孩子一生仅一次大脑发育高峰期，错过不可逆，如何抓住机会

孩子的智力发育一直是让家长很在意的一件事情，大家都认为孩子不能够输在起跑线上，因为现在社会的竞争压力实在是很大，没有好的教育，没在得不到好的智力发展是很难在社会上立足的。

所以很多家长就想要培养孩子的智力，但是又不知道什么时候才是最佳时期，就怕自己会错过开发孩子智力的好时机

虽然很多父母很早就开始准备了，但是却不知道，真正开发孩子智力最好是在什么时候。

很多调查显示，孩子在出生之后都会有一个大脑智力发育的高峰期，在这个时候如果能够把握好的话，孩子的智力开发将不是个难题，那么应该如何去把握这个时机。

其实，宝宝在妈妈肚子里的时候也是有感应的，他们在不断地成长，吸收着妈妈送来的营养，所以这个时候对于宝宝智力的发育是非常关键的，尤其是对大脑的发展。

这个时候妈妈应该多吃一些有助于脑部发育的食物，比如说核桃，宝宝都是可以吸收到的，这个时期不可忽视。

2. 妈妈睡眠要提高

大脑是人体非常重要的一个器官，它的作息也是很有规律的，要在休息的时候得到充足的休息，尤其是要保证孕妇的睡眠时间，只有妈妈睡好，肚子里的宝宝才能够有充足的大脑休息和发育的时间，不可过度劳累，该睡觉的时候就要按时休息，为了宝宝的脑部发育，妈妈们应该多注意自己的身体。

3. 妈妈饮食要合理

再慢怀孕期间饮食是非常重要的，尤其是很多人家都会给孕妇准备很多很有营养并且大补的食物。

但这个时候也要注意适量，很多东西宝宝也是吸收不了的，一定要择优而取，尤其要多吃一些对宝宝脑部发育有帮助的食物，这样就可以事半功倍了。

4. 妈妈运动要适当

在孕期的妈妈不能够每天待在家里，应该多出去锻炼锻炼，呼吸新鲜的空气，保持积极乐观的心情。

这样肚子里的宝宝也会感受到妈妈的开心，对宝宝的成长发育是很有帮助的，妈妈的情绪直接影响到宝宝，所以在孕期一定要开开心心度过每一天。

以上为大家分享的关于宝宝大脑发育的时期做了相关的分析，希望能够对大家有所帮助，最重要的一点还是妈妈决定了宝宝，所以妈妈们一定要在孕期小心谨慎起来。

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