肾脏是人体当中一个非常重要的排泄器官,能够将人体当中的一些代谢垃圾,通过排尿的方式排出身体当中。
另外,还能够起到维持人体当中水电解质平衡的作用。
只是在日常生活当中,会有很多因素使肾脏功能受到损伤,或者是肾功能下降,从而引发各种肾脏疾病的出现,比如急慢性肾炎、肾结石等。
肾脏疾病一般发生于中老年人群当中,但是近些年来,肾病的患病人群越发年轻化,这与日常生活当中的一些错误习惯有很大关系。
下面,就为大家详细介绍一下,希望引起各位的警惕。
哪些坏习惯容易导致患上肾病?
一、错误饮食习惯
在日常生活当中,有很多年轻人特别喜欢吃一些口感较重的食物。如果摄入过多的食盐,身体当中的钠元素就会超量。
而这些钠元素需要从肾脏当中排泄,所以就会加重肾脏的负担,很容易引起一些肾脏病变。
另外,如果长时间摄入大量的高脂肪食物,会使得血液黏稠度增加。在这种情况下,就很容易形成一些血栓。一旦形成血栓,会导致流往肾脏的血流减少,从而使得肾功能下降。
二、长期大量饮用啤酒
对于现代年轻人来说,经常会出现长期且大量饮酒的现象,尤其是喜欢喝啤酒。很多年轻人认为啤酒对人体健康并没有危害,这是错误的。
如果经常饮用啤酒,会使得血液当中的尿酸升高。而尿酸一旦升高,很容易引起肾结石,甚至会引发痛风。
另外,啤酒进入人体当中之后,需要肾脏进行过滤分解。这样一来,就很容易使得肾脏功能受到严重的损伤,严重时,会导致出现肾功能不全症状,甚至诱发尿毒症的出现。
三、胡乱用药
很多年轻人在出现一些健康问题的时候,会自行服用一些药物进行治疗,这种行为对肾脏的伤害非常大。
因为进入体内的药物,会通过肾脏进行代谢和排泄。如果在日常生活当中出现滥用药物的情况,那么就很容易使得肾脏功能受到损害。
严重的时候,甚至会引起一些肾脏疾病。尤其是一些抗菌素类药物、镇痛解热药物和抗肿瘤药物,这三大类药物对肾脏的损伤比较明显。
四、过度劳累
对于现在年轻人来说,会长时间处于一种身体疲劳状态。工作、生活等各方面的压力都比较大,这些压力都会使患者的精神高度紧张。
在这种状态之下,不但容易使人的免疫力下降,患上各种疾病,还会长时间使肾脏处于一种缺氧、缺血环境当中。
这样一来,就就很容易使得肾脏血管内皮细胞受到损伤,从而释放出一些炎症,造成肾脏的病理损伤。
总而言之,对于年轻人来说,患上肾病的原因,与一些错误的饮食、行为、作息等各习惯有关。
所以在日常生活当中,必须改掉这些不良的习惯。除此以外,一定要定期进行尿常规的检查。而且一旦出现腰部酸痛、身体水肿以及排尿方面改变时,必须快速就诊。
如果是肾脏疾病导致,只有及早治疗与调理,才能最大程度保障患者自身健康。
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