这个秋天,似乎有点悲......
短短两个月,听过的相声、读过的作者以及童年的坐标都没了。
很多耳熟能详的人逐渐离开,生命无常,聚散无常,也让让我们意识到健康的重要性。
而面对癌症,这种已成为中国疾病死因之首的疾病,其发病率与死亡率都在逐年上升。
据统计,中国每年癌症新发人数大约在430万人,每年大约有280万死于癌症。
这也就说,每天至少有11700多国人被诊断患有癌症,而每天有7700多人因癌症而离世。
面对这惨淡的数据,虽说背后的原因有一些不可控因素,如环境污染或人口老龄化,但是也不意味着我们在癌症面前就无动于衷。
美国用这5种抗癌方法,让200多万人避免患上癌症
2018年1月初,美国癌症学会就发表了相关文章。在文章中,据研究过去四十多年的美国全国性大数据,发现美国癌症在医学上的努力帮助下,其发病率与死亡率都有显著下降。
通过40年努力,正因做了如下这些,与癌症发病率最高峰对比,全美国大约有237万8千多人,成功摆脱了癌症的魔爪。
透过数据,肺癌、前列腺癌、乳腺癌以及大肠癌、以及对女性健康威胁最大的宫颈癌,是占了所有癌症致死人数接近一半,达到45%。
而恰恰这5种癌症,其实都是可以预防!
第一,大肠癌----及时发现大肠腺瘤
大肠癌是目前发病率排名前三的癌症,这种癌症可以通过有效筛查来及时发现早期肿瘤,从而能够降低发病率,提高治愈率。
因此,在20岁以上就需向医生咨询,从而评估自己患上大肠癌的风险。而50岁以上的中老年人,就需每年进行一次大便潜血实验,以及每隔10年需进行一次肠镜检查。
透过这些检查,就能及时发现大肠腺瘤,早发现早治疗,便能降低癌症病发率。
第二,前列腺癌---PSA是最有效的肿瘤标记物
虽说前列腺癌是目前男性肿瘤排名第二癌症,但若能早期发现并有效治疗,癌症的5年生存率可高达99%!
在医学界上,关于前列腺癌稍筛查一直争议不断。
但在美国最新的文章中,就提出了美国之所以在最近20多年来前列腺癌死亡率下降52%,很大程度是归功于PSA(前列腺异性抗原)检查。
所以,建议上了50岁以上的男性朋友,每隔2-4年在体检项目中加上一个“PSA”检查项目。若家中有男性亲属患有前列腺癌,那么就得提前40岁进行定期检查。
第三,乳腺癌---乳腺x线钼靶检查
对于女性,乳腺癌应该是致死率第二的癌症。但若通过早期发现,早期治疗,生存率可以达到90%。
而筛查乳腺癌的方法也很简单,对于40岁以后的女性,每年需接受一次乳腺x线钼靶检查。
若家中有直系亲属有患过乳腺癌,那么就需及时前往医院做个乳腺癌风险检查。
也许有人会问,那为什么40岁之前不做筛查呢?
这是由于钼靶x线对致密的乳腺组织穿透力差,乳腺目的增高,越难发现病变,所以一般不建议年轻女性进行钼靶x线检查。
而由于B超是无创无放射性等伤害,乳腺B超可以很好查出乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿以及乳腺增生。所以,对于40岁之前的女性,这无疑是不错的选择。
第四,肺癌---戒烟的同时,还需做低剂量的CT筛查
肺癌最大的致病因素,无疑是吸烟。美国在这60年来通过全国性控烟活动,从原先的42%讲到15.2%。但单纯戒烟往往不顾,还需提前做个癌症筛查。
若你年龄超过55岁,而且一年内吸烟超过30包,那么就建议最好做个低剂量的CT筛查。
第五,宫颈癌----做好疫苗接种以及筛查
对于20-39岁女性,宫颈癌无疑是致死率排名第二的癌症。
但随着宫颈癌筛查,宫颈癌发病率下降了70%;再加上人乳头瘤病毒(HPV)疫苗逐渐普及,宫颈癌前病变发病率每年又下降4成。
因此有过性生活的女性,在21岁之后就需接受宫颈癌筛查;而21-29岁的女性,每3年最好做一次TCT(脱落细胞学检查);而30岁以上的女性,每5年进行一次TCT+HPV检查。
随着宫颈癌的疫苗逐渐在我国上市,这也意味着9-26岁的女性能够接种HPV疫苗,更好预防宫颈癌。
这无疑对千万名女性来说,是一个福音和希望!
