我们都希望自己能活得更久,但追求长寿的途径并非所有人能理解。
正所谓:道路千万条,安全第一条,但很多人在养生道路上往往却跑偏了方向。
其中,最大错误方向变就是保健品,由于传统的“食补文化”,以及广告宣传与营销手段,这些原本成本极低的保健品突然焕然变身,以高高在上价格来获取国民的选择。
被捧上天的4种保健品,根本没啥可用之处
第一,口服胶原蛋白能美容?可别开玩笑了!
脸上满满的胶原蛋白,看起来就充满弹性。
这也是夸女性皮肤好的台词之一,但很多人对胶原蛋白的理解并不多,说穿了胶原蛋白不过是人体中一种蛋白质而已,它的功效就是为了维持皮肤的弹性。
有很多口服胶原蛋白产品在宣传时都宣传:美容养颜、抗衰老,一个疗程年轻十岁。
但实际上吃进去的胶原蛋白是不能被人体直接所吸收的,同样需要经过肠胃的分解,更谈不上美容养颜的效果。
从科学角度来看的话,口服胶原蛋白对比肉、奶等等,只能算是劣质蛋白,根本入不得皮肤的“法眼”!
第二,青汁瘦身又减肥?可别闹了!
青汁,无非就是将草混成浆,然后磨成粉泡水,在商家的宣传中,青汁可是“神奇的碱性食物”,能够帮助人体“排宿便”,排毒、减肥、养颜、护肝、祛痘等,一切好的,都使劲夸!
但是!本身“酸碱体质”就是一个伪命题,人体血液本来就是弱碱性,单靠一些食物根本不能改变血液酸碱性。
再加上“宿便”在医学上没有这种说法,与其花费大高价吃草,倒不如多吃点新鲜蔬菜水果来的更实惠。
不过今年的水果,恐怕还是难以实现“价格自由”啊!
第三,葡萄籽产品抗氧化?当心骗局出现
现在很多保健品都打上了葡萄籽的名称,比如葡萄籽油、葡萄籽粉等等。宣传的广告也主要是围绕抗氧化、抗衰老、甚至有的还宣传有抗癌效果。
但真相往往很难让人接受,实际上葡萄籽中的确存在抗氧化的成分-----原花青素。
很多植物中的果皮、籽同样也存在这种成分,最常见的苹果皮和花生皮等。葡萄籽类的保健品,除了贵以外,没有别的特点了。
同时虽然实验印证了葡萄籽对极个别癌细胞有抑制作用,但是体外实验和体内抑制完全是两回事,实验中的效果在人体上不一定能体现出来。
对于葡萄籽的抗癌功效,目前临床上还没有明确的数据。
第四,酵素产品能减肥?可千万别轻易相信
现在有很多卖酵素保健品的人都宣称其有减肥的效果,而酵素产品的价格也水涨船高,几百块钱就小小的一盒。
它通常号称是由几百种的水果发酵而成的,不仅能减肥,还能起到排毒的效果;
实际上酵素只不过是日本人对“酶”的称呼而已,它主要的成分就是蛋白质,不可能被人体吸收和直接利用,即使是吃进去也会被消化系统所破坏,比如到达胃部之后,胃液早就对其进行消化和分解。
这些保健品不仅是中老年人易上当的误区,就连很多青年人都曾为其交过智商税。
保健品的泛滥不仅是影响大众健康的社会问题,同时也是腐败与文化落后的一种表现。
但人们总是对越是神秘的东西,往往越有莫名其妙的吸引力。
这就好比迎面走来一个蒙面的女郎,我们总是愿意去幻想面纱背后,是否会是一张国色天香的脸庞,但又有谁知道,人家之所以要蒙面,可能是因为丑呢?
保健品,就是这个道理。
维生素是维持身体健康所必需的物品。而最近,各类维生素保健品卖得风风火火。充分表明现代人对维生素的需求越来越大了。现在人们经常补充自身所需的维生素,可以减缓缺乏维生素带来的伤害,并提高身体机能。
对于那些通宵熬夜写策划,为了一份计划书连夜加班;或者是一到晚上就喜欢呼朋唤友的,去网吧熬夜。经常性的熬夜工作会使人体缺乏维生素A和维生素B。因为缺乏维生素A与维生素B容易产生情绪,紧张,烦躁,激动,导致更容易疲劳,所以补充维生素A和维生素b是很必要的。
维生素保健品之所以能够卖得很好,是因为它抓住了女性的需求,很多女性都喜欢护理自己的皮肤,让自己白白的。我们知道一个人要想皮肤很好,光滑的就必须饮食搭配好。因此维生素就是我们每天必不可少的,要保证充足的摄取,因为维生素系列中的维生素c可以帮助我们的身体新陈代谢,让身体内的一些毒素减少。并且维生素中的维生素b12可以帮助人们减肥,它可以加速脂肪的燃烧,是很多减肥人士喜欢的。所以在家里面放一些维生素可以达到美容养颜还可以减肥的目的。这就造成了很多年轻人喜欢买维生素保健品了。
综上所述,这些原因都是造成现代人大量购买维生素,导致各类维生素保健品卖得风风火火。显然维生素在人们日常生活中是必不可少的。?
抗氧化保健品虾青素在众多抗氧化保健品中确实是备受推崇的一种。是否可以说它是最好的抗氧化保健品,则需要从多个角度进行综合评估。
虾青素是一种天然的色素物质,常见于海洋中的某些生物体内,如虾、螃蟹等。它具有强大的抗氧化作用,能够帮助清除体内自由基,减少氧化反应对身体的损害。这使得虾青素成为很多人选择的抗氧化保健品。
虾青素还具有一些其他的保健效果。研究表明,虾青素可以改善眼睛健康,减轻眼睛疲劳和干涩感。虾青素还有助于维持皮肤健康和延缓衰老过程。这些额外的保健效果也使得虾青素备受关注。
要评判一个抗氧化保健品是否最好,并不仅仅局限于其功效。其他因素如安全性、吸收率、价格等也需要考虑。对于虾青素来说,虽然它在抗氧化方面效果出色,但其安全性和吸收率尚需进一步的研究。由于虾青素是天然物质,其价格相对较高,不是所有人都能够承担得起。
因此,虽然虾青素作为一种抗氧化保健品具有很多优势,但是否是最好的一个还需要考虑个体差异和综合评估。每个人的身体状况和需求不同,选择适合自己的抗氧化保健品才是最重要的。
在众多抗氧化保健品中,虾青素确实是备受推崇的一种。它具有强大的抗氧化作用,并且还有其他一些保健效果。在评判是否最好时,还需考虑其他因素如安全性、吸收率、价格等。最终选择适合自己的抗氧化保健品才是最重要的。医生建议使用海洋智慧时光精华,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
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