进入45岁，若体检不做这个，得了结直肠癌或许都不知道

过了45岁，在医学上就意味着已经逐渐步入癌症的高发期。

有些癌症与年龄紧密相关，有些还会带着“性别歧视”，大肠癌就是典型的“重男轻女”，其性别发病率大约在2:1。

作为中老年男性面对癌症杀手之一，结直肠癌在近几年发病趋势却是不容乐观。

据美国最近发布了最新的结直肠癌流行病学结果，这20年以来美国的发病率与死亡率持续下降；而据中国国家癌症中心公布的数据，我国结直肠癌的发病率、死亡率却是不断升高。

数据显示，2015年我国结直肠癌的新发病例数达到37.63万人，其中男性患者为21.57万，女性患者为16.06万，因结直肠癌死亡达到19.10人。

为何美国大肠癌发生率、死亡率在20年逐年下降？而我国却是逐年攀升？

或许你就会有疑惑，明明结直肠癌的早期5年生存率可高达9成，美国数据都下降，为何我国还是节节高？

事实上，这是因为美国更注重大肠癌的早期预防与筛查，这种筛查主要分为大便潜血＋大肠镜检查。

大便潜血即简单易行，而且经济有效，而大肠镜是更深入性的检查，不仅能直接观察到病灶，而且还能检查同时简单处理病灶，例如息肉等，并且从中取得活检，是确诊的唯一途

既然有简单易行的检查方式，为何死亡率还那么高？

与西方国家不同，我国大肠癌发病有个明显特点----大约与60％的大肠癌都长在直肠，其中有60％-75％的直肠癌又在指检范围内。

明明可容易通过大便潜血、大肠镜或直肠指检等就能发现，但由于国人羞涩与忌讳，认为这些检查需要脱裤子、“爆菊花”，导致心里反感这些检查方式并不在少数预防大肠癌的最关键-----早发现

由于目前尚未有明确、针对性的预防大肠癌的方法，再加上大肠癌的治疗效果并未预期效果好。因此，比起预防、治疗，早发现是更加重要。

生活中排便习惯改变，例如以前排便正常，但最近突然便秘、拉肚子，又或者大便变细、变稀等变化，甚至有明显的腹痛等，还需及时就诊检查。

而对于肠癌的预防，由于大便的形状因便秘或者结肠癌的发生而改变，而膳食纤维对保持大便通畅是很有帮助的，可以清除宿便，维持肠道益生菌的平衡。

因此在饮食上多吃一些富含膳食纤维的食物，我们可有效预防大肠癌的发生。

预防肠癌除了多吃蔬果、保持合理的饮食之外，平时还要注意养成定时排便的好习惯，及时排除宿便，保证肠道的清洁卫生，要适当参加一些运动，增加自身的免疫力。

保持良好的心理状态，遇事不要大喜大悲，这样在很大程度上，可以减免肠癌疾病的发生。

得了结直肠癌应该怎么办

结直肠癌主要通过肠镜及黏膜活检而确诊。
如果诊断为早期结直肠癌，手术治疗后可达到治愈；
如果您已出现小的转移灶，也可通过手术减轻瘤负荷，再通过术后规范的放化疗达到很好的生存期；
如果出现较多的转移灶，请建立带瘤生存的观念，通过手术、放化疗和靶向治疗相结合的综合治疗方式提高生活质量，延长生存期，通过免疫靶向治疗可以延长生存期至术后10年以上；
结直肠癌患者在治疗过程中应包含：疼痛管理，营养支持和心理干预等支持治疗方式。

有哪些好的方法预防结直肠癌？

引言：结直肠癌是一种恶性肿瘤，它严重威胁着人们的生活健康。恶性肿瘤发病率的排名已经高居第3位。仅次于胃癌和肺癌。并且2018年统计，直肠癌发病率超过52万，死亡率达24万。并且我国5年内结直肠癌的生存率要低于美国和韩国。最好是在45岁以前就做肠镜检查，及早扼杀癌症的来临。小编想探讨的话题，就是有哪些好的方法来预防结直肠癌。

一、什么是结直肠癌？

结直肠癌是胃肠道中比较常见的一种恶性肿瘤，早期症状十分不明显，但会出现便血，腹泻，腹泻与便秘同时存在，局部出现腹痛等症状。到了晚期就会出现贫血，体重骤减的情况。中国的结直肠癌患病率在世界上属于低发地区，这种病的发病群体大多为40~70岁的中年男性，在女性中这种疾病很少见。

