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男性睡觉时,出现5种“表现”,及时检查,可能是疾病到来的信号

时间: 2023-07-29 08:49:04

相关相关调查数据显示,我国男性平均寿命略低于女性,除了和基因意外等因素有关之外,更多的则是不良的生活习惯,压力及性格等因素的影响。

尤其是近些年来,人们生活的节奏越来越快,作为家里的顶梁柱,男性压力与日俱增,时间久了难免会出现一些疾病的症状,可是男性却往往不够重视,可殊不知看似是小的毛病,但背后却隐藏着健康危机。

因此男性应该多关注身体状况,倘若睡觉时没有以下五种表现,也就表明身体还不错,反之就要及时就医了。

一、反复起夜

饮水量正常的情况下,成年人晚上起夜的次数大概在两次以内,可若是最近一段时间晚上频繁的排尿,在排除了是饮水量过多的因素影响后,就得重视起来;

特别是晚上起夜超过三次以上时,这很可能是疾病带来的信号,例如常见的慢性肾病,泌尿系统感染,糖尿病等,都会造成渗透性利尿问题,进而使夜尿次数增加。

二、胸闷气短

大家都知道,进入睡眠状态后,人体各器官仍旧在工作,尤其是呼吸系统与心脏,前者有负责吸入新鲜氧气的作用;

心脏的搏动又负责将新鲜氧气输送到人体中,只有在心血管和呼吸系统都健康时,人才能进入睡眠状态。

日常生活中一些男性总会无缘无故地被惊醒,而且还出现了心跳加速,胸闷气短等问题,这些表现也都在提醒我们,也许是心肌缺血缺氧所发出的信号。

特别是有三高病史的人群,更应该警惕心梗,冠心病等疾病的到来。

三、小腿抽筋

一提到小腿抽筋的毛病,很多人会简单地以为是缺钙所导致,但其实在血管病变时也会使小腿痉挛甚至麻木疼痛。

因为不管是血管弹性下降,还是血液流通不顺畅,都有可能导致人体出现动脉硬化的症状;

再加上晚上气温比较低,在冷空气的刺激下,更容易使患者出现抽筋的问题。

四、失眠早醒

只有在睡眠状态下,人体各器官才能得到休息和调整,如此一来,第二天人们才能保持充沛的精力和活力,可如若最近睡眠质量逐渐变差;

甚至还有失眠早醒等表现,这也许是疾病发出的求救信号,例如,脑供血不足以及抑郁症等,都有可能影响睡眠质量。

五、手脚冰凉

临床调查显示,在人体内血脂水平比较高的时候,不仅会出现腿部变苍白的问题;

晚上睡觉时患者还会有手脚冰冷的症状,而这也是血管堵塞时,血液无法输送到人体的末梢部位所导致。

综上所述,对于男性朋友而言,身体健康与否不仅决定自己的生活质量,还是一个家庭幸福的基础,因此平时要多多的关注,并且保养身体。

一旦出现了上文中提到的失眠,早醒,手脚冰凉,小腿抽筋,胸闷气短以及频繁起夜的问题,就得及时去医院检查,很可能是疾病到来的信号。当然,如果你一个都不占,那么恭喜你,身体还很健康。

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