半夜醒来嘴里总是发干发苦？医生提醒：这些疾病你可曾考虑过

经常听到一些网友私信，寻求帮助：

为什么总是晚上睡到半夜时，总感觉自己口干口苦呢？

为什么总是因嘴巴干干，且还有一股苦涩的味道而无法睡个好觉？

然而，这嘴苦到底是日常生活中习以为常的小事？还是隐藏着哪些健康隐患呢？

有时候，嘴里的确会出现不该出现的苦味物质

在医学上，嘴里发苦只是一种常见的味觉异常，有些患者感觉自己口腔里有说不说的奇怪味，有些患者口苦就有类似金属味，当然两种也会同时出现，又或者交替出现。

特别是夜间的口干和口苦，口干口苦并不是在早上才出现的情况，实际上它在夜间就已经开始了，只不过我们在苏醒之后才发现。

严重的口干口苦在夜间还会苏醒，只有喝水之后症状才得到了缓解。

到底为何会如此呢？经常出现这种问题，当心疾病找上你！

第一，肝火旺盛需注意

年轻人睡到半夜有口干口苦的情况，大部分都和肝火旺盛有关系。肝火旺盛会导致患者出现头晕脑胀、失眠多梦等情况。

有的女性在出现肝火旺盛之后，还容易导致月经不调出现。而男女的通病就是夜间口干口苦，需要起床喝水缓解，这也进一步影响到了自身睡眠。

第二，口腔疾病需注意

当出现了龋齿、牙周炎等口腔疾病之后，夜间也容易有口干和口苦的情况，早上起床之后，还能闻到明显的口臭。

另外，口腔清洁不到位，容易导致大量细菌在口腔内滋生，这更是进一步的加重了口干口苦的情况，所以说日常做好口腔卫生还是非常必要的。

第三，幽门螺杆菌

这种病菌是胃部疾病的元凶，有研究显示被这种细菌感染之后，患上胃癌的几率还会增加。

这种细菌不仅会在消化道内滋生，它还会依附在牙齿和口腔之中，如果不注意口腔卫生，症状还会加剧。它同样会导致口腔出现问题，口干和口苦都是常见的情况。

第四，胆囊功能异常

胆囊疾病会直接影响胆汁的分泌，胆汁无法正常分泌，会储存在胆囊之内，导致单胆囊功能异常。

当胆囊的分泌出现异常之后，就有可能导致反流的症状出现。患者就有口干、口苦等症状。

这口干口苦看似是小问题，但这背后可能隐藏着大隐患。

若是存在以上这4种情况，那么建议大家还需注意口腔卫生、戒除烟酒以及远离有害化学用品，适当进行补充维生素或微量元素等。

虽说嘴里发苦看似小事情，但实际上往细研究，其实还是有一定讲究。

因此，建议各位还得别“哑巴吃黄连”，别忽视不顾而任由病情发展，到时候还真得是“有苦说不出”。

嘴里总是发苦，和什么因素有关？医生给出提醒，对照调理

嘴巴是负责进食，帮助人体将食入摄入体内。其中的味蕾能够帮助人品味出酸甜苦辣咸这五味，了解食物的味道。但是，苦味却是其中最不受人待见的味道。所以，一般很少有人喜欢吃苦味的东西。可是，有的时候，我们的嘴里却会莫名的出现苦味。这是什么原因?

嘴里总是发苦，和什么因素有关?医生给出提醒，对照调理。

口腔疾病

这种主要是平时不注意口腔卫生，导致口腔内部出现细菌，与口腔内残留的食物残渣相互作用，引起的口腔疾病。如 牙龈炎，牙龈出血 等，就会导致嘴里发苦，特别是早上起床的时候，一张嘴，不禁感到发苦，嘴里还会伴有口臭。这种情况就需要及时去口腔科检查一下。同时，要注意个人的口腔卫生， 饭后漱口，早晚刷牙 。这样才能避免食物的残渣留在口腔，出现口腔问题。

