小苏打水的做法,小苏打水的功效作用,_(小苏打能做什么 小苏打的作用)

一、小苏打水的成分

小苏打是"碳酸氢钠"-----NaHCO3，碱性弱

苏打水可以采用土办法自制:，将10克市售"食用苏打粉" (千万不要用工业或实验室的苏打，成份不明)溶于500ML(毫升)的凉纯净水中，凉后置于冰箱备用即可，苏打粉不宜多加，会影响酒味。小苏打水也可以治疗妇科病。如果是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味。那么可以给皮肤喝点小苏打水，可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水，它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。

又称“食粉”，全称“食用小苏打粉”，香港人又写作“梳打粉”，学名是碳酸氢钠，化学分式为NaHCO3 ，可破坏肉质纤维结构，使肉类吸收。

目前市面上的苏打水主要有两种：一种是天然苏打水，即一种含多种矿物质、微量元素和碳酸氢钠的弱碱性水;另一种是苏打汽水，即人工合成的苏打水，主要是在纯净水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料制成。

从医学角度看，苏打水自带的弱碱性确实有一定保健功效，可以碱化尿液，从而促进尿酸溶解，一定程度上能缓解痛风。它还能中和胃酸，有利于缓解胃酸症状。但苏打水能改变酸碱体质的说法，目前尚无任何科学依据能证明。

需要提醒的是，上面提到的都是天然苏打水的功效，含有二氧化碳成分的“苏打水饮料”与弱碱性苏打水完全是两个概念。因为天然苏打水中的矿物质元素是离子状态，更易于人体吸收;而人工苏打水不具备这点，其含有大量添加成分。大家在购买苏打水时应多选天然苏打水，鉴别方法很简单，看配料表中是否有“碳酸氢钠”字样就可以了。

此外，苏打水不是人人适宜。苏打水中含碳酸氢钠，高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者尽量别喝;本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝。健康人群也不宜长期大量喝苏打水，更不能让其代替白开水，成为日常的饮用水，否则容易引起钠超标，不利心血管健康。

二、小苏打水可美容护肤

美容功用

洗脸的时候，在洗面霜里放上一点，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净。 刷牙的时候，牙膏上放一点，牙齿会刷得很干净，甚至一些黄垢也会掉。我记得有位牙医说过医院里去牙垢的确用到碳酸氢钠。 如果家里有浴缸，偶尔泡一次澡，放两勺小苏打，10分钟后你就会发现自己大汗淋漓，是排毒的好办法。 减肥的话，也可以试一试每天喝一杯放了小苏打的柠檬水，有的人两星期减掉6斤。 注意：首先要记得找那种极细的粉末，其次小苏打是碱性的，而皮肤是弱酸性的，另外洗完脸后，皮肤上残留的水道水对皮肤也不好，所以洗完脸擦干以后，最好在化妆棉上撒一些纯净蒸馏水，把皮肤好好擦一遍，这样再拍化妆水的时候，皮肤就会很好的把化妆水完全吸收进去。 这样坚持一段时间，你的皮肤就会有变化哦。

小苏打去黑头

最好的，最实惠的，最温和，最有效的去黑头方法! 5分钱+15分钟=黑头清光光!不破坏真皮层，不伤毛孔，不扩张毛孔!! (棉片在药店买，或者用质量好的化妆棉) 在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀 然后，用棉片(鼻头大小)，浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟。 最后，用干净的纸巾轻轻(注意要轻轻的哦)揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了

三、小苏打水可用于清洁

家庭清洁

对洗涤剂过敏的人，不妨在洗碗水里加少许小苏打，既不烧手，又能把碗、盘子洗得很干净。也可以用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅，小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。方法是将50克的小苏打溶解在一杯热水中，然后倒入瓶中上下晃动，水垢即可除去。将咖啡壶和茶壶泡在热水里，放入3匙小苏打，污渍和异味就可以消除。 将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味，也可以用小苏打兑温水，清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打，会起到很好的除臭效果。 如果家里养了宠物，往地毯上撒些小苏打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小苏打，再加一点醋，用刷子刷地面，然后用清水冲净即可。 在湿抹布上撒一点小苏打，擦洗家用电器的塑料部件、外壳，效果不错。 1)加强洗碗精的除油腻功能

