吸烟有害健康,一直以来都是健康真理。
在我国不仅拥有世界上最多的烟民,也同样也是世界上最多的二手烟受害者。
在世卫组织2015年10月在北京所公布一份关于中国无烟政策报告显示,我国存在3亿烟民,但有7.4亿人遭受二手烟危害,其中有1.8亿是儿童。
这也意味着:每一人吸烟,除了自己,其危害到至少2个人的健康。
一人吸烟,全家受害
大量文献数据显示,在烟草烟雾中大约有7000多种化学品,数百种有害物质以及至少69种致癌物,而二手烟暴露对人群健康危害,癌症、心血管疾病以及呼吸系统疾病的风险均会增加。
根据世卫组织估计,全球大约有16.5万名儿童因二手烟雾而引起下呼吸道感染,导致在5岁之前死亡。
对于孕妇而言,二手烟会造成低出生体重儿,对于婴幼儿而言,二手烟会直接引起新生儿猝死综合征、中耳炎、低出生体重等........
更细思甚恐,即便你没有在家人周围吸烟,但香烟残留的烟雾会附在你的衣服当中。
这种“三手烟”同样对儿童的健康造成伤害,有动物实验证实,三手烟可导致老鼠DNA链断裂,一旦DNA出现问题,势必就会带来肿瘤等其他恶性疾病的出现。
烟民的自由,是否已经建立在牺牲让他人健康基础之上?
若直接禁止吸烟,不少烟民就会说这是他们的自由,那同样的道理,不吸二手烟也是每一个非吸烟者的群里,为何这些烟民口中所谓的自由,却要建立在影响他人健康基础之上呢?
这些被迫吸入二手烟的人,虽说被烟味呛着皱起眉头但却又不好意思劝阻他人吸烟。
也正因此,受害者始终保持沉默,吸烟者也越来越理所当然,即便有些人被指出也往往被认为矫情、挑食,甚至还会引发冲突。
更令人讽刺的是,即便有“禁止吸烟”的标识,但在现实生活中,公厕、电梯、各种餐厅、网吧、出租车,甚至是办公室或家中,依然还是有人直接抽起烟来。
据数据显示,目前我国烟草消费占了全球40%,二手烟吸入量也远远超过40%,也正因如此,我国早在推出了《公共场所控制吸烟条例》,将公共场所划分为吸烟区与非吸烟区。
但事实上,这样吸烟区设立如同游戏池中的小便区,这些吸烟区与非吸烟区有多少是单独隔离?有多少是双层的门与独立通风系统?即便有独立的通风系统,又有谁能保证们一直关闭呢?
而在大多数日常生活中,吸烟包房的门经常有人走动或服务员上菜而频繁打开,甚至有时候里面的人为了通风干脆将门打开,那坐在附近的客人就完全“暴露”在二手烟之中。
要想控烟,远远依靠个人是不够
中国疾病预防控制中心,在2019年5月31日世界无烟日发布的2018年中国成人烟草调查结果,71.4%的人意识到二手烟的危害,有9成以上的人支持公共场所全面禁烟。
随着《烟草控制框架公约》的实施,2014年底北京通过室内公共场所全面禁烟的条例,规定市内所有室内(部分室外)公关场所中100%禁烟,不留任何例外。
随后深圳、上海、西安等地区也开始依法实施室内公共场所全面禁烟条例,随着大众宣传,立法执法、公众监督等措施的实施,我国吸烟率也呈现下降趋势。
但时至今日,我国仍然没有国家层面的、在所有公共场所禁烟的无烟法律。
面对每年我国死于二手烟导致疾病的人就超过10万,相当于一个小城镇的人口的严峻事实下,对比7.4亿人遭受二手烟的危害、3亿人烟民的数据下,我们依然还有很大的距离要走。
吸烟已经成为了普遍现象。然而,吸烟不仅会对吸烟者的身体健康造成影响,还会对周围的人造成二手烟的危害。本文将探讨如何应对身边人吸烟的问题,以及吸二手烟对健康的危害。二手烟包括燃烧的香烟、雪茄和烟斗等烟草产品所释放的烟雾,以及从燃烧的烟草产品中散发出来的烟雾。这些烟雾中含有数百种有害物质,包括尼古丁、苯并芘、一氧化碳等等。这些有害物质会对周围人的身体健康造成严重危害,特别是对于儿童和孕妇来说,吸二手烟可能会导致严重的疾病甚至死亡。那么,当我们身边有人吸烟时,应该如何应对呢?首先,我们应该尽可能地远离吸烟者,并尽量呆在通风良好的地方,避免吸二手烟。如果无法远离吸烟者,可以使用一些空气清洁器或空调等设备来净化空气。同时,可以向吸烟者表明自己的反感,尽量说服他们不要在周围吸烟。二手烟的危害已经越来越被人们所重视,但是仍然有很多人对吸二手烟不够重视。为了减少吸二手烟对身体的危害,我们可以采取以下几种措施。首先,可以劝说身边的人戒烟或者不要在周围吸烟。其次,可以多食用一些富含维生素C和E的食物,这些食物可以提高人体的免疫力,减轻二手烟对身体的危害。此外,及时清洁家居和衣物也是减少二手烟危害的有效方法。总之,吸二手烟会对我们的身体造成严重的危害。当我们身边有人吸烟时,应该采取有效措施来减少吸二手烟的危害。同时,我们也应该加强对吸二手烟危害的宣传和教育,让更多的人认识到吸二手烟的危害,从而更好地保护自己和他人的健康
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