3种睡姿不利于宝宝发育，有的睡姿影响颜值，别不在意

宝宝出生以后，在照顾他这方面每一个细节都是不能够马虎的，家长们起到了一个非常重要的作用，只有家长们照顾得更好宝宝成长才能够更加的顺利。

在孩子成长的过程当中睡眠是一个非常重要的问题，但是并不是每一个小宝宝在睡眠这方面都是很好的，一旦睡眠出现了问题直接就会影响到他的身体健康。

其睡眠就要讨论一下关于睡姿的问题，宝宝的睡姿可谓是千姿百态千奇百怪的，很多的妈妈可能没有仔细的观察，宝宝的睡姿是有很多种的，但是一定要注意有很多的睡姿势并不适合宝宝的，而且长时间那样睡觉很容易就会对孩子的颜值造成影响，甚至严重的状况之下是可以威胁到孩子的生命的。

第一，张嘴睡觉

无论人是在清醒的状态之下还是在睡觉的时候都应该是用鼻子进行呼吸，而并不是用嘴进行呼吸的。因为鼻子里面有很多的鼻毛是可以阻挡外界的一些脏东西进入身体当中，防止那些有害物质也就能够保证身体更加的健康。

可是如果宝宝使用嘴尽情呼吸，在睡觉的过程当中就很容易将有害物质吸进身体当中，这样睡觉的方式是会直接影响到孩子的身体健康，也会影响到孩子牙齿方面的发育，很容易就会导致牙齿排列得不整齐，咬合不上，也会直接影响到孩子的颜值。

第二，蒙着头睡觉

有很多的成年人现在依然有这方面的习惯，就是在小的时候养成了这种习惯。宝宝在小的时候，由于缺乏安全感所以喜欢这样睡，但是这种睡姿会导致宝宝的大脑缺氧，不利于宝宝的身体健康，严重的情况之下容易造成宝宝由于缺氧而出现窒息，所以妈妈们千万要注意了。

第三，正着手睡觉

相信成年人在睡觉的过程当中都是有用过这个姿势的，还是比较舒服的，但是时间久了就会导致手臂的血液循环不流通，会出现麻木的情况，对于小宝宝而言也是同样如此，容易造成发育方面的影响。

如果宝宝在睡觉的过程当中出现了以上这三个睡姿，妈妈发现了就要及时的进行纠正，对于孩子也没有绝对安全的睡觉的姿势，所以家长们要时刻的注意，宝宝在睡觉的过程当中尽量多给她进行姿势的变换，能够使宝宝的头型塑造的更好同时也能够保证他的安全。

影响颜值还耽误发育，是孩子喜欢用的哪几种睡姿？

家长们会发现，自己家的宝宝在睡觉时，姿势可以说是千奇百怪。平躺着的、趴着的、侧躺的、张牙舞爪的，什么样的都有。甚至有些家长发现孩子们出现了新颖的睡姿，还会拍照发朋友圈炫耀一番。

但是，其实睡姿的学问也是很大的！家长这时候就要注意了，有一些姿势无可厚非，但是有一些睡姿长久的保持下去，就可能会影响宝宝们的健康了。不仅如此，如果在小时候不纠正宝宝们的睡姿，宝宝们就可能将这种睡姿一直保持到十几、二十岁，那就更难改正了。

比如以下的几种就是不良睡姿。

一、张着嘴睡大家可以注意到，其实不仅鼻子可以用来呼吸，嘴巴也可以呼吸。但是，有科学理论可以证明，用嘴巴呼吸是一种不正确的呼吸的姿势。并且，因为用嘴呼吸不能够呼吸到足够量的氧气，还会压迫到宝宝的鼻腔，甚至是大脑。