加二汤匙的小苏打到稀释的洗碗精水中，可以帮助去除锅碗瓢盘上的油腻.如果器具上黏有的难洗的残余食物，先泡在小苏打∕洗碗精的水中，用海棉沾上乾的小苏打粉，轻轻刷洗就可以洗掉了. 2)去除冰箱冷藏室和冷冻室的异味 用开口的容器，里面装约二杯的小苏打，放在冰箱冷藏室和冷冻室中(置於中间较后方)，就可消除冰箱中的异味.最好每三个月就换新鲜的小苏打. 3)清洁微波炉内部

在四杯水中加入四汤匙小苏打，用海棉沾小苏打水去擦拭微波炉的内部，擦完再用清水擦拭一遍，如果有难洗的痕迹，就直接用沾了小苏打粉的海棉擦拭，再用清水擦一遍. 4)消除塑胶耐热容器的异味

装了食物后的塑胶容器.虽然洗乾净了但有时仍会有一股异味，所以平时用海棉沾小苏打粉来洗，对於较难消除的异味，再将容器浸泡在四杯水加四汤匙小苏打粉的温热溶液中，就能消除残存的异味了. 5)消除砧板的异味 砧板切了洋葱，大蒜之后，异味很容易留在砧板上，甚至还会让别的食物也沾上了异味，用小苏打粉来刷洗就可以去除异味，保持砧板没有异味. 6)恢复银器的光亮 银质餐具失去光亮的色泽时，用3：1(小苏打粉：水)的比例调成糊来擦拭银器，再用清水冲洗擦乾，就能恢复银器原来的光亮了. 7)消除咖啡和茶垢 可用四杯水加四分之一杯小苏打粉清洗杯中的咖啡和茶垢，对於比较久而不好洗的咖啡和茶垢，可以泡在小苏打水中隔夜再洗. 8)保持海棉清新没异味 把海棉泡在浓的小苏打水中，可以保持海棉清新没异味. 将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来，放在一个塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味。 小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂。放一点小苏打在鞋子里可以吸收潮气和异味。 加一点小苏打在洗面奶里，或者用小苏打和燕麦片做面膜，有助于改善肌肤;在洗发香波里加少量小苏打，可以清除残留的发胶和定型膏。 游泳池里的氯会伤害头发，在洗发香波里加一点小苏打洗头，可修复受损的头发。

四、小苏打水的药用

1、口腔清洁

a. 1茶匙(1g )加在100cc的开水漱口、潄喉咙(在感冒喉部发炎时30分~1小时漱一次)。

b. 刷牙时，当牙刷挤上牙膏时，沾少许Baking Soda可去牙结石。c. 口内有溃疡时，可先用”必达净”优碘(绿色瓶装)沾无菌小棉棒，涂在白色溃疡处，再以Baking Soda漱口。一日可数次，很快就愈合伤口。

2、沐浴用

a. 8 oz(240g )加在大浴缸，洗后皮肤光滑不乾燥。

b. 酌量加在水中，用手搓揉有滑滑的感觉便可。

c. 夏日长痱子时，用Baking Soda水浸泡，马上消失。

d. 皮肤过敏不能使用沐浴乳或肥皂时，用Baking Soda水洗较不刺激。

3、美容皮肤

a. 黑头粉刺用「挤压」的方式效果差，还会让毛孔变粗。材料：Baking Soda 1/2 茶匙，热水3~4茶匙，面膜纸1张方法：Baking Soda加热水溶解后，将面膜纸浸湿，再将面膜纸敷於脸上，避开唇、眼部，十分钟后取下，轻轻一挤，黑头粉刺就被挤出来了，最后再以清水洗净便可。