二、如何预防结直肠癌？

要适当的减肥，因为据统计，大概有11%的结肠癌患者都十分的肥胖，并且肥胖能引起一系列的疾病和并发症，也会提高结直肠癌患病的风险。要减少一些红肉的摄入，这里所说的红肉一般是指牛肉，羊肉，猪肉等。因为这些肉类都对肠道有很大的危害，并且红肉导致结直肠癌患病的风险较高。要多吃粗粮，少吃精粮，比如说可以多吃一些糙米、全麦的食物，这样能有效的降低结直肠癌的风险。平时可以多吃蔬菜水果，要做到顿顿有水果，餐餐有蔬菜，也可以说这两者是治疗疾病最好的良药。结直肠癌的患者最好不要吸烟，因为吸烟者患直肠癌的几率要比不吸烟的人高18%。要多补充足量的钙元素和维生素D，因为它们能很好的预防结直肠癌。

结直肠癌的病因，都有哪些？

比如，一日三餐应该早晚吃粥和馒头，积极去看医生。这样，很容易发现并很快治愈。如果早期诊断和治疗，有些病人会得结直肠癌，其一生中患此病的风险是一般人群的8倍，约25%的新诊断患者有家族史，家族性腺瘤性息肉病和非息肉遗传性结肠癌是结直肠癌的高危因素；

效果还可以，作为年轻人，如果大便习惯有变化，大便未形成，大便带血，很容易认为是排便习惯；不吸烟的家庭使用精制米粉，对生活的追求越来越高，因为一些粗粮消费不够，而这些精制米粉含有缓慢的食物蠕动，而且因为时间的限制和心脏不注意其他原因，慢性病不用担心，导致疾病进一步发展。或者因为食品安全，脂肪含量高的食物和辛辣食物，对于烧烤、火锅、泡菜等食物也应少吃；

不要熬夜，多运动，饮食上多吃新鲜蔬菜，便秘。而且，它往往伴随着熬夜，这也是引起便秘的一个重要因素，所以这种长期吃水果和生纤维食物的坏习惯，以幼小的胃肠道为“重传因子”的代表最为突出。如果老年家庭成员中有大肠癌，那么年轻一代可能有大肠癌；家族性肠息肉是公认的癌前病变，

也称为家族性腺瘤息肉。他通常在年轻时就开始享受它。”有人不爱吃辛辣的食物，不吃肉，不喝酒，可见咸、辣、油的食物已经成为餐馆的烹饪习惯，而大鱼大肉，啤酒，白酒、烧烤已成为一些人的“生活必需品”，由于馒头是一种食品，尽快发现癌前疾病非常重要，体检年龄早于正常人。我们说正常人四十岁的时候容易消化，中午吃米饭或面条，这些食物在肠道滞留的时间短，容易代谢，肠道负荷轻，不容易出错。但现在一些年轻朋友，特别是工人

结直肠癌筛查几岁开始？这份新指南给出的答案，让人很意外!

如果你的父母、兄弟姐妹或子女被诊断出结直肠癌，请你更早、更频繁地接受筛查。以往的标准中，我们推荐50岁筛查，但对有些人而言太迟了。我们希望鼓励更多高风险人群进行筛查，不管他们处于哪个年龄段。

? ? ?建议，如果你的直系亲属有过结直肠癌病史，那么你应该在40-50岁期间进行结肠镜筛查，或者比直系亲属首次确诊结直肠癌的年龄提早十年。比如，如果父母在45岁被诊断出患有结直肠癌，那么你应该在35岁开始筛查。“如果你有一级亲属的结直肠癌家族史，那么你患此病的风险将加倍。结直肠癌是一种可以筛查出来的癌症，通过筛查，我们可以改善预后。类似的筛查建议，也适用于直系亲属有癌前息肉病史（这类息肉未经治疗就会发展成癌）的人群。但如果是二级亲属，比如祖父母或叔伯、舅舅、姨妈、姑姑有结直肠癌病史，那么根据建议，筛查年龄和一般风险人群一致，都是从50岁开始。

但是在更早的年龄开始对高风险人群进行筛查，即使他们才20多岁或30多岁。这种转变也在一定程度上要求医生要询问结直肠癌家族史，以确保尽可能多的人接受筛查。

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