心绞痛易在夜间发作，或与这3个因素有关！做到这3点，可预防

说到心绞痛，大家应该都不陌生，它是一种十分多见的冠状动脉疾病，它的患病率和年龄是有密切的关系，年龄越大心绞痛的发病率也就越高。

心绞痛的主要症状为胸部发生压榨性疼痛，而更令患者感到困扰的是心绞痛常在夜间发作，极大影响患者的睡眠质量。

那么为什么心绞痛容易在夜间发作呢，主要原因有三点！

1、神经因素

我们在夜间睡眠时，体内会分泌一种名为茶酚胺的物质，该物质会引起交感神经和迷走神经的兴奋，从而引起心绞痛的发作。

2、精神因素

有部分人的睡眠质量较差，会在夜间睡眠时出现精神紧张和心情激动的情况，这会引起噩梦的发生，同时也会令心率加快，令心肌的耗氧量大大增加，从而诱发心绞痛。

3、睡眠姿势

由于我们躺在床上时是处于仰卧位的，该姿势会增加心脏负担，特别是体重过大的人，更容易给心脏造成加大的压力，从而导致心绞痛的发作。

所以，神经因素、精神因素和睡眠姿势都是引起心绞痛在夜间发作的原因。

心绞痛在发作时，除了胸痛，还会伴有出汗、恶心、呕吐、呼吸困难等并发症状，这些症状通常会持续几分钟，如果没有恢复应尽快到医院进行治疗。

此外，心绞痛患者在平日里要多加注意病情，做好以下三点，避免心绞痛的发作。

1、按医嘱进行用药

大部分的心绞痛患者都需要使用药物来控制病情，临床上比较常用的药物有硝酸甘油、美托洛尔、比索洛尔、硝苯地平、非洛地平和曲美他嗪等。

这些药物可以改善心肌缺血，缓解症状，从而保证患者的生活质量。

2、健康饮食

心绞痛患者在饮食方面需要做好调整，以清淡饮食为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃高盐食物和高脂肪食物。

同时要保证每日的饮水量，因为多喝水可以帮助身体排出毒素和废物，尽量避免喝饮料和酒精。

3、生活规律

心绞痛的发作往往和患者过度劳累有关，因此患者要避免过度劳累，注意多加休息，养成健康的生活习惯，早睡早起，不熬夜。

做好以上三点可以令患者减少症状的发作，而对于还未患上心绞痛的人，应做好预防措施，防止心绞痛找上门来。

通过本次的介绍，我们知道了心绞痛常在夜间发作的原因，患者如果想避免症状发作，应做到健康饮食和规律生活，同时按照医嘱进行用药。

一旦心绞痛发作，患者应立马停下休息，服用硝酸甘油等药物，如果无法减轻症状，应拨打急救电话寻求帮助，不可自行驾车前往医院。

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