不想血管被堵？这些症状一出现，说明你的血液可能“粘稠如粥”

心梗，或许已经不得不引起我们的重视。

在美国，每年因心梗而死亡的人数就超过150万人，而在我国，一样也是不容乐观。

根据《2015年中国心血管病报告》，2014年，我国城乡居民心血管疾病依然是排名第一的死亡原因，远远高于肿瘤以及其他疾病。

而在2002-2014年，急性心肌梗死死亡率更是呈上升趋势，每年新发病例超过50万人。

面对这些担忧的数字，及时发现才是最佳治疗

在医学上，血液黏稠又称为“高粘稠血症”，血稠为血栓形成提供了有利环境，也可以说是血栓发生的一个前兆。

因此，若不及时治疗会影响患者的日常生活，甚则危及患者的生命安全，大家要引起重视。

当身体出现这4个信号时，说明你的血液粘稠度已过高，需警惕！

第一，早上头晕，晚上精神好

血液粘稠度高会造成血液流动缓慢，导致身体出现缺血的情况，若是头部缺血会导致早上起床后头晕晕的，并且身体疲乏，需要很长时间才能达到清醒的状态。

有的到了午后甚则晚上才会感到精力充沛，若是出现这种症状有可能是血管堵的征兆，要引起足够的重视。

第二，午饭后瞌睡，午休时间长

血液粘稠度过高会使得大脑缺血、缺氧处于供血不足的情况，加之饭后流经胃部的血量增加，而流经脑部的血量相对的减少，大脑更处于缺血的状态，因而出现午饭后瞌睡，午休时间长等的相关症状。

第三，身体越来越肥胖，下蹲动作比较困难

一般肥胖的人，远比瘦的人发生血管堵塞的几率大，肥胖的人若是不经常的运动，血液循环慢，在下蹲的时候会有呼吸不畅、胸口闷等的症状，或是感觉下蹲很困难的现象。

而这主要是因为肥胖的人处于下蹲的状态时，血液回流量减少很明显，会打乱氧气和二氧化碳的交替循环的状态，进而导致身体缺氧、缺血的症状，因而患者下蹲比较的困难。

第四，视力模糊

在我们的生活中有很多的人尤其是中老年人会出现视力模糊的症状，人们往往会认为是上了年纪的原因，这有可能是血管堵塞的症状。

由于人体通过血液输送营养物质、氧气等，若是血液粘稠度过高，就会出现相关部位供血不足的情况。

若是血液不能很好的输送到视觉神经，就会造成视力模糊、视物不清等视网膜和视觉神经缺氧和缺血的症状。

当然了，这些症状也仅仅只是一个参考，若想要得到准确的答案，建议各位朋友们不妨到正规体检或医疗机构进行一个危险因素的评估，了解是否有心脑血管疾病的危险因素。

若在这个过程中，自己还出现头晕、头痛或胸闷、胸痛、心慌等不舒服，又或者原先不适的症状突然加重了，那建议你去正规医院进行诊治。

毕竟，这种疾病耽误不得时间，专业的问题，咱们还得找专业的人帮忙解决，不是吗？

甘油三酯高，哪些症状证明血液已变得粘稠如粥了？医生告诉你实话

随着生活水平不断提高，甘油三酯变高成了一种非常普遍的现象，出现的哪些症状表明血液已经像“粥”一样粘稠了呢？现在，很多朋友都有按时体检的生活习惯，打开你的体检报告单，看一看你的甘油三酯是否升高了。很多朋友不看不知道，一看真的要被吓死了，原来自己的甘油三酯已经这么高了。通常负责给患者抽血液标本的护士都了解这样一种情况，甘油三酯升高的患者血液确实粘稠度是升高的，就像题目中形容的一样，甘油三酯升高，血液可能会变得又黏又稠。那么，今天就这个话题，张大夫简单为大家介绍一下。

其实，对于甘油三酯升高的大部分患者来说，没有什么具体的症状和明显的信号。但是，大多数患者没有信号和症状，并不是说所有患者都没有信号和症状。有少数患者，尤其是病情比较严重的高甘油三酯血症患者，还是会出现一些症状。例如，少部分的高甘油三酯血脂患者外在身体可能表现出眼睑黄色瘤、眼底病变、早发角膜环等临床症状，有些时候出现了这些症状很可能就在提示甘油三酯的指标已经很高了，严重的情况还可能出现题目中所表述的血压已经“粘稠如粥”了。# 健康 热力计划#

当然，除了一些外在表现以外，如果甘油三酯长期升高而不加以关注和控制，也会使心脑血管疾病发病率升高。虽然甘油三酯不会像低密度脂蛋白那样，产生那么巨大的危害，但是对于甘油三酯升高也不能够掉以轻心，因为它可以间接增加心脑血管疾病的发病率。可能有些时候，对于肉眼可见的症状，大家会感觉非常可怕。其实，更为可怕的情况是，身体的变化是看不到的，比如动脉血管慢慢长出了粥样斑块。而出现了粥样斑块，虽然不能肯定就说血液粘稠如粥，也侧面也在提示血液中肯定有一些指标已经超标了，不然也不会出现粥样斑块了!

