男性早泄不仅易影响夫妻生活和谐，竟还会给男性带来这3大危害！

男人早泄危害大！早泄是不少男性朋友烦恼的问题，早泄不仅会影响夫妻生活和谐，对男性的健康状况也会有不小的影响。你知道早泄有哪些危害吗？早泄又要如何调理呢？

危害一、影响夫妻性生活

早泄最大的危害就是会影响我们男性朋友的正常的性生活的，很多的男人都会有这个早泄的疾病，导致我们都没法过正常的性生活，给我们身体健康都会造成一定的影响。

危害二、心理健康

由于早泄导致没法过正常的性生活，经常会让男性朋友觉得抬不起头，给男性朋友的心理造成很大的压力，导致男性自卑。

危害三、精神不振

早泄患者多见口苦咽干、小般黄赤、淋浊、会阴瘙痒等症状，容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不宁等精神状态，影响工作和生活。

危害四、身体素质的差异

早泄者的海绵体肌的反射比非早泄者快，这可能与血液中睾酮含量高有关，令射精中枢兴奋性增高，容易兴奋而提早射精。

男性早泄该如何调理呢？

在饮食上我们可以多吃点海藻类(如海带、海白菜等)的食物。含碘丰富的海藻，对我们男性的甲状腺功能保持正常有一定的帮助，会让男性朋友的新陈代谢正常，可以避免阳痿、早泄等性功能减退的情况。

还可以多吃些补肾益气的食物如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等对我们的早泄问题都有一定帮助的。可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，而且都会有帮助我们增强体质。

另外，平时少吃辛辣刺激的食品，烟酒少碰。还可以多参加些体育锻炼，增强体质。

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