“人老了,就像一颗废旧充电电池,稍微一充电,就满了,稍微一消耗,电就耗没了。
睡三四个小时,就再也睡不着了,干活两三个小时,就又没精力了"。
字里行间,我仿佛与此人感同身受,泪流满面.......
年轻人的感冒过程就如同经历了一段老年人的生活,身体力不从心。
所以绝大多数的女性朋友对人体衰老、变丑有着极大的恐惧感。
随着年龄的增长,女性过了25岁之后,往往身体就进入了一个逐渐衰老的进程,尤其是年龄越大,这种衰老的特征越是明显。
当我们身体出现这些丑态时,我们应该警惕衰老正在慢慢逼近
第1个丑态:肚子上的赘肉越来越多
年轻的时候新陈代谢快,所以体内堆积的脂肪和毒素等,一般能够很好的排泄出体外。
但随着年龄的增大,新陈代谢的速度变得比较缓慢,很多毒素大量在体内堆积,不能及时排出,尤其是肚子上的赘肉会越来越多。
注:每周进行适当的运动可以延缓衰老进程,减少赘肉。
第2个丑态:臀部越来越大
臀围变大,常发生在45岁以后的女性朋友身上。
随着年龄增长,女性的皮肤会大量的流失胶原蛋白,变得比较松弛,这个时候向外扩张,身体容易走样,臀部就变得不再紧致了,会越来越大。
注:我们可以长期坚持一种练臀肌的运动,在臀部塑性,但是动作必须准确,最好征求专业教练指导,以免引起囤积滑膜炎等疾病。
第3个丑态:头发变得越来越少
肾气的精华在于头发,随着年纪的增长,女性的肾脏功能会减退,肾气会减少,这个时候头发会变得越来越稀,甚至会有脱发,秃顶等情况。
注:缓解这种情况,可以在日常生活中多吃一些具有补气血功效的食物,例如鸡肉、牛肉、红枣等食物。
第4个丑态:鼻子变塌
人在年轻时,身体各个器官功能处于旺盛期,同时面部精致,轮廓分明,鼻子尖挺,但随着年龄的增大,脸上的胶原蛋白流失之后,鼻部的软骨组织就会退化,无法支撑鼻子的脂肪,所以鼻子看起来会比较扁平,鼻孔变得比较大。
注:针对这种情况,日常除了注意日常面部皮肤的保护,还应该为身体补充适当的胶原蛋白。
第5个丑态:牙缝变大
牙齿随着年龄的增长会进入一个衰老的状态,尤其是肾气不足的话,牙齿营养得不到充足的供应,所以牙龈容易老化萎缩。
注:针对这种情况,日常除了要做好口腔清洁的工作,定期还得做个口腔检查。
尽管衰老是人们无法阻止的,但是采取一些措施,比如进行适当的运动,合理饮食,注意使用较好的护肤产品等,也可以延缓衰老进程的。
年轻人无需扮演老人,更不要扮演自己会坦然面对衰老的过程,当你没有老,还没有经历人生衰老的生理、心理、故事时,这种怕老、怕丑、怕死亡的心态才是最让人崩溃的!
所以说,保持心态上年轻,保留天真与好奇,正确疏解压力,或许能够让自己从内而外再年轻20岁。
我见过80岁的人,脸上也没有什么皱纹的,但是没有皱纹不代表弹性好,不代表状态好,也不代表气色好。我们判断一个人的年龄,从很多方面看,有些20几岁的孩子,眼睛周围就有皱纹了,尤其是笑的时候,特明显,很多大眼睛的妹子,都是这样,但完全不影响人家青春靓丽。
说白了,天然的年轻和保养过度的年轻是完全不同的。还是看得出来的。
真正显得年轻,不仅要在脸上下功夫,包括头发,身材,精神面貌这些都很重要。
衰老是一个整体状态,并不是看脸上是否有皱纹,所以有个成语老态龙钟,人老了,就呈现一种老的状态。
随着年龄的增长,达到一定年龄之后,人慢慢开始衰老,皮肤胶原蛋白也逐渐流失,胶原蛋白少了,皮肤的支撑力就下降了,然后皮肤松弛,开始下垂。
皮肤其实很类似气球,年轻的时候,胶原蛋白满满的,就像打足了气的气球,皮肤是紧致而饱满,胶原蛋白的流失,就如泄气的皮气,皮肤状态也不再饱满,而是松弛,皮肤松弛,没有胶原蛋白的支撑,开始下垂,下垂的皮肤容易堆积脂肪。
所以,人老了,脸会看着变长,变大,浮肿,就是因为皮肤垂了下来,皮肤不再充满胶原蛋白 ,而是皮下堆积了脂肪,脂肪结构是松弛的 ,整个脸就看着松垮。
可以对比一下明星的照片,年轻时的尖脸老了会变称圆脸或者长脸,而且脸部也不再紧致,脸会看着很方,主要是皮肤垂下来,而且有脂肪的堆积造成。
人体整个皮肤都是如此,人老了,整体肌肉感觉就是松垮下垂的走势。
看看俞飞鸿、王菲 ,她们其实保养的很好,皮肤光洁,也没有皱纹, 但是一看就是四五十岁的人,主要脸部不再紧致,整体看着松垮的原因。
用事实说话,本人我50了,所以呀,我来解答吧。人老珠黄,古人己经总结了,看一个人的眼睛便知年龄了,还有脖子,还皮肤的紧实度,这与有没有皱纹无关,年轻的,即使有笑纹也是看着年轻,上了年纪,无论别人怎么说你年轻,那也是假的,所以呢,我50岁的年纪,30岁的心态。
