到，这样就很容易因为贻误病情导致病情恶化，发展成为尿毒症。慢性肾衰竭有一个明显的症状就是尿蛋白， 如果尿液中有大量经久不散的泡沫的时候 ，就应该引起重视及时去医院诊断治疗，这是尿蛋白一个最明显的表现。

糖尿病患者其实只要注意控制，就能够延缓病情的发展，也能够有效预防甚至避免尿毒症的发生。尿毒症本身并不是糖尿病患者的专属，很多种情况都有可能导致尿毒症情况。

肾小球肾炎： 肾小球肾炎就是我们常说的慢性肾炎，本身尿毒症的产生就是因为肾小球持续受损最终恶化导致的，慢性肾炎也就是肾小球出现病症，情况较为复杂，一旦出现慢性肾炎需要及时治疗，不然病情很有可能恶化。

高血压： 高血压有可能导致肾脏疾病的发生，肾脏疾病也有可能导致高血压，但是只要血压持续走高并且长期得不到控制，就会对肾脏产生持续性的损伤，就有可能导致尿毒症的出现。因此必须要引起重视，控制血压平稳，如果长期控制不当一般五到十年就有可能导致尿毒症的产生。

痛风： 痛风患者一般都是血尿酸高，有可能导致 痛风性关节炎，也有可能导致痛风性肾病 。痛风人群应该注意降低日常含有大量嘌呤食物的摄入，减轻自己的痛风问题，也能够在一定程度上降低肾脏负担，避免出现尿毒症的情况。

尿路阻塞： 这种情况一般可能是因为 尿路结石，男性前列腺增生等问题导致的尿路堵塞 ，这样的情况有可能导致尿液逆流，对肾脏是一种严重损害，这些疾病长期得不到控制，就可能导致肾脏出现问题，甚至导致尿毒症的发生。

尿毒症虽然可怕，但是我们只要引起重视，就能够预防甚至避免。很多时候，尿毒症都是因为一些长期慢性疾病得不到控制引发的，因此只要我们的身体出现问题，及时去治疗，就能够降低小病拖成大病的风险，也能够在一定程度上降低患上尿毒症的风险。

从糖尿病到尿毒症，会经历五个阶段，远离尿毒症，少吃这四种食物

当代人生活水平越来越高，物资更加丰富，人们在饮食上也有了更多的选择。 但由于部分人的饮食方式不 健康 ，而且年龄增长、身体机能衰老，一些老年病就会随之出现。 像糖尿病这种病症，在老年人群当中的发病率是比较高的，若不积极调整生活状态，甚至会呈现出年轻化的趋势，包括该并症引发的相关疾病，也应该引起人们的重视。

尿毒症，一般被认为是肾脏方面问题所引发的，比如肾功能衰竭，但实际上，该病症与糖尿病也有着一定的关联性。 如果糖尿病患者忽视了这一点，没有积极治疗和预防，未来是有可能发展成糖尿病肾病的。那么，糖尿病究竟是如何发展成尿毒症的呢？若想预防肾脏方面发生病变，生活中又该做些什么呢？

无论人体患上了何种病症，都不是一下子就爆发出来的。 以人们生活中最常见的病症来说，感冒发作也会经历一个进程。感冒的前提是接触了病菌，受到感染，或者是之前着凉或受风，若没有及时做好防护措施，感冒的相关症状会逐步爆发出来。其实尿毒症的发展也有一定的进程，而患者的忽视，恰恰是加大肾脏方面损伤的诱因。

1、 早期阶段不易察觉

该阶段人体表面上是感觉不到有什么异常的，不过在进行肾小球过滤率检查时，会发现数值明显上升的情况。 这其实是肾脏方面功能发生改变的初期表现，但身体并没有异常的感受，所以这个阶段也是最容易被忽视的。

2、 继续发展病情加重

该阶段人体依然感觉不到有什么异常反应，但是进入二期后，患者尿蛋白的排泄水平会发生变化。 休息状态下，人体运作所承受的负荷较轻，尿蛋白排泄率会维持在正常水平，但如果患者运动，或者身体机能受某些因素影响，出现了应激反应，尿蛋白排泄率就会升高，这也意味着，肾脏功能出现了异常。

