眼睛和指甲出现这种情况，当心肝病，要想肝脏好，做好这点

肝癌作为一种恶性肿瘤，让人们避之不及，可是肝癌发病的一些症状没有特异性，所以很多人不会去重视，这也就导致了很多人发现之后便是肝癌晚期，从而也会治疗带来很大难度，让生命备受威胁。

但中医上讲：“有诸于内，行诸于外”。虽然肝脏位于身体的深处，但是和肝脏密切联系的部位会受之影响，一旦肝脏出现问题，我们可以根据这些部位的变化判断肝脏的健康。

手部异常，当心肝癌

中医上讲“强筋健骨”，筋的精华之处“爪”离不开手上的各个部位，因为“肝主筋”。

1、手的颜色假如变成了黄色，那么可能是肝细胞受损，血液里的胆红素升高导致的，应当引起重视。

2、手面有青筋突出，肝血不通畅导致。

3、指甲作为手部的重要部分，受易于肝。

正常情况下，我们的指甲是平滑，粉红，有光泽的，当肝脏出现问题时，由于供血不足会导致指甲出现凹陷，色泽枯萎，没有健康下的硬度，开始变薄，易裂。

如果长时间出现这种症状，没有好转，应当及时就医，检查肝功能。

眼睛异常，当心肝癌

中医上讲：“肝开窍于目”“肝主明目”，眼睛是肝脏与外界联系的直接窍道，肝脏所藏的精微物质会源源不断的攻击给眼睛，使眼睛明目，滋润，光明，从而保护视力功能。

倘若肝脏出现问题，那眼睛必然受到很大影响。

眼睛发黄，要考虑肝脏病变。

我们比较熟悉的是新生儿黄疸，胆红素代谢异常，导致其水平升高，从而出现皮肤，眼睛变黄的特征。

那就不难理解了，因为胆红素就是存在于肝脏分泌的胆汁中的。所以这种症状一旦出现，应当及时去医院检查肝功能。

人的生命能够得以延续，每时每刻都离不开肝脏器官，所以为了保护我们的肝脏不出现病变，那么做到以下三点刻不容缓。

第一，保持良好的生活习惯，不喝酒不抽烟，不熬夜，养成规律作息习惯。

抽烟、喝酒不仅会刺激呼吸道，影响消化道，还给肝脏带来了严重的负担，久而久之就会发生病变，比如酒精肝等。

不熬夜正是给肝脏充足的休息时间，养精蓄锐，让肝脏可以好好工作。

第二、要吃的健康。

病从口入，首先我们不能吃不卫生的食品，再就是生冷，刺激性口味较重的最好禁忌。

也不可以暴饮暴食，七分饱即可。因为肝脏的能力也是有限度的，超出它的能力范畴，或许它就会罢工了。

第三、不可以胡乱使用药物，必须在医生指导下使用。

都说“是要三分毒”，那这三分毒必然是肝脏来代谢。肝脏受到毒素的侵蚀，一样会受重创。

一些药品说明书药物不良反应明确标注：“长期使用引起肝功能异常”的字样，所以我们切忌大病小病咨询医生后再服用。

人的生命何其短暂，悲伤是一天，快乐也是一天，希望我们每个人都可以积极乐观的面对每一天的生活。

我们倡导用一种健康的方式去生活，生老病死虽是人生常态，但为了此生不被病痛折磨，从现在养肝开始也不迟。

手上出现2症状要警醒, 它是肝病恶化的前兆, 早知道可救命

肝脏是人体非常重要的一个器官，因肝没有同感神经，很多人肝出问题了往往还不自知，等很严重时才发现，如不少人就是等到肝癌晚期时才去医院，错过了最佳治疗时机，无法挽救。其实，肝病恶化时是会发出一些信号的，只要大家留意，就能早发现早治疗。