如果宝宝们长期在睡觉时保持这样子用嘴呼吸的状态，那么长久下去，压迫到的大脑就会使宝宝的记忆力下降。并且，对于宝宝的下颌骨的发育也很有影响。本来一张俊秀的小脸，就可能会发展成下巴后缩的脸型，那样就不好看了。不仅如此，因为嘴不是正经的、用来呼吸的器官，如果长期用嘴呼吸还可能引发一系列的呼吸道疾病。

家长在孩子睡着的时候就可以注意观察一下，宝宝睡着的时候是不是在用嘴呼吸。如果宝宝刚入睡的时候并不是张着嘴呼吸入睡的，但是，一觉醒来发现宝宝的嘴唇特别干燥，嘴巴里唾液特别少的话，也很有可能是因为长时间张着嘴呼吸导致的。

那么，家长们如果发现孩子的确是这种睡姿，孩子在睡觉的时候长时间都是嘴巴张着入睡的话，只要家长们看到了，那么就可以轻轻的用手指将孩子的嘴巴合拢，让宝宝不能用嘴呼吸。那么宝宝就会自然而然的用鼻子呼吸，长此以往下去，孩子就可以在睡觉时，养成用鼻子呼吸入睡这种正确的呼吸方式了。

二、头埋在被子里相信很多家长自己都可能是这种睡姿。喜欢将头埋在被子里，用被子蒙着脸，其实这是一种不正确的睡姿，也是一种很不好的习惯。

首先，被子里的空气是十分稀少并且浑浊的。如果宝宝长时间将头埋在被子里，那么宝宝就呼吸不到充足的、新鲜的空气。这样的话就可能会压迫到宝宝脆弱的神经了，并且多次的呼吸混浊的空气，也是对宝宝的健康不利的。

其次，如果将头埋在被子里，或是用被子蒙着脸，而宝宝在很小的时候其实是非常喜欢乱动或者是翻身的。那么这种不正确的睡姿，宝宝就很有可能将自己缠在被子里，不能脱身。

同时，上文也提到了，被子里的空气非常稀少。家长们可以试想一下，如果宝宝们将自己缠在了被子里，而被子里的空气又十分稀少，那么这是不是就是一种极其危险的情况了？

因此，如果家长发现孩子睡觉时，被子就盖在了脸上，就千万要把被子掖在孩子的脸部以下，不能阻挡孩子的呼吸。同样的，如果家长自己也是这种睡相的话，自己同样也要改正。因为宝宝的学习能力是非常强的，孩子很有可能有样学样，学习着家长的方式入睡。如果孩子已经长大了，到了能够听懂家长们话的时候，就可以跟孩子说清楚这种睡姿的不利影响，让孩子们自己学会改变。

三、长期保持一种姿势这种情况主要是针对刚出生三个月以内的宝宝们。这段时间内的宝宝们，身体、骨骼都在发展中，尤其是头部的骨骼。如果这时候，宝宝们的睡姿一直保持着一种姿势，那么相应的，宝宝们的脑袋就会被睡的越来越扁。

从前的老一辈是非常迷信小孩子要“睡扁头”的，认为这种头型是有福气的象征，相信有很多家长都是这种头型。但其实，这种改变了宝宝们骨骼自由发展的睡姿，不仅不利于孩子们的“颜值”，还可能对孩子们的成长不利。因为人体的头部本来应该呈现出一个比较圆润的弧度，而长时间保持一种姿势的“睡扁头”就改变了头部骨骼结构，严重的甚至将脑部结构压变形。

因此，家长们如果发现出生不久的宝宝们，长期保持一种睡姿，最好手动将孩子们的睡姿换一换，这样就可以保证头部受力均匀，就可以让骨骼顺利的发展了。

宝宝们从刚出生就是十分宝贵的，家长们需要注意着宝宝们的一举一动。睡姿虽然看似不重要，但是，如果长时间的保持错误的睡姿，对于宝宝们的影响，不可谓不大！以上三种睡姿，就是平时比较常见的、不正确的睡姿。家长们如果发现自己家的宝宝有以上情况，要及时帮他纠正，等他养成习惯再改就晚了。