3、 进入早期肾病阶段

该阶段是糖尿病肾病的早期阶段，也是糖尿病向尿毒症转化的第三期。该阶段内，患者会明显感觉到身体存在异常，尤其是做尿液化验时，会发现尿液中含有微量的尿蛋白，但由于含量达不到一定水平，所以常规检查结果依旧会呈现出阴性。 不过，患者要注意的是，一旦跨越第一期、第二期，进入第三期阶段，肾脏受损就变得不可逆了。

4、 临床肾病期症状明显

进入该阶段，也就是糖尿病肾病的第四期阶段，患者身体各方面的临床异常表现就比较明显了。 首先是尿液当中会出现大量蛋白尿，尿蛋白的日排泄量能达到3.5g甚至更多，造成营养物质大量流失。其次是大小便带泡沫，且泡沫长时间不能自行消散，有些患者甚至会呈现出高血压以及全身浮肿的状态。

5、 终末期肾病威胁生命

该阶段是糖尿病肾病的第五阶段，也是整个病程当中病症最为严重的阶段。 确诊尿毒症的患者，身体上最为显著的表现为贫血、营养不良引发的机体状态异常、血压水平偏高，以及严重的浮肿现象。 进入该阶段后患者的情况就比较危险了，肾脏功能异常，使全身血管内皮功能发生障碍，同时会引发心血管方面的并发症，需要通过透析治疗。

无论是糖尿病患者还是发展中的肾病患者，都应该积极调整饮食，病程进展被放慢，病情才有可能得到控制，继而减少肾脏方面病变的可能性。 那么对于糖尿病患者来说，若想避免肾脏病变，饮食上应该注意些什么呢？

1、 不要吃太甜的食物

对于糖尿病患者来说，能早点戒糖就早点戒糖，这样可以避免糖分过量摄入给身体造成负担，加重病症。 像冰激凌、各类糖果、巧克力、蛋糕等甜食，在制作过程中会用到大量的糖，无论是蔗糖还是糖类添加剂，摄入后都会增加血糖升高的风险，会对患者控糖造成不利。

另外，日常饮食当中，也应该控制住糖分的摄入。 比如说喝粥、喝汤、喝豆浆、喝牛奶，有些人觉得这些食物的口味太过清淡，吃起来没滋没味，为了调节口味，就会加入少量的白糖进去，殊不知，这一点糖的加入，也会使血糖升高的风险增加，对控糖造成阻碍。

建议大家不要抱有侥幸心理，不要觉得自己控制了糖分的摄入，就可以避免血糖升高。日常生活中大部分食物都会引发升糖现象，尤其是碳水含量丰富的食物。 如果碳水摄入量超过了人体需求，那么血糖水平就会出现异常，甚至有可能加重病情。 因此，对于糖尿病患者来说，含有糖分的食物最好不要碰。

2、 不要吃太油的食物

我们不能否认，油炸过的食物确实更香、更好吃。比如传统早餐炸油条、炸菜角，逢年过节吃的炸酥肉、炸带鱼，还有小孩子比较钟爱的薯条汉堡等。经过油炸后食物表皮金黄酥脆，不仅更容易勾起人们的食欲，吃起来也非常过瘾。 只不过，对于糖尿病患者来说，这些食物再好吃，也是不能碰的禁忌。

油炸食物需要用到大量的油才能将食物炸得酥脆可口，但油炸过程中，食物也吸附了大量的油脂。 如果经常吃这类食物，人体内的胆固醇含量必然会有所升高，非常不利于对血脂的控制。 一旦血脂水平超过了一定的标准，血管负担增加，还有可能造成高血压。

除了油炸食物外，本身含有丰富油脂的食物也不能吃，比如动物内脏。 有些人认为“吃哪补哪”，肾脏存在异常，就要用动物的肾脏来补。 殊不知，动物的肾脏不仅含有较高的脂肪，会影响血脂平衡，嘌呤含量也相对丰富，容易升高尿酸，对肾脏造成不良影响。因此，动物内脏也不适合糖尿病患者。

3、 不要吃太咸的食物

“吃得太咸容易引发高血压”这种说法，相信大家多少都听过一些。 盐分虽然是人体正常运作的必要物质，但超过摄入标准，就会对血压造成影响，而这对正在控制病情发展的糖尿病患者来说，是非常不利的。

另外，如果血压长时间得不到控制，在持续的高压环境下，肾血管的负担也会增加，继而呈现出血管硬化的状态。 一旦肾血管硬化，肾脏发生病变，导致功能异常，那么患者与尿毒症的距离，也就不远了。