总之，大多数情况下甘油三酯升高，患者没有什么症状，但是少数患者可能会出现早发角膜环、眼睑黄色瘤、眼底病变等临床症状。当然，还有一些身体的内在变化比较容易被忽视，关于这一点，某些心脑血管疾病的体征比较常见，其实这时候很可能就是血脂异常的表现。

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了解更多血脂方面的 健康 知识，大家可以查阅下面的专栏

你的血液粘不粘？4个表现都没有，说明血管功能尚可

现在一些中老年人在平时的时候，如果经常吃一些脂肪含量过高的食物，而且又不运动的话，很容易使脂肪堆积在肝脏当中，不仅会增加血液中的脂肪，使血液变得粘稠，而且如果每餐吃得过饱的话，也容易使血液变得粘稠。当出现了血液粘稠，会给人身体带来很大的伤害，现在我们就来了解一下血液粘稠的症状，以及出现了这种情况应该怎么办。

●血液粘稠有哪些症状？

1、 当出现了血液粘稠以后，人就会在早晨起来以后经常会感觉 头晕眼花 ，而且 反应迟钝 。尤其是一些老年人，如果经常有这种现象，可能是血液粘稠所造成的。

2、 并且还会出现 浑身无力 ，尤其是在中午的时候必须睡觉才能够有效缓解这种情况。而且在 吃过午饭以后就特别困 ，这都是由于大脑血液供血不足所造成的。

3、 有些血液粘稠的患者还会因为血液黏稠的情况而使血液流通不畅，造成营养不能供给视神经，从而使患者的 视力出现模糊 的情况。

4、 一般出现这种情况的患者都比较肥胖，所以在平时的时候走路非常多费劲，尤其是在蹲起的时候会使心脑的血液出现缺血的情况，从而使患者出现 气喘 ，而且 呼吸也比较困难 。

●出现了血液粘稠应该怎么办？

1、 一旦检查血液出现粘稠的情况，应该在平时饮食当中避免吃一些脂肪含量过高的食物，多吃一些 水果和蔬菜 ， 多喝一些水 ，多吃一些豆制品。平时的饮食当中也应该多吃一些 清淡的食物 ，多吃一些 素食和粗粮 。最好是不要吃油炸食物，尤其是在晚上的时候，应该吃一些面食或者是粥食。

2、 一般这种患者年龄都比较大，所以在平时的时候应该多做一些 简单的锻炼 ，比如说游泳打太极或者是散步，这样的运动不仅可以加强血液循环，甚至还能够使血液黏稠的情况慢慢的有所改善。

3、 除了这些还应该听医生的建议 服用药物 ，每天服用也能够有效的控制，避免这种情况严重影响到身体 健康 。

当出现了血液粘稠以后，建议患者在平时，除了要注意饮食，而且也要坚持用药。通过锻炼和用药慢慢进行控制，使血液黏稠的情况慢慢地恢复到正常的水平。然后还要定期到医院进行检查，看一下身体的恢复情况，但是不管是病情进展怎么样，建议患者在平时的时候都应该注意饮食，不能够吃太过油腻的食物。一些平时有这种症状的人，也要去医院检查一些血液，避免病情严重。

血液粘稠的人，脸部有4个征兆，一个不占，血管不算太堵

养血管其实就等于是在养命！因为血液在人体内的主要作用其实就是将氧气和营养输送到身体的各个部位，并且带走各种废物。一旦血液的粘稠度过高，那么就会使血管内壁依附过多的垃圾，血管自然会变窄，甚至还会出现堵塞，进而影响到血液的供给。时间久了，堵塞的程度也会越来越严重！

血液粘稠的人，脸部通常有4个征兆，一个不占，血管不算太堵

一、 说话困难、视力不清

血液粘稠随时会诱发血管堵塞，所以可能会有供血不足的情况出现，此时人就会出现烦躁易怒、耳鸣等情况，有的还可能会出现说话困难、视物不清的现象，之个时候要多警惕！

二、头晕、头痛

虽然说引起头晕、头痛的原因有很多，比如说劳累过度、感冒发烧，又或者是盯着电脑或手机看的时间太长等等，但是这些经过休息后就会得到缓解，如果是发现身体出现异常的头晕、头痛症状，那么我们就要引起警惕了，或是血液粘稠度过高，使血液的流通不顺畅，从而导致人体的大脑组织出现供血不足所引起的头晕、头痛。

三、 经常单侧流口水

中老年人群中，如果发现自己经常出现一侧流口水的情况，而且又不存在口腔方面的问题，那么这可能是血液粘稠造成了血管堵塞而形成的。出现这种情况要提高警惕，最好去做一个相关的检查，以免引发中风。