癌症的发生是由于细胞发生变异、长大、增殖和扩散造成的。这就像是身体中的一场“暴乱”,一群细胞不再为整体的利益而工作,它们发生了“暴乱”。出现这些“暴乱分子”是很常见的,这时人体的免疫系统就会出来隔离和镇压这些“闹事者”。但是,当癌症已经形成的时候,“闹事者”控制了免疫系统,破坏就开始蔓延。 人类对整体化学环境的改造,包括我们吃的食物、喝的水和呼吸的空气,都是引起癌症的主要原因。据一位英国顶尖的医学家理查德.多尔的研究,90%的癌症是由于环境因素引起的。甚至大多数保守派的癌症专家也说,至少75%的癌症与环境和生活方式有关。我们的饮食和生活方式将我们完全暴露于各种化学物质中,从香烟中的氧化物质到牛奶中的促肿瘤物质igf1(胰岛素生长因子1),其中的许多物质是致癌物,即能够导致癌症的发生;另外一些是促进癌症的物质,不会引发癌症,却可以加速癌症的发生;另外一些促进癌症的物质,不会引发癌症,却可以加速癌肿的生长。我们的食物、空气和水中都有这些物质存在。有些是可以很容易避免的,但有一些无法避免。 用化学物质包装、通过精制的手段除掉营养素的现代饮食,成为了癌症的最大致病因素。世界癌症研究基金会(wcrf)在总结了5000份有关饮食和癌症关系的研究报告结论:科学的饮食可以将癌症风险降低40%。《癌症研究运动》杂志报道:“3/4的癌症是可以预防的,但是只有年轻的时候开始贯彻这种理念,才能避免癌症的发生。” 有研究显示,有15%的癌症是由基因引起的。那些有癌症基因如bcra1(乳腺癌基因)的人,如果没有环境因素使生理天平从健康细胞偏向异常细胞的一边,也不会发生癌症。其他的危险因素还包括,经常受到扰乱激素平衡的化学物质的作用,如激素替代疗法、放射线和紫外线辐射、污染、食品添加剂、药物以及传染病。 在众多的危险因素中,饮食是最大的影响因素。至少有85%的癌症与发生与生活方式,包括饮食、吸烟和饮酒有关系。多种癌症引发因素几乎都可以归入下列3种原因之一: *自由基对细胞dna的破坏引发细胞行为的改变,或是接触扰乱激素平衡的化学物质,如吸烟和辐射等危险因素增强了自由基的活力,而从水果、蔬菜或抗氧化补充剂中获得的抗氧化营养素可以起到一定的保护作用。 *过度接触食品和水中扰乱激素平衡的化学物质。另一个重要的预防方法就是摄入扰乱激素平衡化学物质含量低的食物,多食用植物雌激素含量高的食物,特别对于那些患激素相关癌症如乳腺癌的患者来说尤应如此。 *甲基化水平低,导致同型半胱氨酸含量升高,增加了对dna的破坏作用。解决的办法就是提高b族维生素的摄入量。缺乏b族维生素的任何一种都会增加癌症的风险。而麦绿素富含b族维生素!所以服用麦绿素可以在一定程度上降低患癌症的风险,除此之外,麦绿素丰富的营养成分还有调整胃肠微生态环境,具有抵抗各种疾病,延缓衰老的作用。
麻烦采纳,谢谢!
