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年纪轻轻就得了尿毒症?提醒:风华正茂的年纪,却有这些不良恶习

时间: 2023-07-29 21:43:01

很多人都认为年轻是身体的资本,只要还年轻就不用在意健康问题。

然而很多肾科医生近年发现一个奇怪的现象,那就是透析室尿毒症患者年龄呈现年轻化,越来越多的年轻人得肾病。这不禁让医生感叹:年纪轻轻,本该追求美好生活的时候,却要把大把时间花在透析室。

尿毒症是重大肾脏疾病的其中一种,由于肾脏衰竭,失去原有的功能,无法代谢尿液,导致大量毒素和垃圾堆积在体内,引发了尿毒症出现。

但是,如此严重的疾病来的并不是突然,它于我们生活中很多不健康的生活习惯有关:

第一、重口味使你快乐,尿毒症给你上课!

百味之首是什么?答案是“盐”。

如果做菜不放盐,即使是重辣也会缺少色彩。但研究显示长期摄入大量盐分,会增加肾脏的负担,甚至引发尿毒症和肾衰竭出现。

因为食盐中含有钠离子成分,而代谢这种成分就要通过肾脏,如果摄入过多,自然会引发肾脏的代谢异常。

世界卫生组织曾发布文章称:每个人每天摄入的盐分应该不超过6克,这样身体才能保证健康状态,避免高血压和肾脏疾病的出现。

第二、憋尿是恶习,肾脏伤害大

很多人工作和学习时间都非常紧张,不想因为上厕所而耽误时间,所以就会长时间憋尿。

但是憋尿会对膀胱造成不可逆的伤害,同时尿液在膀胱中潴留的时间过长,会导致大量细菌的滋生。

这些细菌不仅会对输尿管造成伤害,回流更是会导致肾脏系统的损伤。

有研究显示三分之一的尿毒症患者都有长期憋尿习惯,所以为了自己的身体健康,千万不要长时间憋尿。

第三、感冒被忽视?小心尿毒症

感冒大部分人都不重视,而且有不少文章断章取义的宣传感冒是可以自愈的疾病,所以通常也不使用药物进行治疗。

但感冒也要分多种,急性上感等重度感冒不及时治疗,身体各器官的抵抗力也会降低,肺炎和肝炎不仅有可能出现,还会间接的增加肾脏的负担,引起急性肾小球肾炎,进而导致肾衰竭。

特别是本身就患有肾病的人,疾病不仅容易恶化,甚至会直接引发尿毒症的出现。

第四、碳酸饮料代替水?尿毒症了解一下!

碳酸饮料是夏季冰箱中不能缺少的存在,但如今不少人让它代替水的位置。

如果长期大量饮用碳酸饮料会对肾脏功能造成影响、因为碳酸饮料在代谢的过程中,肾脏需要调节酸碱的平衡程度,另外还会增加肾脏的负担。

长期如此不仅容易导致肾脏功能的异常,还有可能引发尿毒症的出现。

提醒:尿毒症的死亡率非常高,而且即使生存下来也需要长期透析来维持生命。

这不仅需要花费大量的金钱,对患者的伤害也非常大,所以想要避免尿毒症的出现,生活中需要控制体重,少吃草酸高的食物,避免高尿酸,多喝水,避免肾结石,保护肾脏,远离尿毒症。

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