四、嘴唇黑紫

身体在出现缺氧缺血时，皮肤会有青紫的现象，但是出现嘴唇青紫，那多半是血液粘稠引起的血液积聚在嘴唇的血管内，长时间得不到流通，就会有大量的血液积聚，那么嘴唇看上去就会有青紫色。这种情况并非缺氧缺血导致的，应注意辨别。它是血液粘稠之后出现的嘴唇暗红黑紫色。

血液粘稠，不想血管堵塞，日常生活中做好4件事，血管不堵，血不粘稠！

加强锻炼

日常生活中想要改善血液粘稠的问题，平时可以多进行适当的锻炼，因为锻炼身体有助疏通血管和改善循环功能，那么血液粘稠也会相应的得到改善，不过在锻炼的时候也要注意时间，不是光嘴上说说而已，而是尽早的开始锻炼，这样才能避免过多的废物堆积在血管内，可以很好的预防血管堵塞。

戒烟戒酒

大量抽烟喝酒对人体 健康 有害，会对身体的各个器官造成损伤，比如肝脏、肺脏、以及肾脏，同时还会使血液变得更粘稠，所以血液粘稠的人日常生活中一定要戒烟戒酒，即使是 健康 的人群，也尽量少抽烟喝酒。

多喝水

血液中的水分对血液粘稠度起着很大的作用。因此，预防血液粘稠，日常生活中要补充足够的水分。当然不能用饮料代替水，因为饮料中含有糖分的会导致人体肥胖，而其中所含有盐分的水则会让人体的细胞处于一种缺水的状态，那么血液就会变得更加的粘稠，因此尽量多喝一些白开水，也可以喝一些淡茶水。

作息要规律

经常熬夜会导致体内的内分泌发生紊乱，同时还会让脂质代谢出现异常的状态，进而使得体内的血液流通速度减慢，时间长了血液会变得越来越粘稠。

有的人血液粘稠像粥一样，这是怎么回事？

血液粘稠又称之为血稠，危害血液粘稠的因素有，红细胞性因素、血液性因素、血管性因素，以上因素产生阻碍或是出现异常都造成血液粘稠。普遍的病状有头昏、思维迟钝、不醒悟、蹲下干活儿喘气和视力下降。可以根据血液流变学查验诊断，平时要服用一些低脂肪、低糖分的食材，不必吃太饱，每日开展恰当的健身运动，防止处在压力大的情况下，戒烟酒，多饮水，避免产生脱水等状况。血液粘稠很有可能是由于平常吃得比较多高脂的食材，并且又常常久坐不动不爱健身，这便会致使身体血液粘稠。

此外一些病人平常生活压力非常大，且不喜欢喝水，但喜爱饮酒，这也会造成血液粘稠。针对血液粘稠度提高的病人，一般饮食搭配层面关键或是以口味淡为主导，少吃辛辣食物刺激性的食材，戒烟酒，适度地参与体育竞赛，多饮水，喝茶有凝血功能的功效。木耳有溶血症的功效，长期性食用和服用可以避免形成血栓。除此之外，如苞米、黄豆、黑芝麻等有都是有差异水平的降低血脂、抑止胆固生成、减少血也黏稠度的功效。假如以上二种不可以做到高效的实际效果，或是提议病人能可以到专业的三甲科医院门诊，找肾内科的医师开展具体的查验，查清缘故，目的性的开展比较应的医治。

血液粘稠通常没有特异性的临床症状，血液粘稠也叫血稠，是心脑血管病症的危险因素，关键产生在老人。血液粘稠很有可能和血液之中的红细胞，像血细胞太多、血细胞太多，或是血细胞的作用出现异常相关。此外，和血液里边的别的成份，像血浆蛋白尤其是纤维蛋白，也有血糖值、血糖、血清尿酸都是有关联。假如血管出问题，例如血管的延展性或是血管的子宫内膜是不是光洁，还可以危害血液粘稠。有一些欠佳的生活习惯，像抽烟、喝酒还可以发生血液粘稠。

血液粘稠是心脑血管病症的危险因素，可以加剧血液流动性的出现异常，损害血管，推动心肌梗塞。动脉硬化比较严重可以造成心肌梗塞、脑梗塞，危害生活品质，乃至威胁性命。血稠的临床症状通常没有非特异，有的人主要表现为头昏、秀发蒙、并不是很醒悟，例如记忆能力很有可能有一点减低，逻辑思维没有那麼快，没有那麼管用，或是有一些困乏、胸闷气短，乃至有的人很有可能有眼力的减低，全部的临床症状都并不是血稠所独有的，关心血稠事实上关心的是发生心脑血管病的危险因素。提议老年人病人按时开展常规体检，发觉心脑血管的危险因素，开展立即防止和医治。

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