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如何快速消除黑眼圈,长期有黑眼圈怎么办,可以食疗调理吗

时间: 2023-07-30 03:57:16

黑眼圈指的是大家的眼睛周围出现了色素沉着,这是一种很常见的现象,很多人都遭遇过。它的到来让大家看上去变得苍老、没精神,严重影响到了外在形象和正常生活,因而让人头疼不已。

长期有黑眼圈怎么办,如何快速消除黑眼圈

1、敷冰牛奶面膜:准备适量的棉花球、冰水和冰的全脂牛奶,先把冰水和冷的全脂牛奶按照一定的比例倒入碗里,接着把棉花球放进去,接着把它捞起来敷在眼皮上面,隔一刻钟之后再拿下来。

2、酸奶:酸奶也是个好玩意,它也有着去除黑眼圈的作用。首先大家准备好适量的酸奶,接着把化妆棉放到酸奶里面浸湿,接着敷到眼皮上面,差不多十分钟后就可以拿下来了。这种方法不但可以有效淡化黑眼圈,而且还具有去眼袋的作用。

3、敷热毛巾:很多人是由于缺少睡眠而产生的黑眼圈。如果是这种情况的话,大家起床后可以把热毛巾敷在眼睛上面,促进眼睛周围血液流通,几分钟后黑眼圈就会淡化,直至消失不见。

4、按摩:刚刚醒来的几分钟是消除黑眼圈的最佳时间,大家起床后要是发现自己有黑眼圈了,不妨做做按摩。具体步骤为用双手顺时针按摩眼睛四周的皮肤,五分钟即可。这么做有利于加快血液流通的速度,从而达到消除黑眼圈的目的。

5、马蹄:准备适量的马蹄和莲藕,将它们清洗干净后削掉皮,接着把它们榨成汁,去掉里面的残渣,接着把化妆棉放进去泡湿,之后敷到眼睛上,隔几分钟拿下来。莲藕和马蹄里面的铁、蛋白质含量都非常高,有着祛瘀的功效,因此,拿来消除黑眼圈非常合适。

6、去黑眼圈食谱:准备适量的当归、黄芩、鸡汤和粳米等食材,先把当归和黄芩清洗干净,切片后放到沙袋里面,接着倒入鸡汤和清水煎煮下,之后把粳米放到煎成的汁水中,用大火煮开后改小火慢慢炖,直到熬成粥,喝几天。

通过上文的阐述,我们可以看出,消除黑眼圈的方法还是比较多的,大家没事做的时候不妨尝试一下吧。

为了能够有效预防黑眼圈的出现,大家在平日里的时候一定要及时做好相关措施,比如说:确保有足够的休息时间、饮食均衡有营养、挑选适合自己的眼部护肤产品等。

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