凭什么女性要比男性更长寿？医生解释：4种原因你能接受么？

嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。

想必嫦娥和后羿的故事大家都听说过，只不过我们知道的版本都经过了改动。

嫦娥并不是为了让后羿完成射日大业而偷吃了长生药，她只不过是害怕衰老和死亡，想要自己长生不老而已。

事实上，女性平均寿命，的确是比男性要长

每一年世卫组织都会公布《世界卫生统计》公布各国人长寿情况，在2016年数据显示：日本人平均寿命最长，为83.7岁，而女性平均寿命在86.8岁，男性为80.5岁。

无论哪一年的数据分析，女性平均寿命都明显高于男性，有数据显示：女性平均寿命要比男性长4.4岁。

女性的社会角色多变，为何还会长寿？

第一，先天优势是主要原因

研究显示全球女性的寿命明显高于男性，在中国也不例外。

之所以会这样，是能够通过科学角度来解释的，首先就要说到女性的基因，男性从一出生就输在了起跑线上。

女性同时存在两条x染色体，也就是说每一份基因都有一个备胎存在，这条染色体出了问题，另一条染色体也能发挥效果。

但男性就不同了，男性拥有x和y两条染色体，它们二者间没有相似之处。如果其中一条出现了问题，机体也有可能随之发生变化，从而增加了患病几率。

第二，雌激素和睾酮对胆固醇有相反作用

人体内激素的分泌也在一定程度上决定了寿命的长短，男性睾丸素分泌虽然让他们变得更加强壮，但睾丸素也容易让男性在老年时增加患上心血管疾病的几率，甚至还有一定患癌几率，特别是前列腺癌。

这一激素的分泌也会增强男性好斗的心理，在一定程度上加重了意外几率。

相反女性就完美的避开了这一点，而且雌激素的分泌对女性也起到了保护作用，不仅能保护血管壁，预防心血管疾病的出现。

而且雌激素还是天然的抗氧化剂，能清除身体细胞中的有毒物质，从而进一步对女性起到了保护作用。

第三，生理期的毒素代谢

女性还有一个最大的优势，那就是每个月准时到来的月经。

看似非常烦人，但身体定期通过月经排出旧血和毒素，不仅加速了毒素的代谢，而且还增加了血液循环功能，让患病几率进一步降低。

第四，端粒长短影响寿命

端粒是存在染色末端的DNA，其长短决定着细胞的老化速度，女性端粒要比男性长的多。再加上女性雌激素有增“端粒酶”活性作用，因此女性细胞要比男性细胞衰老的速度要慢得多。

另外，对比男性而言，女性接触的烟酒要少得多，从而也避免因烟酒而带来疾病的问题。

比起性别，寿命更多还是“人定胜天”

简单而言，寿命绝非一个性别就能决定，它是综合性因素，除了生理、社会、心理还是人为所方面决定，即便你具备再多长寿的先天条件，若后天没能好好利用与珍惜，那也是无用。

因此，咱们还需要保持科学饮食，适当运动，保证足够睡眠，养成良好的生活习惯，虽说做好这些未能保证每个人都能“长命百岁”，但健康这条道路还是能有更多一些胜算。

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