无论是糖尿病患者，还是已经检查出糖尿病肾病的患者，都应该做到控制盐分摄入。 在不额外摄入任何含盐食物的理想状态下，糖尿病患者每天的盐摄入量应该控制在4g以内，这样才能避免盐分过量带来的不利影响。

4、 不接触酒精，尤其是白酒

生活中很多人都有饮酒的习惯，尤其是对于经常交际应酬的男性，在饭桌上喝酒是不可避免的。 但如果已经查出患有糖尿病，那么在日后的生活中，就要彻底远离酒精了。

糖尿病患者为了控糖，必然会吃一些降糖药，如果生活中有饮酒的习惯，那么酒精就会阻碍降糖药发挥作用，降低药物的药效。 从患者需要长期服药的角度上来讲，一定要做到滴酒不沾。

还有一个问题在于，摄入酒精会升高血糖，而白酒的酒精浓度普遍要高于其他种类的酒，对于糖尿病患者，饮用后极有可能加重病症。 所以从控制病情发展的角度，也不建议糖尿病患者喝酒。

1、 适当运动

保持良好的运动习惯，不仅可以提升骨骼强度、保持肌肉力量，同时能降低体内的脂肪含量，提高心肺功能，当然了，对于血糖水平的控制也是有一定帮助的。 人体内肌肉利用葡萄糖的能力越强，患者的血糖就越容易保持稳定，而增强肌肉系统，必然需要长期且合理的锻炼才能做到。

建议糖尿病患者在生活中加强锻炼，除了日常做家务、走路这些低耗能的运动外，最好再增加一些中等强度的有氧运动，比如散步、瑜伽、健身操等，每天坚持半小时左右，体能即可获得提升。 有研究发现，糖尿病患者体能变强之后，对血糖的控制能力有明显改善，由此可见，合理的运动锻炼，对于控制血糖起到了关键作用。

2、 调整作息

作息规律不仅是指人的睡眠时间，同时还牵扯到一日三餐的安排。 如果作息不能保持规律，比如经常熬夜、昼夜颠倒，同时不按时、按量吃饭，营养摄入得不到保证，那么人体状态逐渐变差，就无法保证血糖的平稳。

建议糖尿病患者合理规划自己的生活，尽可能将吃饭、睡觉的时间固定在同一时间段内。 比如说早上起床后7点至8点吃早餐，12点前后吃午餐，下午5点至6点吃晚餐，然后适当进行一些活动，在9点至11点入睡，而睡眠时间至少要保证睡够6至8小时。长期保持这样一种作息，身体内部各项机能才会正常运作，血糖也会得到控制。

3、 监测血糖

监测血糖变化，对于糖尿病患者控制血糖起到了重要作用。 大家需要有规律地对血糖进行监测，建立对应的数据对比，以减小测量误差，尤其是对于一些血糖值不达标的患者，更要注意监测血糖变化，以避免血糖异常造成的不良影响。

一般来说，无合并症的糖尿病患者，在空腹状态下的血糖应控制在4.4至7.0毫摩尔每升，而进食后的血糖值，需控制在低于10毫摩尔每升的区域内。 患者可以针对测量的不同时间段，对血糖进行记录，如果存在血糖波动异常，需尽快就医做详细检查，以避免病情恶化。

糖尿病患者若想控制血糖，避免病情加重，需要从多个角度出发。 饮食上要做到少盐、少油、少糖，同时不能喝酒，而生活中要注意调整作息、适当运动、定期监测血糖。改善糖尿病带来的不良影响是一场持久战，要长期坚持才能看到效果。

糖尿病患者，想要避免肾病的发生，要做哪5点，可以远离尿毒症？

尿毒症是由多种原因引起的肾脏疾病，临床发病率为10.8%，约1%的患者可能会发展为终晚期肾功能衰竭。而尿毒症的发病率取决于原发性疾病，目的引起尿毒症的首要疾病是肾脏疾病，而大家都知道糖尿病是日常生活中的常见病，中老年人的发病率很多，而糖尿病并发尿毒症和不少身体指标异常有关。以下内容就来介绍一下，哪5个指标控制不好，肾受损就会诱发尿毒症。