“我大概什么时候会死?要是我走了,我儿子可怎么办……”,自从确诊乳腺癌后,黎女士一直在想这个问题,每每想到自己离开人世后的样子,就开始感到非常焦虑、难过、甚至绝望。
黎女士是一个家庭主妇,夫妻恩爱,儿子也还算听话,小日子过得不错。她平时洗澡的时候,总是感觉左边的胸部有一个小肿块,因为没有疼痛感,所以就以为是乳腺囊肿,没有在意。直到社区组织了一次体检,才发现这是乳腺癌,而且已经到2期了。
得知结果后的黎女士郁郁寡欢,情绪低落,好几次都想自杀,因为她觉得患上癌症,生命就开始了倒计时,还不如自杀一了百了,不连累家人。
难道患上癌症就只能等死吗?这是很多癌症患者的想法,其实对于癌症,我们应该抱以一个乐观的态度。
詹姆斯·沃森被誉为“DNA之父”,是世界著名分子生物科学家、遗传学家,1962年获得诺贝尔生理学奖或医学奖 。作为现代生命科学和基因组科学的权威,詹姆斯·沃森对癌症深有研究,他曾经在采访中对攻克癌症做出了大胆而且乐观的预测,“ 人类了解癌症已经超过10年,我希望未来50年可以治愈癌症,至少我觉得人类不会花上100年那么久才去治愈 ”
想法很美好,现实却很残酷,目前癌症治愈的形势十分严峻,我国癌症的发病率和死亡率位均居全球之首,2020年最新的数据显示,仅一年, 我国的癌症发病人数就已经高达392.9,死亡人数高达233.8万人。
目前看来,有些新疗法的确很有前景,比如靶向治疗、免疫治疗,很多患者都受益其中。癌症治疗的进展,正在积极的推动癌症患者生命的延长,据统计, 在1991年至2005年间,癌症的总体死亡率已经比之前下降了26% 。即使我们现在看到的现实还很残酷,但是不得不承认,对于癌症治疗,我们已经走上了正确的研究道路。
当然了,就目前的治疗程度而言,人类对一些癌症的治愈率还是比较高的,不必太过于悲观。
由于公众对乳腺癌的认识不断提高,筛查意识重,另外针对早期乳腺癌的治疗,目前治疗手段和药物都比较成熟,早期乳腺癌治疗后5年生存率高达99%-100%。
建议:美国癌症协会建议, 女性从45岁开始每年做一次乳腺X线检查,如果有需要也可以提前到40岁开始。
多数前列腺肿瘤生长缓慢甚至容易出现停止生长的现象,前列腺癌很少直接威胁患者生命,此类前列腺癌患者5年生存率通常可达99%。
建议:目前筛查前列腺癌的方法主要有两种,一是直肠指检,二是PSA(前列腺特异性抗原)血液检测, 建议超过50岁的男性每年进行一次相关体检。
甲状腺癌生长缓慢,最常见的就是甲状腺乳头状癌,可以通过手术切除腺体来治疗甚至治愈疾病,患者5年生存率约为98%。
建议:若发现 颈部有肿块或出现吞咽困难、呼吸困难 的现象,尽快到医院进行甲状腺相关检查。
早期睾丸癌可通过切除睾丸达到治愈目的,晚期患者手术联合化疗也有较好疗效,5年生存率达95.1%。
建议:目前并没有针对性的筛查方式,若察觉 睾丸内有肿块或两侧睾丸大小差异过大 时,应当尽快到医院检查。
黑色素瘤在没有转移到皮肤外的部位时,凭肉眼容易发现,这个时候通常是早期,可以通过手术切除来治愈,5年生存率约91.7%。
建议:若 皮肤出现大片、深色、形状怪异的斑点 ,应当及时咨询皮肤科医生。
突然降临的癌症往往让患者措手不及,那么查出癌症后,患者应当如何去面对它呢?
首先要 调整好心态 ,以平静的心情接受医生的治疗,以积极的心态过好每一天。
其次,要面对现实, 配合治疗 。有些癌症治愈的机率并不小,在确诊后患者不宜有过度的思想负担,而应坦然接受现实,积极完成治疗计划。
另外,要 保持规律生活,营养合理 ,为接受治疗计划做好准备。
总之,医学界关于癌症的研究正在不断推进,部分癌症的治愈率也已提高至90%以上,患者与家属不必“闻癌色变”,抱有过重的心理负担,而应调整心态,面对现实,积极配合治疗。#清风计划# #科学真相# #谣零零计划#
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癌症的治疗是有期限的,比如我们常听见的:现在我们某某癌症的五年治愈率达80%。只是说在广大临床治疗当中,有80%的人在五年内没有出现复发。这就可以叫5年治愈了,大多数都一5年10年等的时间段作为一个治疗效果的标准。事实上有一部分癌症现在是可以治愈的(这里指彻底治愈,终生不复发),这样的病例随着治疗手段的不断发展,也越来越多。比如鼻咽癌,在发现及时,正确治疗的情况下是完全有希望彻底治愈的。不过不能彻底治愈的癌症还是占了大部分,所以往往我们可以听到一些带了时间的治愈率。所以在听癌症的治愈的的时候要问清楚,这个治愈率有没有加时间定词的。
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