很多妈妈不知道，新生儿哪几个睡姿，会影响头骨发育？

很多妈妈不知道，新生儿哪几个睡姿，会影响头骨发育？

因此，假如父母发觉4个月以下的宝宝头形，或者脸形拥有出现异常，一定要尽早改正睡姿。下边三种睡姿会导致宝宝头骨形变，有相关担心的父母能够看一看，之后多多注意。

1、向着一侧入睡

假如宝宝一直向着一侧入睡，脸部肌肉就容易受压挤，造成面部两边发育不一样，还很容易导致宝宝歪扁头、眼睛斜视。并且，也影响宝宝的耳朵轮廊发育，产生招风耳，这样会使宝宝之后的美貌受到影响。对于宝宝的头骨发育来讲，最好睡姿该是右侧卧睡，这个动作不但能够避免压迫到心血管，还有益于宝宝杀伤力的食材进到肠胃，避免宝宝呕奶，一举两得。

2、仰卧

绝大部分家庭都习惯让宝宝仰卧，并且成年人睡姿也基本上都是仰卧，但是这个睡姿都是不好于宝宝头骨发育，还很容易引起宝宝呕奶。但是别因仰卧不太好，就要宝宝趴着睡觉，虽然不能让宝宝头骨形变，但宝宝在睡眠质量过程中将头埋在在其中，很容易发生室息。

3、抱著母亲的手臂入睡

宝宝特别喜欢抱著母亲的手臂入睡，由于安全感爆棚，可是长期这样睡，不但会危害宝宝的头骨发育，导致宝宝头骨形变，对宝宝的脊柱发育也非常不利。若想宝宝入睡头骨不皱，宝妈妈就要多留意了，不必宝宝保持一个睡姿，留意每过3~4小时调节宝宝的睡姿，好多个睡姿更替睡，有益于宝宝身心健康发育。

睡觉影响发育，宝宝哪些睡姿不利于自身成长发育？

日常生活中孩子们的一些睡觉姿势对于自身的成长发育影响巨大，如果在这个发育期间大人们没有注意这些，那么很可能会对宝宝的未来产生极大的影响。

不正确睡姿危害小孩身高，还很有可能造成她们窒息：1、歪曲式睡姿。年龄大一些的宝宝应用歪曲的睡姿，非常容易在她们身体柔韧度下降，全身肌肉基础薄弱的情况下造成 脊椎弯曲，进而危害体形和个子。 当孩子睡觉像耍杂技表演一样，上身平睡，下身侧卧，两腿还交叉式的情况下，能够缓缓的帮她们调节睡姿。?

2、趴睡。趴着睡尽管能让小孩子感觉有归属感，还能减轻她们 腹腔的不适，可是一直趴着睡觉，假如父母一不小心粗心大意了，她们 窒息的概率会提升好几倍。 而且躺着睡觉的时候，会由于 缺氧，危害 脑部发育。?

3、侧卧。侧着入睡的宝宝非常容易由于翻盘的姿态不灵便，一不小心就 变成了趴睡，导致大智力低下、窒息。 并且一直向着一个方位入睡，也会危害小孩脑壳的样子，假如变为 歪头，不但不好看，也会危害她们年幼年的 智商。?

更改睡姿帮宝宝睡得舒服更聪慧，因而在宝宝睡觉的时候，最关键的是让她们维持平睡的姿态，父母没有在身旁的情况下，能减少危险因素，仰着入睡，也可以防止她们身体别的一部分压力太重，睡得不舒服。?

假如宝宝睡觉的时候，宝妈妈能一直在身边守着，也留意帮她们 调节睡姿，每过一段时间就换为左侧睡或右边睡，能帮宝宝睡出出色头形，避免因后脑勺扁平综合症变笨。避免这些错误姿势才能让处于发育期的宝宝们健康成长，不至于因为这些小事而影响终生。

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