男性睡觉时，出现5种“表现”，及时检查，可能是疾病到来的信号

相关相关调查数据显示，我国男性平均寿命略低于女性，除了和基因意外等因素有关之外，更多的则是不良的生活习惯，压力及性格等因素的影响。

尤其是近些年来，人们生活的节奏越来越快，作为家里的顶梁柱，男性压力与日俱增，时间久了难免会出现一些疾病的症状，可是男性却往往不够重视，可殊不知看似是小的毛病，但背后却隐藏着健康危机。

因此男性应该多关注身体状况，倘若睡觉时没有以下五种表现，也就表明身体还不错，反之就要及时就医了。

一、反复起夜

饮水量正常的情况下，成年人晚上起夜的次数大概在两次以内，可若是最近一段时间晚上频繁的排尿，在排除了是饮水量过多的因素影响后，就得重视起来；

特别是晚上起夜超过三次以上时，这很可能是疾病带来的信号，例如常见的慢性肾病，泌尿系统感染，糖尿病等，都会造成渗透性利尿问题，进而使夜尿次数增加。

二、胸闷气短

大家都知道，进入睡眠状态后，人体各器官仍旧在工作，尤其是呼吸系统与心脏，前者有负责吸入新鲜氧气的作用；

心脏的搏动又负责将新鲜氧气输送到人体中，只有在心血管和呼吸系统都健康时，人才能进入睡眠状态。

日常生活中一些男性总会无缘无故地被惊醒，而且还出现了心跳加速，胸闷气短等问题，这些表现也都在提醒我们，也许是心肌缺血缺氧所发出的信号。

特别是有三高病史的人群，更应该警惕心梗，冠心病等疾病的到来。

三、小腿抽筋

一提到小腿抽筋的毛病，很多人会简单地以为是缺钙所导致，但其实在血管病变时也会使小腿痉挛甚至麻木疼痛。

因为不管是血管弹性下降，还是血液流通不顺畅，都有可能导致人体出现动脉硬化的症状；

再加上晚上气温比较低，在冷空气的刺激下，更容易使患者出现抽筋的问题。

四、失眠早醒

只有在睡眠状态下，人体各器官才能得到休息和调整，如此一来，第二天人们才能保持充沛的精力和活力，可如若最近睡眠质量逐渐变差；

甚至还有失眠早醒等表现，这也许是疾病发出的求救信号，例如，脑供血不足以及抑郁症等，都有可能影响睡眠质量。

五、手脚冰凉

临床调查显示，在人体内血脂水平比较高的时候，不仅会出现腿部变苍白的问题；

晚上睡觉时患者还会有手脚冰冷的症状，而这也是血管堵塞时，血液无法输送到人体的末梢部位所导致。

综上所述，对于男性朋友而言，身体健康与否不仅决定自己的生活质量，还是一个家庭幸福的基础，因此平时要多多的关注，并且保养身体。

一旦出现了上文中提到的失眠，早醒，手脚冰凉，小腿抽筋，胸闷气短以及频繁起夜的问题，就得及时去医院检查，很可能是疾病到来的信号。当然，如果你一个都不占，那么恭喜你，身体还很健康。

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