手上出现2个症状要小心了，它们是肝病恶化前兆

1、手指甲下凹

肝脏藏血，肝好，指甲就饱满光滑。如果肝脏毒素超标，手指甲表面的指甲盖就会有下凹的痕迹；如果指甲出现褐色纹路，则是肝失疏泄的表现，因为肝失疏泄，气滞血瘀，导致血不能养指甲。

2、手掌出现红斑

如果手掌出现红斑，说明肝功能受损了，是肝脏不好的暗示，因为肝功能不好的人，手掌大小鱼际和手指会有粉红色的斑点，用力压就会褪色。出现这种情况不重视的话，会引起肝功能病变恶化。红斑还可能延伸到手指，手臂等位置，当肝功能变好，这些症状会慢慢消失。

避免肝病恶化，该如何逆转肝病？养肝护肝的食物有哪些？

枸杞是养肝效果最好的食物之一，枸杞中的有机锗、甜菜碱、多糖等物质，可促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，同时还能抑制脂肪在肝脏中囤积，具有出色的滋补肝肾、养肝明目的功效。

肝不好，或指甲知道，医生提醒：指甲出现“3个症状”，莫忽视

导语：

中医上有望闻问切。

“所谓肝，其华在爪。”一个人有没有得病，从指甲反映上就可以进行初步判断。

肝脏 健康 很重要，其一是肝脏的功能起到了排毒以及代谢出身体中的毒素，是人体最大的“排毒化工厂”。

其二是肝脏器官没有神经，是“哑巴器官”不会一受伤就“嗷嗷叫”，往往是被动查出肝病。

但好在肝脏出现问题后或会反应到指甲上，对此，判断自己的指甲是否 健康 ，就能知晓肝脏的大概状况。

让我们一起来看看，该如何从指甲上，诊断自身肝脏的 健康 程度吧。

肝不好，或指甲知道，医生提醒：指甲出现“3个症状”，莫忽视

1、指甲易断裂

肝脏细胞受损，肝功能或进入失代偿期，严重者或出现肝功能减退和门静脉高压。

导致营养物质得不到有效的吸收和转化，特别是维生素A吸收差。

因为肝血虚已经到达非常脆弱的地步，要引起重视。

2、指甲发白

身体比较 健康 ，指甲颜色就会是红润的粉色，说明体内的气血比较充足。

手指甲发白是乙肝明显的症状之一，感染乙肝病毒后患者可能就会出现指甲发白这1个症状。

或缺乏锌元素及维生素B族也会出现手指甲发白的症状。

肝脏代谢、排毒、解毒能力降低会出现维生素摄取不足的情况，其中就不利于维生素B族的吸收，所有要警惕是否是肝脏代谢能力减弱的现象。

3、指甲发黄

指甲变黄或者是黄指甲，是肝胆疾患的表征。

“所谓肝，其华在爪。”出现黄指甲必定是身体出现了异常，首要关注的就是肝脏。

黄疸出现是体内胆红素在肝脏器官内出现代谢失衡，说明肝脏出现了炎症，肝细胞受损或代偿能力降低所致。

大量的胆红素聚集在肝脏器官内却因为肝脏功能代偿异常而无法快速地排出体外，反映到指甲上就是出现了黄指甲。

医生提醒：想护肝养肝，可做这1事

1、早睡

肝脏器官是身体里最大的一个代谢、排毒、解毒的代偿器官，肝组织因为没有神经，所以被叫做“哑巴器官”。

病症较浅时并不会有明显症状，但如果得了肝病不及时察觉可能会损害肝脏细胞，让肝脏功能衰弱，引发严重的肝脏病症。

日常要保持良好的作息时间，古人云：日出而出，日落而息，不是没有道理的。

夜晚1点~3点左右是肝脏高效代谢体内毒素的时间，所以熬夜很伤肝。

如果为了多扣会手机、玩会电脑，而损伤了肝脏 健康 ，伙伴们，不值当啊！

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