b. 冬天皮肤乾燥，可用Baking Soda水洗脸、洗澡，既清洁又有润肤的作用，洗完皮肤光滑舒适。

4、厨房浴室清洁

a. 取中汤匙(约10g )的Baking Soda加在八分满的碗内，置入微波炉运转10分钟，俟冷却后，用湿布轻轻一擦，便可除微波炉四周的油污。

b. 用Baking Soda的粉末倒在瓷砖上，用菜瓜布磨搓，可使瓷砖光亮清洁。

c. 每晚临睡时，用一大桶水冲马桶，可使水位降低，再用少许Baking Soda洒在马桶四周，用刷子刷洗后，放到隔日再冲掉，可除臭味并使马桶光亮。

5、固色用花色的新布或衣服未入水前，先泡在Baking Soda的水里1小时，将有很好的固色作用。

6、香港脚

a. 先用Baking Soda水浸泡使角质软化后，用磨石去除，再抹上香港脚药膏。

b. 鞋子内洒上些许Baking Soda有杀菌、除臭效果。

7、长期卧床的病人

a. 便盆椅可洒些Baking Soda除臭味。

b. 用Baking Soda水擦拭，既清洁又可除异味。

8、放射治疗的病人常会口乾舌燥，用Baking Soda水漱口有生津的效果。(病患常因口乾需服用人工唾液丸)

9、女性个人卫生

a. 女性生理期可以Baking Soda水清洗，清爽又不刺激。

b. 怀孕末期阴部搔痒或白色念珠菌感染造成的搔痒，皆可以Baking Soda水清洗，一日数次有杀菌止痒的效果。

小苏打能做什么 小苏打的作用

1、缓解感冒和胃痛，小苏打水是碳酸氢钠的水溶液，属弱碱性，生病时适量饮用一些可维持人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，使病毒和致病菌在体内无法生存。有研究显示，感冒时适量喝些苏打水能使病情快速好转。此外，小苏打水还能快速中和胃酸，对胃溃疡、胃痛有很好的止痛效果。需要注意的是，由于个人体质及身体状况都不相同，建议饮用小苏打水前咨询医生。

2、去除异味，在冰箱里放一盒小苏打粉，能有效除掉异味，并为食物保鲜。此外，在鞋内撒一些小苏打粉可去除鞋内的臭味，还能避免真菌产生，预防足癣。

3、防霉变，将小苏打粉装进纸袋或盒子中，放进自家的抽屉或衣柜，能起到干燥、防发霉的作用。

4、去污神器，灶具、水池、瓷砖、马桶等都可用小苏打粉去污，具体方法是：将小苏打粉和水（比例为1:5）调成稀糊状，涂抹在污渍上，半小时后再用抹布擦拭。

5、消灭皮肤异物，如果手上或其他部位皮肤扎刺了，可用小苏打水浸泡扎刺部位，一般两天后异物就能消失。具体做法是：1小杯水（约300毫升）中加入1茶匙小苏打粉，每天2次，每次10分钟。

6、止痒，用小苏打水或小苏打粉涂在被蚊虫叮咬的皮肤上，可快速止痒，还能预防再次被叮咬。

7、防晒伤，夏天洗澡时，在温热的洗澡水中加入约200毫升小苏打粉，然后泡澡，洗完后不要使用浴巾，让身体自然风干，可防夏季晒伤。

8、和面，家里蒸馒头、包子时，在面粉中加一些小苏打粉（比例为10:3）和面，不仅能中和面粉中的酸味，吃起来口感也会觉得更松软。

小苏打水是什么样的?有什么作用?

苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。
苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
碳酸氢钠就是我们说的小苏打 分子式NaHCO3 就是平时所说的面起子
但是这里面不是直接加入面起子
市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。 目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的 p H值，天然苏打水 pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
苏打水的好处：
1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒

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