其实对于糖尿病的患者来说，要想防止糖尿病肾病的产生，就需要搞好以下这几点

对于糖尿病的患者来说，控制好血糖是生活中更为关键的一件事，仅有降血糖平稳好，才能更好地防止各种各样并发症，在其中就包含糖尿病肾病。因此在患有糖尿病之后，一定要遵医嘱规律定量分析的服食降糖的药物，或者准时按量进行甘精胰岛素的注入，此外还需要注意有效的组合饮食搭配，尽量避免吃葡萄糖的食材，那样才能更好的平稳血糖。

2、控制好血压

肾脏具备调整血压的作用，当身体内的血压偏高时，就会影响到肾的功能，如果血压长期处在较高的情况，容易就会引起一些慢性病的肾炎，从而就会影响到身体的身心健康。因此对于糖尿病的患者来说，要想更好的防止糖尿病肾病，需要将血压控制好，除了要规律作息之外，还需要坚持不懈低盐低脂食物。而且日常要多检测血压，一旦出现血压偏高的状况，最好及时就诊查验。

3、减少蛋白质的摄入

对于早已患有糖尿病肾病的患者来说，日常要注意控制蛋白质的摄入，不能吃得过多。这是由于摄入太多的蛋白质会引起肌干或者尿素氮升高，从而就会加重肾脏功能新陈代谢的压力，使蛋白尿的状况更加严重。但是蛋白质是身体必需的营养元素，因此也不可以一点不要吃，尽可能控制在有效的范围内，可以合理的多吃一些优质蛋白。

4、不要吸烟

长期很多的吸烟会提升蛋白尿，使糖尿病的患者产生蛋白尿的状况。一旦出现蛋白尿，就代表着糖尿病的患者肾炎早已出现问题了，这时最好及时戒烟，及时到专业的医院就诊治疗。其实戒烟不但有益于肾脏功能的身心健康，对于肺脏、肝部、及其毛细血管都是很有优势的。

5、养成健康的生活方式

其实不仅是为了防止糖尿病肾病，为了身体的身心健康，糖尿病的患者也需要养成健康的生活方式。日常要养成优良的生活方式，早起早睡、防止经常熬夜，维持愉悦的情绪，还需要有着乐观的心态，每星期维持合理的健身运动，这种对于身体身心健康都是很有帮助的。

对于糖尿病的患者来讲，要想减少产生糖尿病肾病的概率。此外还需要注意定期检查身体，不但要检测血糖、血压，或是查验肾的功能，一旦出现异常，要及时到专业的医院就诊，及时提供相对应的治疗措施，以防导致病症的加重。

糖尿病如何控制血糖

病情分析:糖尿病基本分为四类,包括：一型（胰岛素依赖型）,二型（非胰岛素依赖型）,其它型和妊娠糖尿病 .一型和二型糖尿病的病因不太清楚,我们称之为原发性糖尿病;其它型糖尿病多有其特殊的病因可查,如胰腺疾病造成的胰岛素合成障碍,或同时服用了能升高血糖的药物,或其它内分泌的原因引起对搞胰岛素的激素分泌太多等;妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病. 意见建议:长期有效地控制糖尿病：高血糖是 糖尿病性肾病 发生发展的基本因素,早期发现糖尿病并予以合理治疗,尽可能使三大物质代谢恢复正常是非常关键的.血糖控制在正常水平,常能使早期肾脏病理改变恢复,但如进展到临床肾演期,即使严格控制血糖,效果也较差了. 糖尿病肾病接近尿毒症期可出现下列现象：①肾糖团明显增高,故不能以尿糖来判定血糖控制程度,面应以测定血榴为准,增加了调节胰岛素和降糖药剂量的困难;②在尿毒疲时某些代谢产物有还原性,致使用硫酸铜还原法测定尿糖时有假阳性;③尿毒症的患者食欲不振 ,进食量少,更兼肾脏本身对胰岛素灭能下降,胰岛素需要量减少,易发生低血糖症,应随时调节剂量;④一般不宜再用口服降糖药,面应使用胰岛素.对非胰岛素依赖型糟尿病可以慎重使用口服降糖药.双胍类药物易诱发 乳酸性酸中毒 ,不宜使用;甲苯磺丁脲(D860)及糖适乎比较安全,但也有出现低血糖的报道,应用时仍需严密观察. 生活护理:运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点,利用体育锻炼防治疾病,增强机体抵抗力,帮助患者战胜疾病,恢复健康的有效方法. 运动给身体带来的好处将在下面列举的锻炼法中具体阐述.在 糖尿病的治疗中,运动疗法是一个重要组成部分,尤其对于老年患者, 肥胖患者更为重要.

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