年龄的体现不仅仅是皱纹,还有心态,思想,体态和动作,办公室有个近60岁的姐姐,她的老体现在她对新鲜事物的不了解,如流行语言,歌手等,再有就是说话速度比较慢,她的生活规律不能被打破,什么事情反应较慢
人的年龄不是粉黛能掩饰住的,也不是因为没有皱褶能掩饰住的。
从细胞生物学角度看:细胞随生物体年龄增长而发生的退行性变化,是生物个体老化的基础。应该说:任何细胞从诞生之时起,老化过程就开始了。
人有神态,还有各种各样的阅历,这种阅历能通过眼神能看出来、能体会到;美不但但来自于皮肤,也来自于神态和气质;优雅、自然神态,不是刻意地追求岀来的;人有相对年轻,但没有绝对年轻。
人能做到保养好、心态好;每个年龄段能绽放其独特的美,就是人生的赢家。
这就是面部衰老的符号,各种皱纹,比如说额头的水波纹状皱纹,眼角的鱼尾纹啊。眉间的川字纹八字纹等等,第2个就是三八线,泪沟。法令文的三八线。还有各种袋袋,就是眼袋、鳃袋,颏袋等等,这些都是我们不同年龄开始出现的,是一个年龄的符号,这就是从专业的角度给你们的解答。
人的外貌会骗人,但谈吐举止不会骗人,人的有限精力更不会骗人
一个人的年龄体现在日益松驰的皮肤,埋藏在脸上一道道的皱纹里。除此之外,还有你饱经苍桑的神情,与不再神采奕奕的体态,日渐混浊的眼神,和与你阅历有关的谈吐,更是一一会让人的年龄暴露在空气中。
人生的阅历让你一出口就暴露年龄
我们工作之余,时常会在办公室聊一聊。年轻的妹子喜欢聊爱情,一聊到男朋友就神采飞扬;三四十岁的女人,是孩子控,话题左右离不开 美食 、教育,都与孩子有关;而近退休的人,最注重 养生 ,聊得最多的是保养方面的事情……
所以说,你再如何驻颜有术,一聊天就知道你的年龄,因为你走过的路,正在经历的生活,以及停留在你生命中的人事都无法改变。
不再清澈的眼神也会让年龄显现
刚出生的婴儿,眼睛漆黑亮闪闪;孩童看任何东西都是专注的,眼里有光;青少年一双眼熠熠生辉;二十来岁的男女的眼底之光到达人生巅峰,甚至可灼人眼球;而后,眼睛慢慢褪化模糊,四十岁便开始人老珠黄。
所以,要看清一个人的年龄,就仔细去观察下他的眼球。那些眼神飘忽又躲闪,呆滞又无神,混浊又无光的,怎么可以装自己还年轻呢。
饱经沧桑不再生龙活虎的精力会出卖年龄
四十岁的女人,哪怕如何保养让自己变得跟个二十岁的姑娘一样肤如凝脂,吹弹可破,但气色与气神却骗不了人。二十岁的姑娘,熬几个夜加几个班,跟没事人一样。可四十多的妇女,你且试试熬一个夜,第二天非跟霜打的茄子不可,蔫不拉几的。我们单位时常组织户外活动,年不年轻,高下立判。
所以说,上到一定的年纪,精力不再充沛旺盛,非要有规律的作息来调 养生 息,也无法跟年轻人一般肆无忌惮地玩耍。
也许,保养皮肤,可让容颜不老。也是只能让容颜不老,却不能让年龄不长。看清这一点,才能很安静地对待生命的流逝,接受它,热爱它!
不用你开口,便知有没有。
人生到了一定的年龄,对于一部分见多织广,目光犀利的人,他们善于透过现象看本质,只要你在神色上变化,便能够知道你的内心想法。
3个地方足以猜出来了,最后一点是王炸,你们懂的~
(看到最后有惊喜哦~~)
眼神
一个人的眼神包含了很多东西,经历过事情的人,眼神不会像刚进入 社会 的小白兔一样懵懂。
从最近大火的《陈情令》中,不难看出,肖战饰演的魏无羡前后间的变化,虽容貌未变,但眼神已变。
这大概就是一个人经历的体现。
这一张是魏无羡十五六岁出入姑苏的时候,一袭白衣,无忧无虑。
这一张是十六年后,弃剑道修诡道,经历了生死,世事变迁的模样。
所以你看,真正的年龄是藏在眼睛里的,眼神闪烁的东西是你人生的折射。
精力
很多时候你的精力不足,也会体现你的年龄感。
比如,面色蜡黄、黑眼圈加重,做事 情感 觉力不从心。不敢熬夜,怕身体受不了。
你的工作效率明显不比从前,甚至新来的毕业生做的都比你快。
精力不够用的同时就会出现焦虑,常常一件事没做完,又去想另一件事。
所以又会陷入另一轮的焦虑中。
从一个人的状态正常就能看出一个人的年龄,有活力的大多数是年轻人,当然也不排除其他。
KTV
这是一个神奇 的地方。
哪怕你保养的再好,脸上再没有皱纹。
但是,你进到KTV,点上一首《牵手》你就是80后无疑。
所以, 最快判断一个人年龄的方法就是和TA去KTV唱一次歌 。
保证你猜的特别准!!!
应该是一个人的神态出卖了他的年龄!举止过于沉稳、说话慢条斯理,长此以往,这种人的外貌会显老,所以身体 健康 的人要杜绝“老态龙钟、老气横秋”的神态!
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