肝胆疾病

苦味，总是会让人想到胆汁。曾经越王勾践为了能够打败吴国，不惜卧薪尝胆，就是因为胆的味道非常的苦涩。而如果人的体内出现肝胆疾病，那么也有可能导致嘴里发苦。当人体因为 湿热 ，导致胆囊出现问题或者体内的肝火太旺，胆汁无法正常的进行疏通，就会向上走，导致嘴里发苦。这种情况，应及时去医院就诊。

胃食管反流

这种情况主要是胃部的胃酸分泌过多，导致食管受损，嘴里出现发苦的情况。通常是因为饮食不当，肠胃无法及时的食物消化，就会导致剩余的食物残留在肠胃处，引起湿热，从而导致口苦。比如说吃了 油炸的食物或者辛辣的食物 ，就会导致上火，便秘，嘴里发苦。这种的除了要注意忌口外，也要注意多喝水。当然，也有的是因为身体出现慢性胃炎，食管炎等疾病，引起的口苦。

面对这种问题，首先要做的就是要注意自己的饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物， 减少食物对胃部的刺激 ，这样才能保护肠胃的 健康 ，缓解口苦的症状。另外，平时也要注意多喝水，来促进肠胃的蠕动，帮助身体及时的将宿便排出体外。

压力大

因为现在的生活节奏较快，人们的生活压力和工作压力都比较大，因此很多人都会长期处在一个高压的环境下。特别是年轻的上班族们每天的生活作息极其的不规律，经常 熬夜 。导致体内的肝脏无法正常工作，身体代谢出现异常，体内的毒素无法及时的被排出体外，出现嘴里发苦的情况。

还有的人平时在压力大的时候，喜欢 抽烟喝酒 ，其中的有害物质进入体内后，也会破坏身体器官。特别是酗酒的人，早上起来的时候，嘴里都会觉得发苦。

像这种因为压力大的原因，导致的嘴里发苦的情况，就需要学会先 放平自己的心态，缓解自己的压力 ，使神经得到放松。保持充足的睡眠，才能使肝脏恢复正常工作，同时也能减少胆汁的分泌，缓解嘴里发苦的症状。

如果你也有嘴里法库的情况，不妨对照一下，看看自己是什么原因导致的，及时的进行调理和治疗。

半夜醒来总觉得口干口苦，都有哪几个原因，想要改善找准原因是关键？

我想很多的人在半夜醒来都会觉得口发干发苦，这样的情况，尤其是男性居多，其实发现这种情况有很多点原因。

尤其是发苦主要的因素，还是因为在消化系统上有一定的病因。不单单是消化系统，心脑血管包括呼吸道方面都会产生口发干发苦这样的情况。

所以当我们遇到这样的病症，一定要及时到医院寻求医生的治疗。有时候很多我们身体所反映出来的一些小毛病本身并不严重，就是由于我们的疏忽大意，让这些小毛病变成重的病症，到那个时候再去医治就非常困难。还有一种可能性，就是大量抽烟酗酒所造成很多喝完酒的人都会觉得，在早晨起来的时候口里会发干。

这是一种正常现象，而发苦的原因就是大量抽烟所造成，尤其很多男性他们在睡觉前都会抽两根烟，常识已久的不良习惯就造成他们嘴里会发干发苦。

而我建议大家能够把烟戒掉，最好戒掉，因为烟这个东西对身体太不好，80%以上的肺癌患者都是因为吸烟所造成的直接病症。可以说烟这个东西对我们的身体百害而无一利。

趁着年轻抽烟的时间不长，我们早一点把烟戒掉，这种情况最好，戒烟需要一个漫长的过程，并不是一两个月就可以，我可以负责任的说，既然最少也要超过两年的时间才能够彻底将它戒掉，因为尼古丁这种东西在身体当中存留的时间太久。

为什么睡觉醒来的时候老是觉得嘴里发苦、发干？

口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？西医：心理因素也能引起口苦口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。西医建议：1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。中医:口苦是由湿热引起的北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。中医建议：1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。又：引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

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